Лекарите в Обединеното кралство препоръчват мъжете и жените, които пият, да имат два или три дни без алкохол в седмицата, за да дадат време за възстановяване. Кралският колеж по лекари (RCP) казва, че насоките на правителството трябва да бъдат изменени, тъй като имплицитно пиенето е безопасно.
RCP предоставя този месец устно и писмено доказателство за разследване от страна на Камарата на общините за науката и технологиите на SelectCommittee на доказателствената база за съвет относно алкохола. Избраните комисии започнаха разследването на 18 юли, за да разберат, наред с други неща, дали доказателствената база и източниците на научни съвети към правителството относно алкохола биха могли да бъдат подобрени.
Настоящият правителствен съвет, издаден от главните медицински съветници, препоръчва мъжете да не пият повече от 3-4 единици алкохол на ден и жените не трябва да пият повече от 2-3 единици на ден. Ръководството обяснява, че "редовно" означава пиене всеки ден или повечето дни от седмицата и че хората също трябва да си починат в продължение на 48 часа "след тежка сесия", за да позволят на тялото да се възстанови.
Според RCP това означава, че е добре да пиете всеки ден или почти всеки ден. Те не са съгласни с това, като твърдят, че черният дроб се нуждае от време, дори и от малки количества алкохол. Има по-висок риск от чернодробно заболяване за хората, които пият алкохол всеки ден или всеки ден в сравнение с хората, които пият по-рядко, казва РКП.
Сър Иън Гилмор, специалният съветник на RCP по алкохола писа наскоро в Daily Mail за значението на ограничаването на честотата, както и на количеството:
"В допълнение към количеството, безопасните граници на алкохола трябва да отчитат и честотата. Има повишен риск от чернодробно заболяване, които пият ежедневно или почти всеки ден в сравнение с тези, които пият периодично или периодично."
Джилмор заяви, че RCP препоръчва "безопасна граница от 0-21 единици седмично за мъжете и 0-14 за жени, при условие че общата сума не се пие в един или два случая и че има два до три дни без алкохол в седмицата. ниско ниво, повечето хора са малко вероятно да навредят. "
В отговор на въпроса дали доказателствената база и източниците на научни съвети на правителството относно алкохола биха могли да бъдат подобрени, в писмените си доказателства пред Комитета, РКП заяви, че вярва, че насоките на правителството могат да бъдат подобрени на тютюн, отразявайки доказателствата в редица области , като:
- Общите нива на потребление, които са "безопасни" или в "разумни граници"
- Честотата на консумация на алкохол,
- – физиологичните ефекти на стареенето;
- Балансът на ползите за здравето от консумацията на алкохол за коронарна болест на сърцето срещу по-широките здравословни проблеми, свързани с алкохола.
В писмото си до депутатите RCP казва, че настоящите насоки на правителството предполагат, че дневната употреба на алкохол е с нисък риск, но това "води до поява на нови случаи, което показва, че честотата на пиене е значителен рисков фактор за развитието на зависимостта от алкохола и развитието на алкохолното чернодробно заболяване" ,
В списъка с точки за доказателствата за включване на дни без алкохол той отбелязва:
Въпреки че механизмите за чернодробно увреждане, свързано с алкохола, не са напълно очертани, по-нататъшни проучвания показват повишена цироза на тези, които пият ежедневно или почти всеки ден в сравнение с тези, които пият периодично или периодично.
Едно от изследванията, за които се отнася RCP, е японско проучване, което показва, че тежките пиячи, които консумират алкохола си в продължение на 5 до 7 дни, имат по-високи смъртни случаи от тези, които го консумират в продължение на 1 до 4 дни.
Писмото също така се позовава на друго изследване, публикувано през 2009 г., в което се установява, че увеличенията на чернодробните смъртни случаи в Обединеното кралство са "резултат от ежедневно или почти ежедневно тежко пиене, а не епизодично или прекомерно пиене и че този редовен модел на пиене често се проявява по-рано ".
В раздела за честотата на консумация на алкохол писмото заключава, че:
"Насоките на правителството трябва да признаят, че опасната употреба на алкохол има два компонента: честотата на пиене и количеството на храненето.Агнорирането на някой от тези компоненти е научно неоснователно.Една много просто добавка ще отстрани този проблем, препоръчвайки да останете в рамките на безопасни граници на консумацията на алкохол, хората имат три дни без алкохол. "
Можете да прочетете пълните писмени доказателства от RCP на депутатите тук.
Написано от Катарин Пандок, доктор
