Движенията на червата могат да бъдат чувствителна тема за много хора. Въпреки това, техният цвят, честота, форма и текстура могат да предоставят ценна здравна информация.
Важно е да се обсъдят всички промени в движенията на червата със здравен специалист. Докато хранителните фактори могат да обяснят някои необичайни изпражнения, други видове изпражнения може да са знак за сериозно здравословно състояние.
Тук ние говорим за лепкава подметка; възможните причини, лечението и кога да посетите лекар.
Бързи факти за лепкава примка:
- Табуретка с мазна или мазна текстура може да показва проблем с храносмилането на мазнините.
- Някои причини за прилепване, като тези, свързани с определени медицински състояния, не могат да бъдат избегнати.
- Залепващият удар, причинен от основното медицинско състояние, може да доведе до усложнения, ако заболяването се остави без лечение.
Какво причинява залепване?
Според д-р Октавио А. Вега, лекар в Медицински център на университета "Ръш", Чикаго, идеалното изправено столче "… е като банан". Табуретите трябва да имат мека консистенция, кръгла форма, гладка повърхност и заострени краища.
Вариациите в диетата на човека може да са една от причините за промяна на консистенцията на изпражненията.
Експерти от Johns Hopkins съобщават, че черни изпражнения могат да бъдат причинени от добавки към желязо или лекарства, които включват бисмут като Pepto-Bismol.
Черните изпражнения обаче могат да означават и нещо по-сериозно, като например горно гастроинтестинално кървене, което идва от стомаха или тънките черва.
Неправилното храносмилане, дължащо се на целиакия, състояние, включващо панкреаса или инфекция, може също да причини дебели и лепкави, необичайно гледащи изпражнения. Този тип назъбец може да бъде трудно да се промие.
Какви храни причиняват това?
За хора, които имат проблем с усвояването на мазнини, яденето на храни с високо съдържание на мазнини може да доведе до мазни изпражнения. Някои примери за храни с високо съдържание на мазнини включват пържени храни, мазни разфасовки от месо, млечни продукти от пълномаслено мляко, масла, масло и сладкиши.
За хората с целиакия, яденето на глутен може да увреди червата. Когато това се случи, тялото има затруднения при усвояването на мазнините. Диета без глутен е медицински необходима за хората с това състояние.
Как да го избегнете?
Здравословна диета, която включва достатъчно количество фибри от плодове, зеленчуци, боб, леща, ядки, семена и пълнозърнести храни, които могат да стимулират здравето на червата. Ограничаването на обработените храни, редовната схема, упражняването и адекватният сън също могат да спомогнат за насърчаване на здравословното движение на червата.
Пробиотиците или "добрите" бактерии може да са от полза за диарията, която се дължи на определени причини, но са необходими повече изследвания.
Ако искате да купите фибри добавки, тогава има отлична селекция онлайн с хиляди клиентски отзиви.
Как здравето на червата се отнася до цялостното здраве?
През последните години учените разшириха познанията си за здравето на червата, свързано с цялостното здраве. Според Националните здравни институти "Здравето на червата ви играе ключова роля за цялостното здраве и благополучие".
Стресът, генетиката и диетата могат да повлияят на здравето на червата. Чувствителните бактерии могат дори да окажат влияние върху определени медицински състояния, като алергии, астма, рак на дебелото черво, синдром на раздразнените черва (IBS), затлъстяване, ревматоиден артрит и диабет тип 2.
Кога да се види лекар?
Експертите от "Руш" препоръчват да се види лекар, ако промените в движенията на червата продължават повече от 1 до 2 седмици, особено при хора над 50-годишна възраст. Те също така съветват да се види лекар, ако констипацията или диарията продължават повече от седмица, тъй като тези проблеми могат да бъдат признак на възпалителна болест на червата (IBD), IBS, проблем с щитовидната жлеза или рак.
Хората, които преживяват промени в консистенцията на изпражненията, заедно с други симптоми, като болка, загуба на тегло или треска, също трябва да виждат лекар.
Също така, всеки, който забелязва кръв в изпражненията си, трябва да види лекар, тъй като това може да е признак за сериозно медицинско състояние.
Кога е нормално?
Залепващият остър, който не е придружен от други симптоми, вероятно ще продължи около 1 седмица.
Необичайният полюс, който може да е причинен от основното заболяване, може да продължи повече от 1 седмица, да бъде придружен от други симптоми, да съдържа кръв или да има значителна промяна в цвета.
Усложнения и перспективи
Усложненията ще варират в зависимост от естеството на заболяването.
Когато мазнините изпражнения се дължат на малабсорбция на мазнини, две основни проблеми включват загуба на тегло и трудност при абсорбиране на мастноразтворими витамини. За хора, които имат заболявания, които оказват влияние върху панкреаса, терапията за заместване на панкреатичните ензими (PERT) може да помогне с храносмилането на хранителни вещества.
Когато застойните изпражнения са свързани с гастроинтестинално кървене, сериозните усложнения могат да включват анемия и шок. Лечението на стомашно-чревния кръвоизлив зависи от мястото, където кървенето е в храносмилателния тракт, както и причината за кървенето.
В тези случаи хората трябва веднага да потърсят медицинска помощ.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
