Единствената напитка, която всъщност е по-здрава от водата, не съществува; това би било това от извора на младостта, митична форма на вода, която мнозина от нас желаят да съществуват. Трудно е да се победи цялата нулева калория, виновна, напитка толкова много, колкото искате човек, че водата се развива – но със сигурност има алтернативи на чаша обикновена стара чешмяна вода, която може да добави към нея Ползи.
Кликнете тук за девет хидратиращи напитки, които са по-здрави от водата.
Самата вода е най-добрата хидратация и има много хидратиращи хакове, които включват леко потапяне на водата. Това, което бихме искали да ви предоставим сега, обаче, е списък на някои питейни алтернативи на водата, които съдържат здравословни компоненти, редовната вода не.
Въпреки че няма извор от младежки напитки в следващия списък, всеки вход съдържа повече неща, които подобряват здравето, като антиоксиданти и аминокиселини, които не се срещат само във водата.
Докато добавяте (чиста) лимон към водата си е страхотно здравословен съвет, следните напитки се възползват от това, че имат малко повече вкус от този, който се осигурява чрез изстискване или две цитрусови плодове.
От пробиотици до витамини и минерали, които обикновено са изключени от стандартната американска диета, здравословните съставки в следващите напитки ги правят до известна степен "по-здрави" от водата.
