През 8-та седмица от бременността вашето бебе бързо нараства във всички посоки със скорост от един милиметър на ден и започва да се движи.
Системите от жизнени органи продължават да растат.
Вашето малко момче или момиче вече може да започне да използва матката ви като плувен басейн, тъй като амниотичната течност се увеличава всяка седмица с около 2 супени лъжици.
Тази функция е една от поредицата от статии за бременността. Можете да разберете какво се случва във всеки етап от бременността, какво да очаквате и как се развива бебето ви.
Разгледайте другите статии в серията:
Първи триместър: оплождане, имплантиране, седмица 5, седмица 6, седмица 7, седмица 8, седмица 9, седмица 10, седмица 11, седмица 12.
Втори триместър: седмица 13, седмица 14, седмица 15, седмица 16, седмица 17, седмица 18, седмица 19, седмица 20, седмица 21, седмица 22, седмица 23, седмица 24, седмица 25, седмица 26.
Симптоми
На този етап все още има малко, ако и да е, видимо физическо тяло промени за вас.
Но вашето бебе се нуждае от все по-голяма подкрепа от вашето тяло, така че обемът на кръвта Ви се е увеличил. На 8-та седмица сърцето ви изпомпва с 50% повече кръв на минута, отколкото преди да сте замислили.
Може да започнете или да продължите да получавате симптоми като:
- гадене и повръщане, или "сутрешно гадене"
- зависимост от настроения
- наддаване или загуба на тегло
- подуване на корема, газове и запек
- повишено усещане за миризма
- чувствителност към тези интензивни миризми
- свръх слюнка
- аперименти и апетита към храни
- лошо храносмилане и киселини
- трябва да уринират по-често
- умора
- увеличаване на вагиналния дебит
- леко спазъм на таза
- случайно вагинално зацапване
- промени в гърдите като уголемяване, нежност, мравучкане, ерекция на зърната, чувствителност на зърната, потъмняване ареола
- аероларни натъртвания, които всъщност са потни жлези, известни като Монгомъри туберкули
Има по-висок риск от инфекция на пикочните пътища от седмица 6 до 24 от бременността. Ако забележите симптоми, които изглежда не идват от бременността и това може да означава инфекция, трябва да се обърнете към вашия доставчик на здравни услуги.
Хормоните ви
По време на бременността, някои хормони ще варират и те допринасят за много от симптомите на бременността, които ще получите.
След като оплоденото яйце е имплантирано, тялото ви започва да отделя хормона, човешкия хорион гонадотропин (hCG). Това е хормон, който се открива при тест за бременност.
HCG регулира естроген и прогестерон и допринася за често уриниране.
Прогестеронът, който първоначално се получава от жълтия корпус, се увеличава по време на бременността и продължава да го прави, докато не се роди бебето ви.
В ранна бременност прогестеронът отговаря за:
- увеличаване на потока на матката
- създаване на плацентата
- стимулиране на растежа и хранителното производство на ендометриума или обвивката на матката
Прогестеронът също играе ключова роля в развитието на плода. Предотвратява преждевременно раждане и лактация и укрепва мускулите на тазовата стена, за да подготви тялото ви за раждането.
Както и прогестерона, плацентата отделя други жизнени хормони по време на бременност.
Те включват:
Човешки плацентен лактоген: Този хормон е отговорен за растежа на млечната жлеза, което ще бъде важно за кърменето след раждането на бебето ви. Той помага да се увеличат нивата на хранителните вещества в кръвта ви, което е от жизненоважно значение за растежа и развитието на вашето бебе.
Кортикотропин-освобождаващ хормон: Този хормон определя колко дълго ще бъдете бременна и отговаряте за растежа и развитието на бебето ви. По-късно по време на бременност, повишаването както на кортикотропин-освобождаващия хормон, така и на кортизола е пълно развитие на феталния орган. Те също осигуряват на майката увеличение на кортизола, което е свързано с майчината грижа, увеличавайки връзката майка-бебе.
Друг хормон, който е жизненоважен за бременността, е естрогенът. Това е причина за развитието на феталния орган, растежа и функцията на плацентата и растежа на млечната жлеза. Всички те ще бъдат важни за кърменето или кърменето след раждането на вашето бебе.
В допълнение, естрогенът е необходим за регулиране на други хормони, произведени по време на бременност.
Повишаването на прогестерона и естрогена може да доведе до поява на някои по-малко приятни симптоми, като промени в настроението и сутрешно гадене.
Друг хормон, релаксин, може да причини физически симптоми като болка в таза, проблеми с равновесието и запек. Той играе роля в отпускането на майчините мускули, връзки и стави.
Бебе развитие
На 8-тата седмица на бременността има много промени в развитието на бебето ви.
Те включват:
- Очи: Очите са видими части от лицето, с оформяне на очите. В допълнение към развитието на външните очи, ретината сега е пигментирана.
- Уши: Външното ухо е завършило формирането.
- Лице и уста: Горната устна и носа са се образували, синхронизирането на небцето става и вкусовите пъпки.
- Сърцето: Сега сърцето бие около 140-170 удара в минута.
- Краища: Краката продължават да се развиват, тъй като ръцете и краката стават по-дълги. Пръстите и пръстите на пръстите имат различен външен вид
- Тяло: Главата става изправена и закръглена.
- Багажник: Багажът започва да се изправя. Невралната тръба е напълно оформена и хрущялът сега става кост.
- Коремът и тазът: Съдовете започват да се придвижват от пъпната връв към тялото. Външните гениталии остават непознати.
Сега вашето бебе е с размер на малина и е на около половин инч.
Неща за вършене
Вашият списък със задачи нараства. Ако не сте го направили, уверете се, че планирате вашето пренатално посещение.
Главоболието може да се превърне в неудобство.Това вероятно се дължи на увеличението на обема на кръвта, което изпитвате, но може би е добра идея да обсъдите това с вашия доставчик на здравни услуги.
Повечето лекарства не се препоръчват по време на бременност, но Вашият доставчик на здравни грижи може да препоръча ацетаминофен като по-безопасна алтернатива на ибупрофен или аспирин.
Ако някога сте имали ясна и съвършена кожа, сега може да усетите последиците от бременността. Може да започнете да забележите промени в кожата на лицето, като тъмни петна или мелазма. Опитайте се да приложите SPF 15 преди да излезете.
Около това време симптомите на бременността може да се превърнат в притеснение и да станат разочароващи.
Ако се чувствате изтощени, помислете за призоваване в някои семейни и приятелски услуги и помолете за помощ.
Стомашно-чревни проблеми
Сърцето ви може да ви причинява неприятности и може да се движите в банята с ръка над устата си.
За да облекчите някои от симптомите на стомашно-чревния тракт (GI), които изпитвате като гадене, повръщане, газове, подуване на корема и запек, можете да опитате някои от следните съвети.
Запек: Добавете повече фибри към вашата диета, като включите повече плодове и зеленчуци на чинията.
Гадене и повръщане: Опитайте се да ядете храни, които имат джинджифил в тях, може би някои коремни успокояващи неалкохолни джинджифил бира, за да помогнете за уреждане на стомаха.
Продукти, които могат да помогнат за облекчаване на гаденето по време на бременност, са достъпни за покупка онлайн. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, че те са подходящи за Вас.
апетита
Това са нормална част от бременността, но някои апетита се считат за анормални и може да се дължат на определени недостатъци на витамини и минерали. Желанието за неща като глина, лед, нишесте или други нехранителни продукти може да означава, че имате нещо, наречено пика. Обсъдете това с вашия доставчик на здравни услуги.
Вагинално освобождаване
Това тънко, млечно вагинално отделяне, наречено левкорея, е добър знак. Вашето тяло предприема инстинктивни стъпки за предпазване на раждаемия ви канал от инфекция и защита на естествената му бактериална среда. Влагалището се нуждае от хармоничен баланс на добри и лоши бактерии, за да остане здрав и без инфекции.
Важно е да обсъдите всички нови симптоми с вашия екип от здравни специалисти, за да сте сигурни, че те са нормални и няма какво да ви притеснява.
Промени в начина на живот
Както и в предишните седмици, разбирате, че има много модификации на начина на живот, които трябва да се правят по време на бременност и дори след раждането.
Общо здраве
По време на бременността ще трябва да се грижите за себе си и за вашето развиващо се бебе.
Важно е да не пиете алкохол или дим по време на бременност и да избягвате всички други токсични вещества по това време.
Не трябва да се избягват само лекарства за рекреация, но също така и много рецепта и лекарства без рецепта, тъй като те могат да пресекат плацентата и да засегнат нероденото бебе.
Фармацевтът или доставчикът на здравни услуги може да ви посъветва дали да продължите да прилагате каквито и да е съществуващи лекарства и кои лекарства са безопасни за употреба в случай на главоболие, лошо храносмилане и други проблеми, които могат да възникнат.
Уверете се, че следвате здравословна диета и вземете добър пренатален витамин, включително фолиева киселина. Вашият доставчик на здравни услуги ще ви посъветва за това.
Пренаталните витамини са достъпни за покупка онлайн, но не приемайте никакви добавки, без първо да се консултирате с Вашия лекар.
Тя също така може да ви помогне да получите 30 минути на ден умерено упражнение, като йога, ходене или плуване.
Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за всеки настоящ или планиран режим на упражняване, за да сте сигурни, че е безопасно.
красота
Постоянният цвят на косата трябва да се избягва през първите 12 седмици от бременността. Вместо това използвайте полу-постоянно боядисване.
Храна
Въпреки че е безопасно да се яде риба по време на бременност, трябва да ограничите приема на 8 до 12 унции или три порции риба и черупчести всяка седмица.
Риби, които са безопасни за консумация по време на бременност, включват скариди, половинки, сом, сьомга, аншоа, херинга, сардини, пъстърва, атлантическа и тихоокеанска скумрия и треска.
Твърдата риба тон и филето от риба тон могат да съдържат живак, така че потреблението трябва да бъде ограничено до 6 унции на седмица.
Акулите, мечовете, тилешките риби от Мексиканския залив и царицата са недопустими по време на бременност. Те имат високи нива на живак, които могат да бъдат вредни за мозъка и нервната система на вашето бебе.
Трябва да се обадите на лекаря си, ако има симптоми, които биха могли да показват извънматочна бременност или загуба на бременност.
Те включват вагинално кървене или преминаване на тъкан, изтичане на вагинална течност, чувство на слабост или замаяност, ниско кръвно налягане, ректално налягане, болка в рамото и тежка тазова болка или спазми.
Последни новини за бременността от
5 най-добри упражнения по време на бременност
Упражнението по време на бременност осигурява многобройни ползи за здравето както на майката, така и на бебето. Поддържането на фитнес повишава настроението, енергията, съня и предотвратява наднорменото тегло.
Ацетаминофенът наистина ли е безопасен по време на бременност?
С до 70% от бременните американски жени, достигащи до ацетаминофен за лечение на болка, инфекция и треска, дебатът за безопасността на лекарството продължава. Ново изследване доведе до допълнителни рискове за светлината.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
