Пооп, известен също като изпражнения или изпражнения, е нормална част от храносмилателния процес. Poop се състои от отпадъчни продукти, които се отстраняват от тялото. Това може да включва неразградени частици, бактерии, соли и други вещества.
Понякога може да се променя цвета, текстурата, количеството и миризмата. Тези различия могат да бъдат тревожни, но обикновено тези промени не са значителни и ще бъдат разрешени след ден-два. Други пъти, обаче, промени в пооп показват по-сериозно състояние.
Продължете да четете, за да откриете повече за различните видове зъби, включително какво е и не е нормално.
Бързи факти за видовете супа:
- Poop може да има различни форми, цветове и миризми.
- Човек трябва да премине нормален, здрав пооп лесно и с минимално напрежение.
- Всеки, който има кръв в изпражненията, трябва да потърси спешна медицинска помощ.
Какво е нормалното?
Обикновен пооп е като цяло:
- Средно до тъмно кафяво: Това е така, защото съдържа пигмент, наречен билирубин, който се образува, когато червените кръвни клетки се разпадат.
- Силна миризма: Бактериите в екскрементите отделят газове, които съдържат неприятния мирис, свързан с бедрата.
- Без болка да премине: Здравословното движение на червата трябва да бъде безболезнено и изисква минимално напрежение.
- Мека, за да се втвърди текстурата: Счупеното в едно парче или няколко по-малки парчета обикновено се смята за признак на здравословно черво. Дългата, подобна на колбаса форма на гърлото се дължи на формата на червата.
- Преминали веднъж или два пъти дневно: Повечето хора прекарват изпражненията веднъж на ден, въпреки че други могат да се глътват всеки ден или до три пъти дневно. Най-малко едно лице трябва да премине изпражненията три пъти седмично.
- Съответстващи на неговите характеристики: Здравословният суич варира от човек на човек. Все пак, човек трябва да следи всякакви промени в миризмата, твърдостта, честотата или цвета на бедрата, тъй като може да покаже, че има проблем.
Графиката на Бристол за изпражненията
Тип 1: Отделни твърди буци, които трудно преминават.
Тип 2: Вдлъбнат и форма на наденица.
Тип 3: Форма на колбаси с пукнатини на повърхността.
Тип 4: Като наденица, гладка и мека.
Тип 5: Меки петна, с добре дефинирани краища, които лесно преминават.
Тип 6: Пухкави, пухкави парчета с остри ръбове.
Тип 7: Водни, без твърди парчета.
Разработена от лекари в Кралската болница в Бристол, Англия, и въз основа на движението на около 2000 души, диаграмата на Бристол изпражненията характеризира различните видове гърчове, както е показано по-горе.
Типове 1 и 2 показват запек, типове 3 и 4 се считат за здрави изпражнения, докато типове 5 до 7 показват диария и спешност.
Какви цветове може да има?
Докато кафявата акация се счита за "нормален" цвят на половинката, някои зеленикаво-кафяви нюанси също могат да бъдат приемливи.
Poop могат да бъдат и други цветове, като например:
черно
Черупките, които са черни, особено ако имат появата на кафе, предполагат гастроинтестинално кървене. Вещества, като железни добавки, черно женско биле, черни тънки и бисмутови медикаменти, също причиняват черни острици.
бял
Ако изпражненията са бели, сиви или бледо, човек може да има проблем с черния дроб или жлъчния мехур, тъй като бледите изпражнения показват липса на жлъчка. Някои лекарства против диария причиняват бели изпражнения.
зелен
Спанакът, зелето или други зелени храни могат да причинят зелен полюс. Въпреки това, зелен цвят на изпражненията може да е знак, че има твърде много жлъчка и недостатъчен билирубин в бедрата.
червен
Червен цвят, който може да бъде резултат от гастроинтестинално кървене. Малки количества кръв в изпражненията могат да покажат хемороиди.
Хранене на цвекло или червени плодове, или пиене на цвекло или доматен сок, също се превръща червен. След като тези храни са преминали през храносмилателния тракт, полюсът трябва да стане отново кафяв.
оранжев
Консумирането на много оранжеви храни, които са богати на пигмент, наречен бета-каротин, причинява оранжево изпражнение.
Морковите, сладките картофи и зимната тиква са сред многото храни, които съдържат този пигмент.
Въпреки това, блокираните жлъчни пътища или някои медикаменти, включително някои антиациди и антибиотикът рифампин, могат да причинят портокал.
жълт
Ако изпражненията изглеждат жълти или изглеждат мазни, това предполага, че полюсът съдържа твърде много мазнини. Това може да е резултат от проблеми с абсорбцията или от затруднение при производството на ензими или жлъчка.
Повечето хора ще изпитат различия в цвета на изпражненията на някакъв етап. Обикновено това се дължи на диета или някаква друга незначителна причина. Обаче, всеки, който преживява промени в цвета на сърна, който трае 2 или повече седмици или има червено или черно изпражнение, трябва да види своя лекар.
Колко време би трябвало да се справи?
Най-много трябва да отнеме повече от 10 до 15 минути, за да премине изпражненията.
Хората, които отнемат повече от това, може да имат запек, хемороиди или друго състояние.
Видове необичайни болки
Следните ситуации може да предполагат храносмилателен проблем:
- поемане твърде често (повече от три пъти дневно)
- не се хващат достатъчно често (по-малко от три пъти седмично)
- прекомерно натоварване при попиване.
- който е оцветен в червено, черно, зелено, жълто или бяло
- мазни, мастни изпражнения
- болка при попиване
- кръв в изпражненията
- кървене при преминаване на изпражненията
- воден ствол (диария)
- много твърд, сух кокал, който е трудно да мине
Хората, които изпитват някой от тези видове зъби, трябва да се обърнат към лекар.
Какво причинява необичайни удар?
Анормалният полюс може да има много причини, вариращи от незначителни до тежки. Причините могат да включват:
стрес
Храносмилателните състояния, като например синдром на раздразнените черва (IBS), могат да бъдат предизвикани или изострени от стрес. При някои хора тя може да се прояви като диария, а в други – като запек.
дехидрация
Не пиене достатъчно вода и други течности може да доведе до запек, тъй като изпражненията изисква влага, за да може да се движи през храносмилателния тракт. Твърде много кофеин и алкохол могат да допринесат за дехидратацията.
Липса на диетични фибри
Фибрите действат като свързващо вещество, за да дадат своя вид. Той също така помага да се движите гладко през храносмилателния тракт. Диета, която е богата на богати на фибри храни, като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и импулси, може да доведе до проблеми с червата.
Хранителна непоносимост и алергии
Хората с непоносимост или алергия към определени храни често могат да изпитат диария, запек или други черти на необичайни удари, когато консумират проблемна храна.
Например, хората с лактозна непоносимост често изпитват диария, ако имат млечни продукти, докато тези с целиакия ще имат нежелана реакция към глутен.
Медицинско състояние
Някои състояния могат да причинят запек, диария или други аномалии на попа. Примерите за такива състояния включват:
- депресия
- рак
- свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм)
- възпалителна болест на червата (IBD)
- болестта на Паркинсон
Кога да се види лекар
Погледнете лекаря, ако промените на гърчовете продължават в продължение на 2 или повече седмици.
Потърсете незабавно медицинско лечение, ако столът е яркочервен, черен или прилича на кафе. Това предполага загуба на кръв, която може да се превърне в медицинска авария, ако не бъде лекувана.
Как да се осигури здравето на червата
За да се гарантира здравословното функциониране на червата и здравословните проблеми, следвайте съветите по-долу:
- Яжте достатъчно фибри: Стремете се да получите препоръчаното минимално дневно количество фибри, което е 25 грама (ж) за жените и 38 гр. За мъже на възраст под 50 години; жените над 50 години трябва да се стремят към 21 грама, а мъжете над 50 години да консумират 30 грама дневно.
- Пийте много вода: разумна сума е около 8 чаши на ден. Особено важно е да останете хидратирани, когато консумирате повече влакна.
- Вземете пробиотици. Тези полезни бактерии могат да бъдат намерени под формата на капсули, въпреки че някои кисело мляко и напитки също могат да осигурят пробиотици. Пробиотиците са открили, че спомагат за облекчаване на запек, както и за инфекциозна диария.
- Опитайте магнезий: Магнезиевият хидроксид често се използва за лечение на запек. Това е безопасно за повечето хора, въпреки че не се препоръчва при хора с бъбречна недостатъчност.
- Упражнение: Да останеш физически активен може да насърчи нормалната функция на червата и да облекчи запека. Той също така облекчава стреса, често срещана причина за необичайни безпокойства.
Добре функциониращата храносмилателна система е от съществено значение за здравето и благосъстоянието. Той също така предполага, че човек яде балансирана диета диета.
Поновите аномалии, които продължават, могат да доведат до усложнения. Например, продължаващата диария може да доведе до хранителни недостатъци, докато запекът може да причини запушвания на червата.
За вкъщи
Обикновеният полюс има тенденция да бъде кафяв, мек, устойчив на текстура и лесен за преминаване. Ако някой преживее промени в сърцето, те трябва да наблюдават промените и да се консултират с лекар, ако проблемът не приключи в рамките на 2 седмици.
За да се насърчи нормалната функция на червата, човек трябва да яде богата на фибри диета, да се упражнява редовно, да се стреми да намали стреса и да пие много вода, за да остане хидратиран.
