Проучване, публикувано преди издаването на печат в British Journal of Sports Medicine, установява, че мазнините повишават нивото на възпалителна активност в тялото, измерено чрез броя на белите кръвни клетки. Изследователите също установяват, че нивата на възпалителна активност са по-ниски при хората, които са по-физически годни.
Нейл М. Йохансън (Център по биомедицински изследвания в Пенингтън, САЩ) и колегите му са изучили 452 здрави мъже, участвали в проучването Longitudinal Study на Аеробика. Изследователите измерват нивата на различни групи бели кръвни клетки (неутрофили, лимфоцити, моноцити, базофили и еозинофили) по време на тренировка и анализират връзките им с телесните мазнини и физическата годност. Освен това, чрез извършване на кръвни проби и измервания на кръвното налягане, участниците бяха претеглени и измерени. Никой от участниците не е бил пушач и никой не е бил диагностициран преди това със сериозно заболяване или дългосрочни усложнения, които могат да повлияят на броя на белите кръвни клетки.
Изследователите установяват, че след контролиране на възрастта, мъжете, които са най-физически подходящи, имат най-ниските нива на групи бели кръвни клетки. Комбинирането на групите бели кръвни клетки създава мярка за общия брой кръвни клетки, която се използва като маркер за възпалителна активност. Високият общ брой на белите кръвни клетки също е свързан с болест и смърт от коронарна болест на сърцето. Високите нива на бели кръвни клетки са свързани с по-високи нива на телесните мазнини, оценени чрез индекса на телесна маса (BMI).
Мъжете, които са имали както високи нива на телесни мазнини, така и ниски нива на физически показатели, имат най-висок общ брой бели клетки и най-високи нива на неутрофили, лимфоцити и базофилни групи. Високите нива на белите кръвни клетки също се свързват с мъже с по-ниско телесно тегло и по-ниски нива на фитнес. Изследователите отбелязват, че ефектът от допълнителните телесни мазнини върху броя на белите кръвни клетки може да бъде отричан от висока степен на физическа фитнес.
Според авторите редовното упражнение може да тренира тялото по-ефективно към физическите нужди, въпреки че vigorousexercise има тенденция да повишава броя на белите кръвни клетки.
Асоциация на концентрацията на субфракция на белите кръвни клетки с Fitness и мазнини
Нийл М. Йохансен, Елиса Л. Прайст, Вишва Д. Диксит, Конрад П. Еърнес, Стивън Н. Блеър и Църква Тимоти С.
Британски вестник на спортната медицина (2008 г.).
2 10.1136 / bjsm.2008.050682
Кликнете върхуХуди, за да видите абстракт
Написано от: Питър М Кроста
