Всички знаем колко е важно да се предпазим от вредните последици от слънцето. Не само боли от слънчево изгаряне, но всяко изгаряне увеличава риска от развитие на рак на кожата.
Устните ни са особено чувствителни, но въпреки това хората често пренебрегват важността на защитата на устните си от слънцето.
В тази статия научаваме как да третираме устните, изгорени от слънчева светлина у дома, и как да ги избягваме в бъдеще.
Защо устните изгарят лесно?
Устните на човек са много чувствителни към слънчевите UV лъчи. Устните имат тънък слой кожа и много малко меланин, пигментът, който предпазва от слънцето.
Те са една от най-уязвимите части на тялото, защото винаги са изложени на слънце, когато човек е навън.
Симптоми на зачервени устни
Може да отнеме до 24 часа, за да станат ясни ефектите от експозицията на слънце.
Симптомите на изгаряне на устните включват:
- зачервяване
- подуване
- нежност на допир
В умерени до тежки случаи човек може също да изпита слънчеви изгорели мехури, които са малки, бели и пълни с течност.
Случай на слънчево изгаряне обикновено трае между 3-5 дни.
Как мога да лекувам изгарянията си у дома?
Първата стъпка е да останете на слънце докато кожата лекува.
Случаят на слънчево изгаряне води до възпаление, така че приемането на нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС), като ибупрофен или аспирин, може да помогне за облекчаване на дискомфорта.
Тъй като изгорената кожа извлича вода от тялото на повърхността, човек може да се дехидратира, ако се слънчево изгаря.
Всеки със слънчево изгаряне трябва да е сигурен, че ще пие много вода. Спортните напитки също могат да помогнат за заместването на електролитите.
Прилагането на студен компрес на заоблени устни може да намали болката и възпалението. Потопете малка, чиста кърпа в леденостудена вода, изтласкайте излишната вода и я задръжте до устните. След като кърпата започне да се затопля, извадете я и повторете процеса.
Алое Вера хидратира и може да помогне за намаляване на болката, въпреки че хората се препоръчват само да използват гелове, които са 100 процента алое на устните, в случай че бъдат случайно погълнати.
Овлажнители, които съдържат масло от рициново масло, масло от черупки или пчелен восък, витамин Е, кокосово масло или бадемово масло, могат да помогнат за успокояване и излекуване на слънчевите изгаряния.
Компрес, напоен с обезмаслено мляко без мазнини, също може да помогне за облекчаване на болката, тъй като протеините в млякото образуват филм върху изгорената кожа, за да предпазят откритите нервни окончания.
Кога да се види лекар
Повечето случаи на слънчеви изгорени устни ще се лекуват сами и повечето мехури за слънчево изгаряне ще се счупят, без да се налага да бъдат ръчно изцедени.
Възможно е обаче да страдате от алергична реакция към слънцето и човек трябва да потърси спешна медицинска помощ, ако устните или езика му са силно подути или ако има обрив.
Други признаци на алергична реакция включват затруднено хранене, пиене, говорене или отваряне на устата.
Рискове и усложнения
Ракът на кожата е най-разпространеният тип рак в Съединените щати (САЩ). Един от всеки пет американци ще го развие през целия си живот. Най-честата причина за рак на кожата е слънчевата светлина.
Устните са чести места за два от най-честите немеланомни ракови заболявания на кожата. Тези ракови заболявания са известни като базалноклетъчен карцином (BCC) и сквамозноклетъчен карцином (SCC). Ракът на устните представлява 0.6% от всички ракови заболявания в САЩ
Случаите на BCC и SCC се наблюдават най-често при мъже с нормална кожа на възраст 50 и повече години. Мъжете имат между три и 13 пъти по-голяма вероятност да развият рак на устните, отколкото жените. Една от причините за това може да е, че има по-голяма вероятност да работят навън.
Човек, който често получава рани, може да почувства огнище, ако устните са изгорени от слънчево изгаряне, за да се предотврати това, се препоръчва ефективна защита от слънце.
Предотвратяване
Според Американската академия по дерматология няма безопасен начин да се получи тен. Зачервяването е реакцията на организма на повредите, които стои от слънцето.
Най-добрият начин за защита на кожата е да не пазите пряка слънчева светлина между 10:00 и 16:00. Когато излязат на слънце, хората трябва да използват слънцезащитен фактор (SPF).
Дебел, бял слънцезащитен крем, който съдържа физически бариери пред слънцето, като цинков оксид или титанов оксид, също може да се приложи върху устните. Те ще спрат вредните лъчи на слънцето, които достигат до кожата.
Експертите препоръчват да се приложи защитен балсам на устните поне 30 минути преди да излязат и да се поставят отново през целия ден, особено след ядене или пиене.
Едно лице трябва да използва балсам за устни с SPF най-малко 15, особено ако работят навън или прекарват много време на открито.
Важно е да запомните, че сняг, вода и пясък отразяват слънчевата светлина, увеличавайки количеството на ултравиолетова светлина, достигаща до устните. Изгарянето може да се появи дори и при облачно време.
Експертите също така съветват хората да избягват кабини за дъбене, които работят чрез излъчване на изкуствена радиация, която носи всички рискове, включително рак на кожата и бръчки, с естествена слънчева светлина.
