Улцерозният колит е най-честият вид възпалително заболяване на червата. Симптомите могат да направят дори обикновените ежедневни дейности да изглеждат обезкуражаващи и могат да повлияят на самоуважението, взаимоотношенията и кариерата.
Естествените лекарства за улцерозен колит няма да лекуват възпалително заболяване на червата (IBD), но могат да намалят възпалението и възпаленията.
Улцерозният колит (UC) и болестта на Crohn са както възпалителни чревни заболявания, които причиняват възпаление в храносмилателния тракт. UC причинява възпаление само в дебелото черво, но Крон причинява възпаление навсякъде в стомашно-чревния тракт, от устата до ануса. Повечето хора с Крон обаче изпитват възпаление в тънките черва.
Бързи факти за улцеративния колит:
- Повечето хора с UC имат хронични проблеми.
- Внимателните здравословни диетични промени могат да намалят възпалението и да предотвратят появата на възпаления.
- Естествените лекарства включват полезни бактерии, които могат да предпазят вредните бактерии от възпаление.
Симптоми
Симптомите могат да варират от леки до тежки и могат да се променят във времето. Симптомите включват:
- кръв или гной в изпражненията
- треска
- загуба на тегло или загуба на апетит
- анемия
- бърз сърдечен ритъм
- коремна болка и стомашно-чревни проблеми
Най-тежките форми на UC могат да причинят хронична болка и проблеми с храносмилането, включително повръщане, диария или спешната необходимост от използване на банята. В някои случаи тя може да доведе до до 10 свободни изпражнения на ден. Хората, които изпитват тежки пристъпи на UC, могат да станат дехидратирани или да загубят толкова много кръв, от която се нуждаят от трансфузия. Ако не се лекува, тази тежка форма на заболяването може да бъде фатална.
Естествените лекарства за UC не винаги допълват медицинското лечение и не трябва да се разглеждат като заместител на медицинските грижи.
Пробиотици и други природни средства
Сложна колония от здравословни бактерии спомага за здравето и храносмилането на червата. Този чревен биом е от съществено значение за храносмилането, имунната функция, кръвосъсирването и много други процеси на тялото. Когато няма здравословен биометром, симптомите на UC се влошават. Когато вредните бактерии изпреварят храносмилателния тракт, симптомите на UC също могат да се ескалират.
Здравословният чревен биом може също да предпази лигавицата на червата. Изследванията подкрепят използването на някои пробиотици:
- Понякога известна като Mutaflor, Nissle е безвредна форма.
- Смесени смеси от пробиотици, които включват:,,,, или.
- Женшен може също така да намали симптомите на UC. Изследване през 2008 г. на публикувани мишки показва, че американският и червеният женшен могат да понижат възпалението и да предотвратят увреждането на ДНК, което потенциално намалява тежестта на възпаленията.
Хората трябва да помнят, че добавките не са лекарства, а Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не ги регулира. Преди да купите добавки, проверете етикета, за да разберете какво е в тях и проучете репутацията на компанията.
Лекарите често могат да препоръчват уважавани марки добавки, но хората с UC трябва да знаят, че пробиотиците и другите добавки не са заместители на UC лекарствата.
Традиционни средства за UC
Някои традиционни лекарства могат да изпратят UC в опрощаване. Опциите за лечение включват:
- Лекарства за справяне със симптоми, като противозачатъчни и противозачатъчни хапчета. Тези лекарства няма да лекуват основното възпаление.
- Антибиотици за борба с инфекциите, причинени от UC. Антибиотиците няма да лекуват основната причина за IBD.
- Имунните модификатори потискат имунната система, за да се намали възпалението. Имунните модификатори могат да направят хората по-уязвими към инфекции.
- Биологиците потискат имунната реакция, която причинява UC. Те могат да отслабят способността на организма да се бори с инфекцията.
- Кортикостероидите са стероидни лекарства, които намаляват имунната реакция, която причинява UC. Те не са идеални за дългосрочна употреба и могат да причинят много странични ефекти, включително промени в настроението, апетита и съня.
- Аминосалицилатите намаляват възпалението и работят най-добре при хора с леки до умерени СС. Те могат да предизвикат редица странични ефекти, включително замайване и загуба на апетит.
Всички лечения имат странични ефекти, така че хората трябва да обсъждат тези въпроси, както и рисковете и ползите от лекаря си.
Диетични промени
Съхраняването на списание за хранителни продукти може да бъде полезно, тъй като хранителните чувствителности варират. Хората могат да разберат какви храни причиняват избухването им и да ги премахнат от диетата си. Няма изследвания, подкрепящи специфичен хранителен протокол за UC. Анекдотното доказателство обаче подкрепя някои варианти. Те включват:
Противовъзпалителна диета
Тази диета има за цел да премахне храните, които са свързани с повишено възпаление, като същевременно добавят храни, които могат да се борят с възпалителни симптоми. Някои препоръки включват:
- премахвайки рафинираните въглехидрати, като например белия хляб
- като се избягва излишното потребление на захар
- избягвайки пакетираните храни и преработените меса
- елиминиране или намаляване на употребата на транс-мазнини
- яде средиземноморска диета, която е богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, семена, ядки и бобови растения
- хранене богати на антиоксиданти храни, като боровинки
Phytochemicals
Някои химикали, открити в растенията (фитохимикали), могат да намалят симптомите на UC. Изследванията подкрепят диета, която включва:
- ябълки
- боровинки или кюфтета
- черна малина
- какао
- Баел
- зелен чай
- грозде
- зехтин
- Индийско цариградско грозде
- ядливата гъба
Остават подхранвани и здрави
Вместо да ядете или избягвате конкретни храни, някои практически стратегии могат да помогнат за намаляване на симптомите на възпаление. Те включват:
- Пийте много вода, за да останете хидратирани, особено по време на диария.
- Пиенето на електролитни напитки за поддържане на електролитния баланс, когато диарията заплашва дехидратацията.
- Приемане на добавка калций и витамин D, за да се избегне недостиг на калций и загуба на кост.Много хора с UC са с дефицит на калций или витамин D.
- Хранене на няколко малки хранения всеки ден, а не на три големи.
- Хранене добре и избягване на ограничаващи диети. Дори за бързо хранене е за предпочитане да няма храна на всички, особено при хора с UC, които са недохранени.
- Хранене на диета с ниско съдържание на фибри.
- Намаляване на консумацията на мазни, мазни храни.
- Избягване на млечните продукти. Много хора с UC са непоносими към лактозата.
Решения за начина на живот
Няколко промени в начина на живот могат да намалят симптомите на UC. Те включват:
- Терапия: Много хора с UC изпитват депресия, тревожност, ниско самочувствие или проблеми с отношенията. Тези проблеми могат да затруднят спазването на лечението и могат да комбинират ефектите на UC. Групите за терапия и подкрепа могат да ви помогнат.
- Упражнение: Упражнението играе жизненоважна роля в управлението на теглото, което може да намали симптомите на UC. То също може да увеличи енергията. Много хора изпитват силна умора по време на UC разпалване.
