Ендометриозата се появява, когато клетките, приличащи на маточната лигавица, растат навсякъде в тялото, включително яйчниците, фалопиевите тръби или червата. Понякога тези растежи могат да победят по време на секс, което може да бъде болезнено.
Симптомите на ендометриозата включват тежко менструално кървене, болезнени периоди и понякога болка по време на секс.
Диспареунията е медицинският термин за болка по време на секс. Често се среща при хора с ендометриоза, тъй като проникването и други движения, свързани със сношението, могат да се простират и да издърпат ендометриалните растежи.
В тази статия разглеждаме начините, по които ендометриозата може да доведе до болезнен пол. Също така обсъждаме съвети за справяне с тази болка, включително позиции, играчки, времена и как да разговаряме с партньор за състоянието.
Защо сексът е болезнен при ендометриоза?
Болката по време на секс е често срещан симптом на ендометриозата. Проникването и други движения, свързани със сношението, могат да привличат и разширяват ендометриалната тъкан, особено ако тя е нараснала зад вагината или долната матка.
Вагиналната сухота също може да предизвика тази болка. Някои средства за справяне с ендометриозата, като например хормонално лечение или хистеректомия (хирургично отстраняване на матката), могат да причинят сухота.
Как се чувства сексът с ендометриозата?
Не всяка жена със състояние изпитва болка по време на секс.
Тези, които правят, могат да изпитат следното:
- болка, която е остра или се чувства като пробождане
- болка дълбоко в корема
- болка, варираща от лека до тежка
Тази болка варира от човек на човек и може да зависи от вида на половия акт. Някои изпитват болка само по време на дълбоко проникване, например, докато други изпитват болка след секс, а не по време на това.
Най-добри позиции за ендометриоза
Някои позиции оказват по-малко натиск върху участъците в таза, които съдържат ендометриална тъкан. Индивидът трябва да експериментира с партньора си, за да открие позициите, които са най-подходящи за тях.
Много хора обаче установяват, че някои позиции са по-добри от други. Например, когато човекът с ендометриоза е на върха, той може да контролира дълбочината и скоростта на проникване, като им позволява да определят удобно темпо.
Също така, удобните позиции често включват плитко проникване. Някои от тези позиции включват:
- лице в лице
- spooning
- повдигане на бедрата на лицето с ендометриоза
- модифициран кучешки стил
Мисионерската позиция често е болезнена за жените с ендометриоза.
Понякога всяка форма на проницателен секс е болезнена и човек може да предпочете да се занимава с други видове сексуална активност, включително:
- орална стимулация
- масаж
- любовната игра
- използвайки играчките
Други съвети за секс с ендометриоза
Всеки, който изпитва болка по време на секс, трябва да се обърне към своя лекар, за да определи план за борба с болката.
По-долу са някои допълнителни стъпки, които човек може да предприеме с цел ендометриоза, за да намали болката по време на секс:
- като има проникване в определено време на месеца. Тя може да бъде по-малко болезнена в седмицата след овулацията или в 2-та седмица след даден период.
- разширяващо се преиграване, за да се увеличи количеството на естественото смазване преди проникване
- упражнявайки леко и бавно проникване
- използвайки много смазващо вещество по време на секс
- комуникация с партньор за това, което прави и не се чувства добре
- като имате топла вана или приемате болкоуспокояващо средство за облекчаване на симптомите преди секс
- опитвайки различни позиции
- практикуват форми на сексуална активност, които не включват проникване
- консултиране или сексуална терапия за справяне с последиците от ендометриоза и подобряване на комуникацията
Как да разговаряме с партньор за ендометриоза и секс
Може да се чувствате смущаващи, неудобни или по друг начин неудобни да говорите за секс с партньор, но комуникацията е от ключово значение за здравословен сексуален живот.
Казвайки на партньора си, когато сексът е болезнен и говорим за това, което е и не е приятно, може да направи секс по-приятно за всички участници, както и да увеличи чувствата на интимност.
Важно е да споделяте чувства, нужди, страхове и неудовлетвореност от секса. Партньорът може да изпитва подобни чувства и да се притеснява, че причинява болка или дискомфорт.
Може да е по-лесно да започнете този разговор на неутрално място извън спалнята.
Начинът, по който човек подхожда към темата. Най-добре е да използвате изречения, които канят диалог, а не критикуват. Изреченията трябва да започнат с "аз", а не "с вас". Например, едно изречение, което започва с "Наистина ми харесваше когато …" е по-добре от "Не ме докосваш повече".
Партньорите трябва да обсъждат предпочитаните позиции, тези, които трябва да избягват, и любимите си видове физическо стимулиране.
Като цяло, справянето с болезнения секс може да бъде трудна и емоционална задача. Целта е да се насърчи истинската и открита комуникация, за да се гарантира, че сексът е приятно и без болка за всеки партньор.
За вкъщи
Ендометриозата може да причини тежка коремна болка, която често се проявява по време или след секс.
Въпреки че лечението може да помогне за облекчаване на симптомите на ендометриозата, включително болка по време на секс, добра идея е партньорите да насърчават среда за разбиране и комуникация за ползотворни и без болка форми на секс.
