Акнето е много често срещано възпалително заболяване на кожата, което обикновено започва по време на пубертета и може да продължи през целия живот. Това най-често засяга лицето, както и гърба, раменете, горната част на ръцете и гръдния кош.
Има няколко типа акне, един от които е черни точки.
Blackheads са един от най-неразбраните видове акне, тъй като хората са склонни да ги объркат с мръсотия под кожата. В резултат на това често изчистват черни точки по грешен начин. Това не само не премахва черниците, но и може да ги влоши и те могат да се превърнат в различни кожни инфекции.
Докато черниците не причиняват сериозни проблеми сами по себе си, те причиняват психологически различия, като депресия, безпокойство и лошо самоизява.
Тази статия ще ви посъветва как да премахнете черни точки. също е снабдявал с редица видеосъдържания, за да ви помогне да възстановите гладката и ясна кожа.
Бързи факти за отстраняването на черни листа:
Ето някои ключови въпроси за акнето.
- Според това акне засяга 50 милиона души всяка година в Съединените щати (САЩ).
- Момичетата на възраст от 14 до 17 години и момчетата на възраст от 16 до 19 години са най-често засегнати от акне, въпреки че могат да се появят на всяка възраст.
- Хората трябва да избягват попадането, изстискването или бране на черни точки.
- Нежно почистване със специални химически сапуни или лосиони е най-ефективният начин да изчистите черни точки.
Какво представляват черни точки?
Често неразбрани като капан мръсотия, черни точки са всъщност малки отлагания на меланин, пигмент, който потъмнява кожата. Те също са известни като комедони.
Пигментът стана кафяв поради излагане на кислород. Това се случва в резултат на отворени пори в кожата.
Разграничаването между задържаните мръсотия и черни точки е първата стъпка за тяхното премахване.
Премахване на черна глава
Хората с черни точки трябва да избягват попадане, изтръскване, триене, докосване или бране в засегнатите райони.
Не всички акне се лекуват по същия начин. За лечение на черни точки, доставчикът на здравни услуги може да препоръча лекарства без рецепта (OTC) или лекарства, отпускани по лекарско предписание, в зависимост от конкретна ситуация. Те могат да се прилагат локално или директно върху кожата.
Локално прилаганата терапия за хора, засегнати от леко акне и черни точки, може да включва използването на:
- бензоил пероксид
- антибиотици
- ретиноиди
- салицилова киселина
- сяра
Средствата могат да бъдат закупени под формата на гелове, лосиони, крем, сапуни или подложки.
В някои случаи доставчикът на здравни услуги може да препоръча извличане, при което ръчно ще премахне черни точки със специални инструменти, наречени комедонови екстрактори.
Ето един видеоклип на д-р Лиза Бенест, дерматолог, базиран в Лос Анджелис, който демонстрира как работи комедоновият екстрактор.
При някои жени употребата на перорални контрацептиви, ниски дози кортикостероиди или спиронолактон може да подобри акне, причиняващ хормони, дори при леки случаи.
Стъпки за измиване на лицето
Измиването на лицето правилно може да пощади лице с черни точки нуждата да посетите дерматолог.
Често почистването на кожата у дома е най-доброто лечение от първа линия за акне и черни точки. Добрата хигиена на кожата може да ви помогне да запазите порите необезкостени.
Въпреки това прекомерното измиване може да причини повече вреда, отколкото полза. Ето стъпките за измиване на лицето ви по начин, който няма да насърчи развитието на повече черни точки и допълнителни кожни инфекции.
За да се подготвите за почистване, уверете се, че имате:
- сапун за ръце
- решение за премахване на грим за тези, които носят грим
- крем с овлажняващи свойства за хора със суха кожа
- мек почистващ препарат, който е маркиран без сапун
- пяна за почистване, съдържаща алфа-хидрокси киселини (AHA) за хора с мазна кожа
- чист разтвор, който съдържа салицилова киселина или бензоил пероксид за акне-податлива кожа
- кърпа за лице
След като продуктите са пригодени за вашия тип кожа, направете следните стъпки всяка вечер:
- Измийте ръцете си, за да ги предпазите от бактерии.
- Премахнете всеки грим, който може да носите, като използвате почистващ препарат за грим или кърпички.
- Уверете се, че температурата на водата е топла, но умерена.
- Нанесете типа почистващ препарат, който е най-подходящ за вашата кожа. Внимателно масажирайте почистващото средство с кръгово движение и не забравяйте да завъртите ръцете си навън от центъра на лицето си в продължение на поне една минута.
- Фокусирайте се върху носа и челото, тъй като тези части на лицето са особено предразположени към себум или петрол.
- Не забравяйте да почистите челюстта и линията на косата.
- Изплакнете почистващото средство от лицето си, като изплискате лицето си с топла вода.
- Потопете лицето си с чиста кърпа за ръце, потупвайте кожата суха и внимавайте да не се търкате и да не натискате твърде много.
- Прилагайте всякакви предписани или OTC лосиони, кремове или гелове след този процес на почистване.
- Повторете този процес два пъти дневно за най-добри резултати.
Този полезен видеоклип от асистента на лекаря Ерин Йенсен демонстрира горните стъпки.
Какво да избягвате
Има много начини да почистите черни точки неправилно. Хората често не смятат тези стъпки за почистване на лицето.
Не забравяйте да избягвате:
- интензивно почистване и почистване на кожата
- много топла или много студена вода при измиване
- използването на тонери, ексфолианти, стимуланти, силни сапуни или натривки, освен ако не е посочено друго
- изскачане, изтръскване, триене, докосване или бране в засегнатите райони
- слънчево изгаряне или тен
- използването на продукти за грижа за кожата за запушване на порите
Други превантивни мерки
Нежен и добре обмислен процес на почистване на лицето не е единственият начин да се задържат черни точки в залива или да се намалят, ако се появят.
Следните мерки също могат да помогнат за запазването на ясна и здравословна кожа:
- Шампоан на косата често.
- Премахнете всички грим вечер, преди да си легнете.
- Обмислете използването на продукти за грижа за кожата без мазнини, включително слънцезащитни продукти.
- За хора със суха кожа се препоръчват ароматизатори на водна основа без аромати.
- Внимавайте при бръснене.
Говорете с доставчик на здравни услуги, за да сте сигурни, че използвате продукти, подходящи за вашия конкретен вид кожа.
Рискови фактори за развитие на акне
Blackheads може да се развие в по-тежко акне в резултат на следните фактори:
- свръх активни масла жлези
- гени
- хормонален статус
- менструация
- психологически проблеми като стрес
- някои лекарства
- продукти за грижа за кожата
- натиск от спортни каски, спортна екипировка, плътно прикрепени яки и други източници на триене
- излагане на замърсяване или условия на влажност
- изпотяване
- изстискване или бране при кожни лезии
- прекомерно или твърдо почистване на кожата
Имайте предвид тези фактори, когато се опитвате да премахнете черни точки. Ако причината е фактор като стрес, справянето с тази причина често е най-добрият начин да изчистите черни точки.
Blackheads не причиняват сериозни здравословни проблеми, но могат да повлияят на доверието и самооценката. Почистването им по правилния начин също може да предотврати развитието на по-тежки кожни инфекции.
