Мишофонията е нарушение, при което хората имат необичайно силни и отрицателни реакции към обикновените звуци, които хората правят, като дъвчене или дишане.
Не е необичайно хората понякога да бъдат раздразнени от някои ежедневни звуци. Но за хора с мизофони, звукът на някой, който удари устните им или кликне върху писалка, може да ги накара да искат да крещят или да ударят.
Тези физически и емоционални реакции към невинни, ежедневни звуци са подобни на реакцията "борба или полет" и могат да доведат до чувство на тревожност, паника и ярост.
Бързи факти за мишофонията:
- Реакцията на човек може да бъде толкова мощна, че той пречи на способността си да живее нормално.
- Тъй като мишофонията е ново идентифицирано заболяване, възможностите за лечение са все още ограничени.
- Терминът означава "омраза на звука", но не всички звуци са проблем за хората със звукова чувствителност.
Как го третирате?
Понастоящем не са намерени специфични медикаменти или лечение за мишофония.
Измислянето на офанзивни звуци е несъзнателен отговор на някои хора към звуците, които предизвикват тяхното състояние. Тази мимикрия може да им позволи да се справят с неудобните ситуации, в които се намират в по-добро състояние.
Индивидите с мизофони също са разработили други механизми за справяне, за да дадат известно облекчение.
Съвети за управление на чувствителността на звука включват:
- използвайки слушалки и музика, за да заглуши шумове от спусъка
- носещи слушалки за ограничаване на шума
- като предпочитат местата за сядане на автобуси и в ресторанти, които разстояват звуците на задействане
- практикуване на самообслужване с почивка, релаксация и медитация, за да се намали стреса
- когато е възможно, оставя ситуации, в които има звуци за задействане
- потърсете помощник лекар или терапевт
- говорете спокойно и откровено с приятели и близки, за да обясните misophonia
Опитвайки се да кажа на човек с "мюфоония", че просто "игнорира" звуците, които предизвикват, е подобен на това, да кажеш на човек с депресия да се "измъкне от него" и е малко вероятно да бъде от полза.
Симптоми
Ключовата характеристика на мишофонията е екстремна реакция, като гняв или агресия, към хората, които правят определени звуци.
Силата на реакцията и начина, по който дадено лице отговаря на състоянието, варира значително. Някои хора могат да изпитват дразнене и раздразнение, докато други могат да проникнат в ярост.
Както мъжете, така и жените могат да развият митофония на всяка възраст, въпреки че хората обикновено започват да проявяват симптоми в ранното си детство или в ранните тийнейджърски години.
За много хора техните първи епизоди на митофония се задействат от един специфичен звук, но допълнителни звуци могат да доведат до отговора с течение на времето.
Хората с митофония осъзнават, че техните реакции към звуците са прекомерни, а интензивността на чувствата им може да ги накара да мислят, че губят контрол.
Проучванията идентифицират следните реакции като симптоматични за микофонията:
- дразнене, обърнато към гняв
- отвращение, обърнато към гняв
- стават вербално агресивни за човека, който прави шума
- получаване на физически агресивни с обекти, поради шума
- физически угасяване на лицето, което прави шума
- като се избягва отклоняването на хора, които правят звуци при задействане
Някои хора с такава чувствителност към звука може да започнат да имитират шумовете, които предизвикват гневните, агресивни реакции.
Просто мислейки за срещането на звуци, които задействат своята митофония, може да накара хората с това състояние да се чувстват стресирани и болни. По принцип те могат да имат повече симптоми на тревожност, депресия и неврози, отколкото други.
В допълнение към емоционалните отговори, проучванията установиха, че хората с мишофония често изпитват редица физически реакции, включително:
- натиск в цялото тяло, особено в гръдния кош
- мускулна стягане
- повишаване на кръвното налягане
- по-бързо сърцебиене
- повишаване на телесната температура
Едно проучване установило, че 52,4% от участниците му с мишофония могат да бъдат диагностицирани с обсесивно-компулсивно разстройство на личността (OCPD).
Какви са най-често срещаните задействания?
Някои звуци са по-вероятни от други да предизвикат лошофоничен отговор. Изследователите в Амстердам определиха следното като най-честите причини за мизофонията:
- хранещи звуци, засягащи 81% от изследваните
- силно дишане или носа звучи, засягащи 64,3%
- пръст или ръце, които засягат 59,5%
Около 11.9% от участниците имаха подобно ядосан и агресивен отговор на зрението на някой, който повтаряше някои физически действия, като разклащане на коленете.
Интересното е, че хората правят повечето от звуците и забележителностите, които задействат мишофонията. Куче, потъпкващо в купа с храна или подобно, обикновено не предизвиква бъркотия.
Връзка с аутизма?
Тъй като някои деца с аутизъм могат да имат трудно време със сензорна стимулация и особено силни звуци, има спекулации, че мизофонията и аутизмът могат да бъдат свързани.
В този момент е твърде рано да се каже дали има пряка връзка, тъй като учените не знаят достатъчно за това, което причинява на хората с едно от двете състояния да реагират толкова силно, че звучат.
класификация
Мишоофонията първоначално се счита за разстройство сравнително наскоро с термина "митофония", използван за пръв път през 2000 г.
Мишоофонията се смята за хронично състояние и за първично разстройство, което означава, че не се развива заедно с други състояния.
Въпреки това, масофонията понастоящем не е включена в DSM-5, главният ресурс за класифициране на психични заболявания в Съединените щати.
Някои изследователи предполагат, че грешната реакция е несъзнателен или автономен отговор на нервната система.Това заключение се прави поради физическите реакции на хората със здрава чувствителност и факта, че вещества, като кофеин или алкохол, могат да направят състоянието по-лошо или по-добро.
Как функционира мозъчната химия?
Има прилики между misophonia и тинитус, усещането за звънене в ушите.
Следователно някои изследователи предполагат, че мисофонията е свързана с хиперконсистентността между слуховите и лимбичните системи на мозъка.
Тази хиперконтактност означава, че има твърде много връзки между невроните в мозъка, които регулират слуха и емоциите.
Изследване, използващо магнитно-резонансно изображение, за да се анализира мозъкът на индивиди с миксофони, установи, че спусъчните звуци предизвикват "прекомерно преувеличени" реакции в предния островен кортекс (AIC), част от мозъка, отговорен за обработката на емоциите.
Проучването установи по-голяма свързаност между AIC и мрежата по подразбиране (DMN), която може да предизвика спомени и асоциации.
В определени части на мозъка нервните клетки на хората с мишофония имат по-висока миелинация от средния човек, което може да допринесе за по-високите им нива на свързване.
Изследователите предполагат, че високите нива на активност, наблюдавани в АИК, която е свързана с интероцепцията или възприемането на вътрешните функции на тялото, са допринесли за изкривеното възприятие на хората с мишофония.
диагноза
Основният ресурс за диагностициране на разстройства на психичното здраве в САЩ е DSM-5 и не се споменава за муфофонията. Технически това означава, че човек не може да бъде диагностициран със състоянието.
Независимо от това Мрежата на международната мишофония разработи мрежата за доставчици на мишофонии, включваща специалисти, включително аудиолози, лекари и психиатри с познания за мишофонията и интерес към помагането на хората с това състояние.
Как се управлява?
Хората с митофония често се опитват да избягват ситуации, като например социални събирания, където е вероятно да се сблъскат с техните задействания.
Някои хора също носят слушалки или се опитват да намерят и други начини за заглушаване на обидните звуци. Някои имитират техните задействащи звуци.
Тя може да ви помогне да намерите подкрепа за предизвикателство условие. Misophonia International, организация за застъпничество и работа в мрежа, се стреми да предостави полезна информация и да преодолее разликата между изследванията и тези, засегнати от това състояние.
