Сексът може да вкуси нашите нощи и дни, със сладко удоволствие и вълнение, облекчавайки стреса и тревогите. И, разбира се, сексът е от ключово значение, за да се гарантира, че човешката раса живее. В тази статия питаме: "Как сексът влияе върху това, което се случва в мозъка?"
Сексуалните сношения са известни, че оказват влияние върху начина, по който функционира останалата част от тялото ни.
Последни проучвания показват, че това може да има ефект върху това колко ядем и колко добре действа сърцето.
Както се съобщава, сексът е цитиран като ефективен метод за изгаряне на калории, като учените отбелязват, че апетитът е намален в последствие.
Също така, проучване, публикувано през 2016 г., установява, че жените, които имат задоволителен секс по-късно в живота, могат по-добре да бъдат защитени срещу риска от високо кръвно налягане.
Много от ефектите на секса върху тялото всъщност са свързани с начина, по който това развлечение влияе върху мозъчната дейност и освобождаването на хормони в централната нервна система.
Тук обясняваме какво се случва в мозъка, когато сме сексуално стимулирани, и гледаме как тази дейност може да доведе до промени в настроението, метаболизма и възприемането на болката.
Мозъчна активност и сексуална стимулация
За мъжете и жените е доказано, че сексуалната стимулация и удовлетворението увеличават активността на мозъчните мрежи, свързани с болката и емоционалните състояния, както и с награждаващата система.
Това доведе някои изследователи да свържат секс с други стимуланти, от които очакваме миг "висок", като наркотици и алкохол.
Мозъкът и стимулацията на пениса
Проучване от 2005 г. на изследователи от Университетския медицински център в Грьонинген в Холандия използва позитронно-емисионна томография за следене на мозъчния кръвоток на мъжки участници, докато гениталиите им се стимулират от женските партньори.
Сканирането показва, че стимулирането на еректирания пенис увеличава притока на кръв в задната изолация и вторичната соматосензорна кора в десния полукълбо на мозъка, като същевременно намалява в правилната амигдала.
Изолът е част от мозъка, свързана с обработката на емоциите, както и с усещането за болка и топлина. По подобен начин се смята, че вторичната соматосензорна кора се играе важна роля в кодирането на усещанията за болка.
Що се отнася до амигдалата, е известно, че е включена в регулирането на емоциите, а нарушенията на нейната активност са свързани с развитието на тревожни разстройства.
Едно по-старо проучване от същия университет – което се фокусира върху мозъчните региони, активирани по време на еякулацията – установи, че има увеличение на притока на кръв към церебелума, който също играе ключова роля в обработката на емоциите.
Изследователите сравняват активирането на церебелула по време на еякулацията с удоволствие, предизвикано от други дейности, които стимулират наградата на мозъка.
"Нашите резултати съответстват на докладите за церебрална активация по време на хероин, сексуална възбуда, слушане на приятна музика и парична награда."
Мозъкът и женският оргазъм
В изследване на женския оргазъм, проведено миналата година, учените от университета "Рътгърс" в Нюарк, Ню Джърси наблюдаваха мозъчната активност на 10 женски участници, като постигнаха върха на удоволствието си – чрез самочувствие или чрез стимулиране от техните партньори.
Регионите, които са "значително активирани" по време на оргазъм, откриха екипът, включиха част от префронталната кора, орбитофронната кора, островът, цинкулатът и церебелума.
Тези мозъчни региони се включват разнообразно в обработката на емоциите и усещанията за болка, както и в регулирането на някои метаболитни процеси и вземане на решения.
Друго изследване, предшествано по-рано, предполага, че ритмичната и приятна стимулация, свързана с оргазъм, поставя мозъка в транс-подобно състояние. Авторът на изследването Адам Сафрон сравнява ефекта на женските оргазми върху мозъка с това, предизвикано от танци или слушане на музика.
"Музиката и танцът могат да бъдат единствените неща, които се доближават до сексуалното взаимодействие в силата им да вдигат нервните ритми и да създават сензорна абсорбция и транс", пише той.
"Тоест", добавя той, "причините, поради които се наслаждаваме на сексуалните преживявания, могат да се припокриват с причините, поради които се радваме на музикалното преживяване, както по отношение на непосредственото привличане и предизвикване на транс-подобни състояния, така и на крайния свързване) нива на причинно-следствена връзка. "
Секс и хормонална активност
И така, какво означава всичко това? По същество това означава, че сексът може да повлияе на настроението ни – обикновено за по-добро, но понякога за лошо.
Сексът многократно е бил свързан с подобрени настроения и психологическа, както и физиологична релаксация.
Причината, поради която можем да почувстваме, че стресът ни въздейства по-малко, след като сесия между листовете се дължи на мозъчна област, наречена хипоталамус.
Хипоталамусът диктува освобождаването на хормон, наречен окситоцин.
По-високите нива на окситоцин могат да ни накарат да се чувстваме по-спокойни, тъй като проучванията отбелязват, че може да компенсира ефекта на кортизола, хормона, свързан с повишено състояние на стрес.
Окситоцинът не само ни прави по-спокойни, но и потиска чувството ни за болка. Проучване от 2013 г. установи, че този хормон може да облекчи главоболието при хора, живеещи с тях, като хронично заболяване.
Друго проучване от 2013 г. предполага, че друг набор от хормони, които се освобождават по време на сексуален контакт – наречен ендорфин – може също така да облекчи болката, свързана с клъстерните главоболия.
Може ли сексът да ни накара да се почувстваме?
Отговорът на това, за съжаление, е "да". Докато сексът обикновено е приветстван като чудесно естествено средство за лечение на блуса, малък сегмент от населението действително отчита скорост, вместо скорошна, след като се занимава с тази дейност.
Това състояние е известно като "postcoital dysphoria", а причините му остават до голяма степен неизвестни. Едно проучване, проведено през 2010 г., интервюира 222 жени студенти, за да разберат по-добре нейните ефекти.
От тези участници 32,9% заявяват, че са имали отрицателни настроения след секс.
Екипът отбеляза, че разпространението на това заболяване през целия живот може да се сведе до травматични събития. В повечето случаи, обаче, неговите причини остават неясни и биологичното предразположение не може да бъде премахнато.
"Това обръща внимание на уникалната природа на [postcoital dysphoria], където меланхолията е ограничена само до периода след половото сношение и индивидът не може да обясни защо се случва дисфорията", пишат авторите.
Сексът може да доведе до по-добър сън
Изследванията показват, че сексуалният акт също може да подобри съня. След оргазъм тялото също освобождава по-високи нива на хормон, наречен пролактин, за който е известно, че играе ключова роля в съня.
Изследователи от университета "Централен Куинсланд" в Австралия също са предположили, че освобождаването на окситоцин по време на секс може да действа като успокоително, което води до по-добър сън в нощта.
В случая на мъжете е установено, че еякулацията намалява активността в префронталната кора, която е област на мозъка, за която е известно, че се възползва особено от лека нощ.
В съня префронталната кора показва най-бавна мозъчна активност в сравнение с други мозъчни региони, което поддържа правилното изпълнение на когнитивните функции през деня.
Изследователите казват, че сексът може да доведе до по-добро когнитивно функциониране в по-напреднала възраст, защитавайки хората от загуба на памет и други когнитивни увреждания. Проучванията показват, че "по-възрастните мъже, които са сексуално активни […] имат повишени нива на обща когнитивна функция".
За жените, които са сексуално активни по-късно в живота, се оказва, че поддържат спомените в паметта. Тези ефекти могат да се дължат на действието на хормони като тестостерон и окситоцин, които са повлияни от полов акт.
Така че, следващия път, когато сте на път да се подхлъзнете между листата с този специален човек, просто знайте, че този миг на страст ще предизвика цял нервен фойерверки, освобождавайки специален хормонален коктейл, който в най-добрия случай ще зареди цял набор от биологични батерии.
