Затлъстяването е все по-нарастващ здравословен проблем. Тъй като броят на наднормените и затлъстели американци се издига, както и броят на тези, които са тежко или болезнено затлъстели. Смъртоносното затлъстяване е сериозно здравословно състояние, което се дължи на необичайно висок индекс на телесна маса.
Човек с морбидно затлъстяване може да има затруднения при извършването на ежедневни функции като ходене и дишане и е изложен на повишен риск от много сериозни здравословни проблеми.
На теория всеки може да стане заболял със затлъстяване. За да наддават на тегло и да станат заболели от затлъстяване, те трябва да консумират повече калории, отколкото тялото им може да изгори и да използва. Тялото съхранява ненужните калории като мазнини.
Тъй като все повече калории се консумират, мастните запаси нарастват, което води до затлъстяване или, в най-лошия случай, болестно затлъстяване.
Бързи факти за болестното затлъстяване:
- Състоянието се характеризира с екстремно количество излишни телесни мазнини.
- Лекарят го диагностицира с физически изпит плюс някои основни въпроси.
- За повечето хора болестното затлъстяване е предотвратимо и може да бъде обърнато.
Какво представлява болестното затлъстяване?
Смъртоносното затлъстяване е, когато човек има екстремни количества излишни телесни мазнини и индекс на телесна маса или ИТМ над 35.
ИТМ е скала, която помага на лекарите и другите медицински специалисти да определят дали човек е в здравословен диапазон.
Някои лекари също смятат, че човек е заболял със затлъстяване, ако техният ИТМ не е над 35 години, но те са над 100 килограма с наднормено тегло.
ИТМ се разбива, както следва:
- Нормално: 19,0-24,9
- Наднормено тегло: 25,0-29,9
- Затлъстяване етап 1: 30.0-34.9
- Затлъстяване етап 2: 35.0-39.9
- Смъртно затлъстели етап 3: 40,0 или по-голям
Когато човек е заболял със затлъстяване, той е изложен на по-голям риск от сърдечни заболявания, определени заболявания и състояния, които пряко засягат качеството на живот.
Как се различава болестното затлъстяване от затлъстяването?
Човек може да е със затлъстяване, без да се смята за заболяване с наднормено тегло. Лице, което е със затлъстяване, има ИТМ от 30 или повече. Затлъстелият има по-голям шанс да развие:
- диабет
- удар
- сърдечно заболяване
- високо кръвно налягане
- артрит
- някои видове рак
Нарушеното затлъстяване възниква, когато човек достигне ниво на затлъстяване, което значително увеличава шансовете за развитие на едно от тези състояния.
Тези условия често се споменават като съпътстващи заболявания и са причина за причиняване на увреждания или дори смърт.
Рискови фактори
Макар че почти всеки може да стане заболял със затлъстяване, някои фактори поставят един човек в по-голяма степен риск, отколкото други. Те включват следното:
- Генетични фактори: Някои проучвания сочат, че хората с фамилна анамнеза за затлъстяване или болестно затлъстяване са по-склонни да станат заболели със затлъстяване.
- Лични навици: Храната, която човек избира да яде, и нивото на активност на човек влияе върху това дали те стават с наднормено тегло или със затлъстяване.
- Психически фактори: Стресът и тревожността могат да причинят на някого да намали теглото си, тъй като те могат да накарат тялото да произвежда повече от хормона на стреса кортизол. Кортизолът води до съхранение на мазнини и увеличаване на теглото.
- Навици на съня: Липсата на сън може да допринесе допълнително за увеличаване на теглото.
- Да бъдеш женски: Много жени имат проблеми да губят тегло на бременността и са склонни да получат тегло по време на менопаузата.
- Някои медицински проблеми: Някои медицински проблеми могат да причинят затлъстяване, включително синдром на Кушинг или синдром на Прадер-Уили.
- Някои лекарства: Антидепресантите и бета-блокерите са само някои от лекарствата, които могат да причинят наддаване на тегло.
- Стареене: С напредването на възрастта, забавянето на метаболизма и заседналия, но натоварен начин на живот може да накара хората да увеличат теглото си.
Симптоми
Основният симптом на заболеваемото затлъстяване е, че има ИТМ с 35 или по-високи и свързани със затлъстяването здравословни проблеми, като диабет или хипертония. Другите симптоми могат да включват:
- излишък от натрупване на мазнини около тялото
- като лесно се навива
- трудност при ходене
- проблеми с дишането
диагноза
Много американци са с наднормено тегло. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) над една трета от възрастното население на САЩ е затлъстяло. Освен това CDC идентифицира около 17% от всички деца в САЩ като затлъстели.
Лекарят може да поиска да знае за историята на нивото на теглото на даден човек, каквито и да било усилия за отслабване и за навиците им за хранене и упражнения. Оттук лекарят вероятно ще извърши един или повече тестове.
За да започнете, лекарят може да измерва BMI на някой, за да определи дали е със затлъстяване или заболяване със затлъстяване.
Дали BMI е точен?
ИТМ не е без недостатъците си. Всъщност, ИТМ е оценка, а не точна мярка за телесните мазнини.
Хората, особено спортистите, могат да отхвърлят мащаба на BMI и да попаднат или да излязат от нездравословните диапазони, в зависимост от техния спорт. Например, бодибилдърите могат да имат много високи индекси на телесна маса, като същевременно имат ниски телесни мазнини.
Процент на телесните мазнини
Лекарят може да прецени процента на телесните мазнини, както и техния ИТМ. Това може да се извърши или с тест за косене, който използва биоелектричен импеданс, или устройство за преместване на вода или въздух. Всички тези инструменти се използват, за да се изчисли процентът на мазнините на някого.
Кървава работа
Накрая, лекарят може да поиска поръчка на кръвна работа, за да помогне да се изключат потенциално фиксиращи се причини за прекомерна тежест, като странични ефекти на лекарството. Кръвната работа също така проверява за свързаните с това здравословни проблеми, които много хора с морбидно затлъстяване могат да имат.
Усложнения
Когато човек е заболял със затлъстяване, има повишен риск от развитие на допълнителни заболявания и състояния. Тези свързани състояния могат да бъдат изтощаващи или дори смъртоносни и включват:
- сърдечно заболяване
- абнормен брой липиди в кръвта
- диабет тип 2
- репродуктивни проблеми
- остеоартрит
- синдром на хиповентилация на затлъстяването
- удар
- сънна апнея
- камъни в жлъчката
- някои видове рак
- метаболитен синдром
Опции за лечение
За щастие, има няколко възможности за лечение за човек с болест на затлъстяването, от който да избирате да отслабнете. Някои от тези опции включват:
- диета и упражнения
- лечение
- хирургия
Диета и упражнения
Не винаги е лесно човек да отслабне от диета и упражнения и нито един план или програма не работи за всички хора.
Лице трябва да обсъди плановете за диета и упражнения с техния лекар или диетолог. Медицинските специалисти могат да ви помогнат да зададете разумни изходни точки и постижими цели. Също така, ако сте под лекарска грижа, може да ви помогне да избегнете проблеми при прекомерна тренировка.
Хората, които имат заболяване със затлъстяване, може да имат затруднения при упражняване поради ограничена подвижност. Доктор или физически терапевт може да предложи упражнения, които да могат безопасно.
Лекарства за отслабване
Медикаментите предлагат по-малко надеждни средства за отслабване, отколкото промените в диетата. След като човек престане да приема лекарства, те вероятно ще възвърнат теглото си, освен ако не са направени значителни промени в диетата и упражненията.
Има няколко лекарства без рецепта и добавки, които са на разположение. Често лекарите не ги препоръчват, защото техните твърдения не се подкрепят от проучвания.
хирургия
Хирургията може да бъде крайна опция за някои хора, които не са успели с диета и упражнения. Лекарят ще трябва да обсъди каква опция за хирургия е най-подходяща за дадено лице. Всяка операция идва с рискове, които трябва да се вземат предвид в решението да се подложи на процедура.
Обикновено се използват две хирургични опции. Това са:
- Слепване на стомаха: Тук се поставя пръстен около стомаха, ограничавайки количеството храна, която може да влезе.
- Стомашен байпас: Когато части от стомаха се заобикалят, давайки усещане за пълнота.
Ако човек успее да загуби значителна част от теглото си, може да избере и операция за отстраняване на кожата, при която хирурзите премахват излишната кожа от тялото.
Предотвратяване
Най-добрият начин да се предотврати затлъстяването е чрез диета и упражнения. Здравословна диета, съчетана с редовно, умерено интензивно упражнение, е идеална.
Човек трябва да изглежда да яде:
- пресни, непреработени плодове
- зелени, листни зеленчуци
- ограничени количества захар
- намален брой калории
- по-малки, по-чести ястия
Възможно е човек да помисли редовно да прави някои от следните упражнения в продължение на 30 минути, до пет пъти седмично:
- ходене
- бягане
- бягане за здраве
- скачащо въже
- каране на колело
- плуване
- гребане
- йога или други класове за фитнес
За вкъщи
Оставено нелекувано, човек с болестно затлъстяване може да развие много по-сериозни здравословни проблеми. Тези условия могат да бъдат ограничаващи и потенциално фатални.
Когато се лекува, заболеваемото затлъстяване може да бъде обърнато и шансовете за развитие на други медицински състояния са значително намалени. Диетата и упражненията са най-ефективните, дългосрочни решения за обръщане на болестното затлъстяване.
