Свободните изпражнения са необичайно воднисти движения на червата, които могат да имат различни причини. Те са много чести и обикновено не са свързани с никакви сериозни рискове за здравето.
Разхлабени изпражнения често се появяват след хранене, но могат да се случат и в други точки на деня. Когато разхлабените изпражнения се появяват последователно многократно през целия ден, това се описва като диария.
Въпреки това, свободните изпражнения могат да се появят хронично и може да изискват лечение. Тази статия ще очертае потенциалните причини и лечения за хлабав изпражнения.
Бързи факти за свободните изпражнения:
- Разхлабеното изпражнение е термин, използван за описание на изпражнения, които са по-воднисти и меки, отколкото обикновено.
- Случайни разхлабени изпражнения обикновено не са причина за безпокойство.
- Свободните изпражнения могат да имат различни причини, но повечето случаи са относително безобидни.
Причини за редки хладни изпражнения
Повечето хора понякога ще изгубят свободни изпражнения. Тези пристъпи на диария могат да бъдат причинени от:
1. Диетични тенденции
Някои храни, напитки или добавки могат да увеличат вероятността от насищане на изпражнения или диария.
Понякога тялото може да има проблеми с храносмилането на някои видове захари, като захарни алкохоли и лактоза.
Захарните алкохоли се намират в широка гама от плодове, зеленчуци и изкуствени аромати. Тънкото черво не може да усвоява ефективно големи количества захарни алкохоли, което може да доведе до разхлабване на изпражненията.
Диетите с високо съдържание на лактоза, захар, съдържаща се в млечни продукти, също могат да причинят загуба на изпражнения. Хората с непоносимост към лактоза могат да получат хлабав изпражнения след консумацията на млечни продукти.
Свободните изпражнения могат да бъдат причинени и от диети с високо съдържание на:
- алкохол
- богати и пикантни храни
- кафе
- магнезиев
2. Инфекции или хранителни отравяния
Вирусите, бактериите или паразитите могат да причинят възпаление в стомаха и червата. Това може да доведе до разхлабване на изпражненията и диарията, заедно с други симптоми, включително:
- болка в корема
- повръщане
- гадене
Причини за хронични хрупкави изпражнения
Хроничните състояния, които могат да причинят загуба на изпражнения, включват:
3. Синдром на раздразненото черво
Синдромът на раздразнените черва (IBS) е хронично състояние, засягащо храносмилателната система. Диарията и свободните изпражнения са често срещан симптом на IBS. Другите симптоми могат да включват:
- болка в корема
- коремна корекция
- запек
- газ
- стомашно разстройство
4. Улцерозен колит
Улцерозен колит (UC) е хронично състояние, което причинява възпаление в дебелото черво и ректума. Хората с UC често изпитват раздразнени изпражнения и диария. Другите симптоми на UC включват:
- болка в корема
- чести движения на червата
- умора
- апетит и загуба на тегло
- язви в устата
- болка в ставите
- дразнене на кожата
- очно дразнене
5. Болест на Крон
Болестта на Crohn е дългосрочно състояние, при което лигавицата на храносмилателната система става възпалена. Може да причини диария и разхлабени изпражнения. Другите симптоми могат да включват:
- болка в корема
- кръв в изпражненията
- апетит и загуба на тегло
- умора
6. Цьолиакия
Цьолиакия е често срещано състояние, при което консумацията на глутен причинява възпаление на тънките черва. Хората, които са консумирали глутен, могат да изгубят изпражнения и диария. Другите симптоми включват:
- болка в корема
- коремна корекция
- газ
- запек
- стомашно разстройство
- дразнене на кожата
- умора
- отслабване
7. Малабсорбция на жлъчна киселина
Няколко нарушения на черния дроб и жлъчния мехур могат да увредят действието на жлъчката, предотвратявайки правилното разграждане на мазнините в червата. Това може да се случи например при хора с жлъчни камъни или цироза на черния дроб. Малабсорбцията на жлъчната киселина може да причини диария или разхлабени изпражнения.
8. Свръх активна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм)
Свръх активна щитовидна жлеза е мястото, където щитовидната жлеза произвежда твърде много хормони, които пречат на нормалното й функциониране. Това може да доведе до загуба на изпражнения или диария. Другите симптоми могат да включват:
- нестабилност на настроението
- лошо регулиране на съня
- оток около шията
- нестабилна телесна температура
- раздразнителност
- отслабване
- трепет
9. Хроничен панкреатит
Хроничният панкреатит е състояние, при което възпалението настъпва в панкреаса. Тя може да увреди правилното разграждане на мазнини, нишестета и протеини. Това може да доведе до загуба на изпражнения или диария.
Другите симптоми включват:
- болка в корема
- гадене
- повръщане
10. Кистозна фиброза
Кистозна фиброза е дългосрочно състояние, при което слузът се натрупва в белите дробове и храносмилателната система. Това може да възпрепятства храносмилането и да причини загуба на изпражнения или диария. Другите симптоми включват:
- повтарящи се инфекции в гърдите
- задух
- трудно натоварване
- упорита кашлица
11. Дъмпинг синдром (бързо изпразване на стомаха)
Дъмпинг синдром е състояние, при което храната се движи от стомаха до червата твърде бързо. Това често се случва след операция за отслабване. То може да причини загуба на изпражнения и диария. Другите симптоми включват:
- болка в корема
- гадене
- повръщане
- виене на свят
- абнормен сърдечен ритъм
Начало средства за защита
Нередовните случаи на разхлабени изпражнения обикновено не изискват медицинско лечение. Въпреки това, множество случаи на разхлабени изпражнения могат да причинят дехидратация и недохранване. Някои домашни лекарства, които могат да помогнат за предотвратяването или намаляването на свободните изпражнения, включват:
- диетични промени, за да се избегнат храните, които задействат свободни изпражнения
- консумиращи храни с високо съдържание на фибри
- като лекарства против диария, като например Imodium
- оставайки хидратиран
- консумиращи пробиотици
С помощта на тези средства за домашно насищане, разхлабените изпражнения, причинени от диетични тенденции, инфекции или хранително отравяне, трябва да се върнат към нормалното след няколко дни.
Разхлабени изпражнения или диария, които не се подобряват след 1 седмица, трябва да получат незабавно медицинско обслужване.Това може да е признак за по-тежко медицинско състояние и може да се влоши без лечение.
Някои състояния могат да бъдат лекувани с рецепта или антибиотици, но по-сериозни състояния като панкреатит може да изискват болнично лечение. В някои случаи няма налични лекове за основното състояние, но симптомите могат да бъдат управлявани.
Тези състояния включват болест на Crohn, циститна фиброза, колаиаева болест и IBS. Симптомите често се управляват, като се използва комбинация от промени в начина на живот и медикаменти.
За вкъщи
В повечето случаи свободните изпражнения често ще изчезнат в рамките на няколко дни без лечение или с помощта на някои вътрешни лекарства.
Важно е да се прави разграничение между разхлабените изпражнения, които се появяват рядко, и тези, които са хронични. Изпитването на разхлабени изпражнения, които продължават повече от 1 седмица, може да покаже по-сериозно състояние, което ще изисква незабавно медицинско обслужване.
