Няколко вида главоболие включват челна болка в главата и идентифицирането на опитен тип може да помогне да се определи най-доброто лечение.
Болката в предната част на главата понякога се описва като главоболие от предния лоб.
Според Националния институт по здравеопазване, повече от 9 от 10 души ще получат главоболие в някакъв момент. Главоболието е сред най-честите причини за посещение на лекар или липса на работа или училище.
В тази статия разглеждаме видовете главоболие, които могат да причинят болка в предната част на главата. Обсъждаме причините, симптомите, средствата за превенция, възможностите за лечение и кога да посетим лекар.
Какво представлява болката в главата?
Главоболието може да причини болка навсякъде в главата, но главоболие на фронталния лоб има склонност да причинява болка в области като челото и храстите.
Независимо от името, главоболие на фронталния лоб рядко се свързва с тази част от мозъка и това не е само условие. Болката в предната част на главата обикновено е симптом на друг вид главоболие.
Пет главоболия, които причиняват болка в главата
Всяко от посочените по-долу главоболия може да причини болка в предната част на главата.
1. Напрежение главоболие
Главоболието е най-честият тип главоболие. Повечето хора ще изпитат от време на време.
Тези главоболия имат следните симптоми:
- скучна, постоянна болка, която може да се усети в главата
- болка, която често започва в челото, храмовете или зад очите
- нежност около главата, скалпа, лицето, врата и раменете
- усещане за плътност или натиск, сякаш коланът се затяга около главата
Тежестта на напрегнатото главоболие може да варира от лека до тежка.
Те обикновено траят между 30 минути и няколко часа, но могат да се запазят в продължение на дни. Те могат да се появят и на няколко дни в рамките на един месец.
Напрежението главоболия често се задейства от стрес, тревожност или депресия. Те понякога са причинени от умора, лоша поза, или мускулно-скелетни проблеми в областта на шията.
Болката от главоболие при напрежение може често да се облекчи чрез приемане на извънборсови (OTC) болкоуспокояващи, като ибупрофен, ацетаминофен или аспирин. Следното също може да бъде от полза:
- с масаж
- леко упражняване на врата
- вземайки горещ душ
- поставяне на гореща кърпа или кърпа за измиване на челото или шията
Вижте лекар за тежки или упорити главоболия. Опитът с напрежение главоболия повече от 15 пъти в месеца се счита за хроничен и човек трябва да се консултира с лекар. Хроничните случаи понякога се управляват с амитриптилин.
2. Натоварване на очите
Нарастването на очите също може да доведе до челни главоболия. Главоболието, причинено от натоварването на очите, може да се почувства подобно на напрегнато главоболие. Те обикновено се причиняват от некоригирано зрение или астигматизъм в едното или и в двете очи.
Нарастването на очите може да има редица причини:
- продължителни визуални задачи, като четене или използване на компютър
- продължителни периоди на концентрация
- стрес
- лоша поза
Хората с главоболие от напрежението в очите трябва да видят очен лекар (очен лекар) за очен тест. Ако дефектното зрение е причината, човек може да изисква очила или контактни лещи.
Следното може да помогне и за напрежението на очите:
- като редовно почива от визуални задачи
- упражняване на добра поза, когато седите на бюрото
- опъване на врата, ръцете и гърба
- използвайки филтър против отблясъци за компютърни екрани
3. Клъстерни главоболия
Клъстерните главоболия са редки и могат да бъдат изключително болезнени. Болката обикновено се усеща от едната страна на главата, често около окото, храма или челото.
Тези главоболия обикновено започват без предупреждение и могат да продължат няколко часа. Едно лице може да изпита повече от едно от тези главоболия на ден.
Другите симптоми на клъстерното главоболие включват:
- чувство на неспокойствие или раздразнение
- назално отделяне
- блокиран нос
- поливане или подуване на окото
Последователните клъстерни главоболия могат да продължат седмици или месеци. Те са склонни да се появяват около едно и също време и често събуждат хората.
Причината за клъстерните главоболия не е добре разбрана, но те могат да работят в семейства. Алкохолът и пушенето могат да предизвикат атаки.
Хората, които изпитват клъстерно главоболие, трябва да говорят с лекар. Опциите за лечение включват:
- суматриптан
- блокери на калциевите канали
- кортикостероиди
- топирамат
- мелатонин
- кислородна терапия
- литий
4 синусови главоболия
Синусите могат да се възпалят от инфекция или алергична реакция, известна като синузит.
Подуването на синусите може да доведе до фронтално главоболие и нежност около челото, бузите и очите.
Синусовите главоболия се характеризират с:
- тъпа, пулсираща болка
- болка, която може да бъде утежнена от движенията на главата
- назално отделяне
- блокиран нос
- треска
- зъбобол
Хората често имат синузит след настинка или грип. Обикновено се изчиства от само себе си.
За да се облекчи свързаното с това претоварване, човек може да използва разтвор на солена вода, за да изчисти ноздрите или да вдиша пара от купа с гореща вода.
Управлението на синузит зависи от причината:
- При настинка или грип, човек може да използва извънборсови деконгестанти и болкоуспокояващи, като ибупрофен или ацетаминофен.
- За бактериална инфекция лекарят може да предпише антибиотик.
- При алергия лекарят може да препоръча антихистамин.
Един лекар може също така да предостави кортикостероиден назален спрей за облекчаване на подуване. В някои случаи може да е необходимо човек със синузит да се обърне към специалист по ушите, носа и гърлото.
Потърсете лекар, ако синузитът продължава повече от седмица или се влошава.
5. Гигантски клетъчен артериит
Гигантски клетъчен артерит – известен също като темпорален артериит – е състояние, при което кръвоносните съдове, разположени към външната страна на главата, се възпаляват.
Характеризира се с тежки, повтарящи се главоболия, болка и нежност около храмовете.
Другите симптоми включват:
- болка при дъвчене или говорене
- загуба на зрение
- отслабване
- мускулни болки
- депресия
- умора
Гигантският клетъчен артериит е необичаен при хора под 50 години. Това е сериозно състояние и трябва да се управлява от лекар възможно най-скоро. Това обикновено включва кортикостероид, като преднизолон.
Предотвратяване
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за предотвратяване или намаляване на честотата на главоболие. Те включват:
- Да имаш достатъчно сън. Опитайте се да заспите и да се събудите в редовни времена. Отблъснете желанието да прескочите през почивните дни. Повечето възрастни се нуждаят от 6 до 8 часа сън на вечер.
- Участие в редовна физическа активност. Упражнявайте се няколко пъти седмично, за да намалите стреса и да сте годни.
- Подобряване на позата. Седнете право и се уверете, че долната част на гърба е правилно поддържана. Избягвайте да седите в една и съща позиция твърде дълго. Простри и прави редовни почивки от бюра и компютрите.
- Модериране на приема на кофеин. Твърде много кофеин може да причини главоболие, тъй като може да напусне изведнъж, особено ако човек обичайно консумира големи количества кофеин.
- Пийте много вода. Дехидратацията може да причини главоболие.
- Избягвайте честото използване на болкоуспокояващи. Управлението на главоболието с болкоуспокояващи повече от 15 дни в месеца може да причини главоболие, поради прекомерна употреба на лекарства. Вижте лекар относно профилактика.
Терапиите и дейностите, които подпомагат релаксацията или борбата с болката и стреса, също могат да помогнат за предотвратяване на главоболие. Те включват:
- биофидбек
- манипулации на гръбначния стълб, извършвани от специалисти като хиропракторите
- медитация и дихателни упражнения
- йога и тай чи
- когнитивна поведенческа терапия
- акупунктура
Може да е добра идея да запазите дневник за главоболие, за да установите възможни задействания.
Общите задействания за главоболие включват:
- мирише
- химикали
- лекарства
- храни
- напитки
- определени дейности
перспектива
Много видове главоболие могат да причинят болка в предната част на главата. В повечето случаи тази болка е резултат от напрегнато главоболие.
Консултирайте се с лекар относно трайно, влошаващо се или много тежко главоболие.
