Порите на човек може да са повече или по-малко забележими в зависимост от вида на кожата. Ако човек е загрижен за появата на порите си, има някои вътрешни средства за защита, които могат да помогнат.
Има два вида пори. Едно освобождава естественото масло на тялото, наречено себум; другият изпуска пот. Понякога порите, които освобождават маслото, могат да изглеждат увеличени.
Не е възможно да се отървете от големи пори, но има начини да намалите външния им вид. Тази статия изследва как да направите големи пори по-малко видими. Също така се обсъжда как да се насърчава здравето на кожата и какви допълнителни лечения се предлагат.
Бързи факти за това как да се отървете от големи пори:
- Порите са малки дупки в кожата на човека.
- Ако човек има големи пори, може да не успее да промени това.
- Възможно е да намалите външния вид, като ги държите незаличени.
Защо порите се разширяват?
Кожата на всеки човек е покрита с малки косми, с изключение на дланите на ръцете и краката. Всеки космен фоликул има пори в горната му част.
Косменият фоликул има вътрешна жлеза, която произвежда масло. Това се нарича мастна жлеза. Когато мастната жлеза освобождава масло, маслото се издига до върха на кожата и се събира в порите.
Според това изследване от 2016 г. основните причини за разширените пори са:
- Излишен себум: Това е, когато мастната жлеза на човек произвежда много масло и има мазна кожа.
- Намаляване на еластичността около порите: Това е, когато кожата става по-малко еластична и порите изглеждат разширени.
- Повишен обем на космения фоликул: Това се случва, когато порите в края на космения фоликул се запушат.
Когато маслото се събира в порите и се комбинира с мръсотия или грим, порите могат да се блокират. Това простира пората, правейки го по-голямо, отколкото е. Ако порите останат запушени, може да се развие пъпка.
Колко активни са лигавичните жлези на човек, зависи от техните гени. Това също зависи от размера на порите им.
Поглъщането на големи пори не е опасение за здравето. Както обяснява това проучване през 2015 г., размерът на порите е чисто естетическо съображение.
Може да не е възможно да се отървете от големи пори, но повечето хора могат да намалят външния си вид. Най-добрият начин да направите това е да подсигурите, че кожата им е гъста и порите им остават незаличени.
Осем начина да минимизирате големи пори
Ето 8 ефективни начина за намаляване на появата на порите:
1. Избор на продукти на водна основа
Ако човек има мазна кожа, те трябва да се уверят, че използват продукти, които са на водна основа. Използването на водни продукти предотвратява навлизането на допълнително масло в порите.
Лице с мазна кожа и големи пори трябва да избягва продукти на основата на петрол. Това може да доведе до излишно масло върху кожата, което прави порите по-големи.
2. Измиване на лицето сутрин и вечер
Измиването на лицето е основна грижа за кожата. Но с толкова много продукти, които се предлагат, човек може да забрави просто да използва топла вода и почистващо средство.
Доброто измиване на лицето е от съществено значение. Измиването на лицето всяка сутрин и вечер помага да се измие масло и мръсотия от порите, което помага да се намали външния им вид.
3. Избор на почистващи препарати на основата на гел
Ако човек има мазна кожа и иска да намали появата на порите, трябва да избере почистващ препарат на основата на гел.
Овлажняващият почистващ препарат може да остави остатъците в порите и да увеличи маслото. Гел-почистващото средство помага да се изчисти маслото от порите, намалявайки външния им вид.
4.Exfoliating
Лице с мазна кожа трябва да се ексфолира веднъж или два пъти седмично. Ексфолирането помага да се премахнат нещата от порите, които могат да ги блокират. Това включва:
- мръсотия
- мъртвите клетки на кожата
- излишък на масло
Потърсете ексфолиантни продукти, съдържащи салицилова киселина, която е естествена киселина, която помага да се освободят отломки от порите.
Важно е обаче да не се ексфолира повече от два пъти седмично. Ексфолирането твърде често с продукти, които съдържат салицилова киселина или алкохол, може да изсуши кожата.
Въпреки че ексфолирането запазва порите необелени, те могат да изглеждат по-големи, ако кожата стане твърде суха.
5. Овлажнявайте ежедневно
Идеята за овлажняване на мазна кожа може да бъде противопоставена. Въпреки това, тя може да помогне за намаляване на разширяването на порите.
Въпреки че овлажняващите почистващи препарати могат да запушат порите, за разлика от тях овлажняващите лосиони, използвани след измиване и потупване на кожата, са полезни.
Това е така, защото овлажнителите хидратират и омекотяват кожата. Това позволява на себума да проникне по-дълбоко в кожата, отколкото да седи в порите на повърхността.
По този начин овлажняването предотвратява запушването на порите с масло, което намалява външния им вид.
6. Нанасяне на глинена маска
Използването на глинена маска веднъж или два пъти седмично може да помогне да се премахне маслото от порите. Това може да им попречи да се увеличат и да намалят външния си вид.
Въпреки това, добра идея е да направите това в различен ден, за да ексфолирате. Прекаленото третиране на кожата може да предизвика дразнене. Когато кожата се раздразни, порите може да изглеждат уголемени и да се появят петна.
7. Винаги премахвайте грима през нощта
Важно е винаги да премахвате грима, преди да заспите.
Спянето с грим за една нощ може да доведе до порите на даден човек да бъде блокиран. Това е така, защото в порите се натрупва грим, масло и бактерии.
Използването на кърпи за почистване е бърз начин за премахване на грима, ако човек има недостиг на време.
8. Носете слънцезащитни продукти
От решаващо значение е да се грижите за кожата на слънце. Ако кожата на лицето стане повредено от слънцето, това може да е много сухо. Когато кожата е суха, порите могат да изглеждат по-големи.
Поддържането на кожата, защитена от слънцето, я подтиска. Най-добрите начини да направите това са:
- с широка шапка
- носещи слънцезащитни продукти всеки ден
- оставайки на сянка, когато слънцето е най-силно
Как да стимулираме здравата кожа
Домашните третирания, разгледани по-горе, са добри начини за намаляване на появата на порите. Но следното може да насърчи здравето на кожата на човека:
- Хранене добре: Постигането на правилния баланс между хранителни вещества, мазнини, протеини и въглехидрати спомага за подобряване на цялостното здраве. Когато човек има здравословна диета, това се отразява в кожата му.
- Пийте много вода: Водата хидратира кожата на човека отвътре. Това спомага за подобряване на цялостния им облик.
- Упражняване редовно: Получаването на редовно упражнение увеличава притока на кръв към всички части на тялото, включително кожата. Той също така получава човек потене, което е добро за здравето на кожата. Изследване от 2001 г. установява, че потта съдържа естествено антибиотично вещество, което помага за защита на кожата от бактерии.
Винаги изплаквайте кожата след тренировка. Въпреки че изпотяването е полезно за кожата, оставянето й на повърхността може да доведе до допълнително запушване на порите.
Кога да се види лекар
Ако човек има постоянни проблеми с кожата си, като акне, трябва да се обърне към своя лекар.
Лекарят може да ги насочи към дерматолог или друг специалист по кожата, който може да препоръча подходящо лечение.
Други възможности за лечение
Има няколко лечения за акне и разширени пори. Те включват:
- Microneedling: Това е неинвазивно лечение на кожата с дермалолер (ръчен валяк с малки иглички) или микроскопична писалка (устройство с мотор, което причинява пробиване на кожата с малки игли). Пронизването на повърхността на кожата причинява микрораняване, което предизвиква лечебния отговор на кожата. Това може да намали появата на големи пори.
- Антибиотици: Лекарят може да предпише антибиотици за лечение на акне.
- Ретиноиди: Това са по-силни рецепта лекарства, които един лекар може да предложи на човек с постоянни проблеми с акне.
Ако някой се интересува от тези лечения, те трябва да говорят с техния лекар.
