Какво трябва да знаете за гадене след хранене?

Много хора ще изпитват чувство на гадене, след като ядат твърде много храна на едно заседание. Обаче, чувството на гадене след редовното хранене може да бъде свързано с различни условия.

Условията, които причиняват гадене след хранене варират от леки до тежки. Тази статия ще очертае какво представляват тези разстройства, как да разберете какво причинява гаденето и как да го избягвате или лекувате

Как функционира храносмилателната система

Храносмилателната система се отнася до колекция от органи, които работят заедно, за да разграждат храни и напитки. Те разграждат това, което се консумира, превръщайки хранителните вещества в енергия, която тялото може да използва за функциониране или съхранение за по-нататъшна употреба.

Процесът на храносмилане започва в устата, където храната се разгражда, така че да може да се поглъща. Храната след това се придвижва надолу по храната (хранопровода) към стомаха и червата.

Храносмилателните сокове в стомаха и червата разграждат храната за последното време и извличат хранителните вещества. Отпадъците преминават в дебелото черво за екскреция през ануса.

Всички проблеми по време на този храносмилателен процес могат да причинят гадене след хранене.

Симптомите често се развиват в стомаха или в областта на горната част на корема, където започва мащабното разпадане на храната.

Понякога тялото реагира на тези проблеми чрез насилствено изпразване на стомаха, обикновено чрез повръщане. Проблемът понякога може да бъде идентифициран от цвета на повръщаното. Например, ярко жълт или тъмнозелен цвят може да показва проблем в тънките черва.

Причини

Причините за това как гадене се развива след хранене включват:

Хормоналните

Хормоналните промени често се появяват по време на бременност, което предизвиква чувство на гадене по всяко време на деня, често сутрин.

Някои бременни жени ще получат гадене, преди да ядат храна. Други ще се чувстват галени веднага след хранене. Понякога това продължава през целия ден.

Усещането за гадене обикновено започва през втория месец на бременността. Гаденето по време на бременност не е вредно нито за бебето, нито за майката и обикновено ще се реши до четвъртия месец на бременността.

Повишените нива на хормоните по време на бременност могат да доведат до промени в храносмилателната система и тялото, което означава, че храната прекарва по-дълго в стомаха и тънките черва. Възможно е това да може да допринесе и за гадене след ядене по време на бременност.

Хормоните на бременността могат да отслабят връзката между хранопровода и стомаха, което води до повишаване на киселинния рефлукс, което може да допринесе за гадене. Повишеното усещане за миризма по време на бременност може също да влоши гаденето.

Инфекция

Храната може да се замърси, тъй като не е добре обработена или съхранявана неправилно. Консумирането на заразена храна може да доведе до хранително отравяне.

Бактериите (или в някои случаи, вирусите) обикновено са причина за замърсяване. Или може да предизвика чувство на гадене в рамките на часове на хранене.

Вирусните инфекции на храносмилателния тракт, като "стомашен грип", също могат да предизвикат гадене след хранене.

Хората могат да получат тези вируси от:

• близък контакт с друго лице, заразено с вируса
• консумират замърсена храна и питейна вода

Тези вируси са силно заразни и причиняват възпаление на стомаха и червата. Те могат да доведат до:

• треска
• гадене
• повръщане
• диария
• коремна болка и спазми

Хранителна непоносимост или алергии

Някои хора имат непоносимост към определени храни, което означава, че тялото им трудно ги усвоява.

Хранителната непоносимост не включва имунната система, но може да причини гадене часове след консумирането на храната. Общите източници на непоносимост към храни включват:

• храни, които съдържат лактоза, като например млечни продукти
• глутен, като повечето зърна
• храни, които причиняват чревен газ, като например боб или зеле

Хранителните алергии се появяват, когато тялото погрешно идентифицира протеините, открити в определени храни, като заплаха, което предизвиква реакция на имунната система.

Гаденето, причинено от хранителна алергия, може да се случи секунди или минути след хранене. Често се съпровожда от множество други симптоми, като подуване на лицето или устната кухина и затруднено дишане или преглъщане. Тези реакции са спешни случаи и изискват незабавно медицинско обслужване.

Стомашно-чревни проблеми

Гадене след хранене и други стомашно-чревни проблеми може да възникне, когато орган в храносмилателната система спре да функционира правилно.

Например, гастроезофагеална болест (ГЕРБ) се появява, когато пръстенът на мускулите между хранопровода и стомашните увреждания, причинява стомашна киселина, за да влезе в хранопровода.

ГЕРБ причинява чувство на парене в хранопровода, известно като киселини и може да е причина за гадене след хранене.

Жлъчният мехур е отговорен за освобождаването на жлъчката за подпомагане на смилането на мазнините. Болестите на жлъчния мехур увреждат правилното храносмилане на мазнините и могат да причинят гадене, след като ядат храна с високо съдържание на мазнини.

Панкреасът освобождава протеини и хормони, необходими за храносмилането. Ако този орган стане възпален или наранен, известен като панкреатит, гаденето често се проявява заедно с други чревни симптоми и болка.

Синдромът на раздразнените черва (IBS) е хронично състояние, което може да причини подуване и увеличаване на газа. При някои хора това може да доведе и до гадене след хранене.

съдов

Гаденето след хранене също може да бъде признак за стесняване на артериите в червата. Това стесняване на кръвоносните съдове ограничава кръвния поток. Гаденето след хранене може да бъде придружено от интензивни стомашни болки и може да означава състояние, известно като хронична мезентериална исхемия. Това състояние може внезапно да се влоши и да стане животозастрашаващо.

Синдроми на главоболие

Мигрена може също да предизвика гадене след хранене, което може да бъде придружено от интензивна стомашна болка, повръщане и замайване.

сърдечен

В някои случаи гаденето след хранене може да бъде предупредителен признак на сърдечен удар.

Психиатрични или психологически

Анорексията нервоза и булимия нервоза са най-честите хранителни разстройства, характеризиращи се с необичайни хранителни навици.

Анорексията нервоза може да предизвика гадене поради излишна стомашна киселина или глад. Булимията нервоза може да предизвика гадене, след като яде от принуда да повръща всяка консумирана храна.

Тревожността, депресията или интензивният стрес могат също да доведат до загуба на апетит и гадене след хранене.

Морска болест

Някои хора са много чувствителни към определени движения или движение, което ги кара да се чувстват галени. Яденето на храна преди или след преживяването на движение може да засили гаденето при хора с болест на движението.

Медикаменти

Гаденето е често срещана нежелана реакция от няколко лекарства, включително антибиотици, лекарства за облекчаване на болката или химиотерапия. Гаденето трябва да изчезне, след като лечението е завършено или спряно.

Симптоми

Други симптоми, които причиняват гадене след хранене, които показват основно състояние:

Кога да се види лекар

Обикновено гаденето след хранене не е свързано със сериозно състояние. Ако продължава повече от 5 дни или ако някои от посочените по-горе симптоми се случват заедно, хората трябва да се свържат с лекар, за да изключат основното заболяване.

Децата, които изпитват гадене след хранене, може да се нуждаят от повече внимание. Свържете се с лекар, ако:

• дете на възраст под 6 месеца е повърнато
• дете на възраст над 6 месеца е
• повръщане и има температура над 101,4 ° F
• детето е повърнало повече от 8 часа
• дете, повръщащо кръв
• детето не е произвеждало урина в продължение на 8 часа
• детето е необичайно сънено
• едно дете е имало коремна болка в продължение на 2 часа
• детето има главоболие

диагноза

Причините за гадене са широко разпространени. Но записването на точно време на гадене и консумирана храна може да помогне на лекаря да направи диагноза.

В зависимост от подозираната причина, получаване на пълна диагноза може да включва:

• кръвни или уринови тестове
• кожни тестове
• изпитвания за гълтане
• колоноскопия или горна ендоскопия
• CT томография или ЯМР на корема

лечение

Лечението и перспективите ще зависят от диагнозата и могат да варират значително. Например, хората с ГЕРБ или киселини в стомаха може да се нуждаят от лечение с лекарства за блокиране на киселини или антибиотици за стомашните бактерии,.

Хората с анамнеза за алергични или нетолерантни реакции трябва да избягват определени храни. В случай на стомашен вирус, хората трябва да останат добре хидратирани и да ядат слаби храни, след като гаденето намалява. По-тежките състояния, като например болестта на жлъчния мехур, може да изискват операция.

Предотвратяване

Някои съвети, които могат да помогнат за предотвратяване на гаденето след хранене, включват:

• залепване на лесно смилаеми храни, като бисквити, бял ориз или сух препечен хляб. Преглеждайте продуктите на cracker онлайн.
• ограничаване на храненето, когато се гадае, докато продължава да пие
• джинджифил може да помогне. Различни продукти за джинджифил са на разположение за покупка онлайн, включително джинджифил, джинджифилова гума или джинджифил бонбони
• като се избягва мляко или храни с високо съдържание на фибри
• опитвайки дъвка или смучещи монетни дворове. Различни марки могат да се купят онлайн.
• пиене на течности редовно, но в малки количества, докато гадене се подобри
• яденето на по-малки, по-чести ястия

Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.