Хормоналните дисбаланси се появяват, когато има твърде много или твърде малко хормон в кръвта. Поради основната им роля в организма, дори малките хормонални дисбаланси могат да причинят нежелани реакции в тялото.
Хормоните са химикали, които се произвеждат от жлезите в ендокринната система. Хормоните преминават през кръвта към тъканите и органите, като изпращат съобщения, които казват на органите какво да правят и кога да го направят.
Хормоните са важни за регулирането на повечето основни телесни процеси, така че хормонален дисбаланс може да засегне широк спектър от телесни функции. Хормоните помагат да се регулира:
- метаболизма и апетита
- сърдечен ритъм
- цикъла на сън
- репродуктивните цикли и сексуалната функция
- общ растеж и развитие
- нивото на настроение и стрес
- телесна температура
Както мъжете, така и жените могат да бъдат засегнати от дисбаланси в инсулина, стероидите, растежните хормони и адреналина.
Жените също могат да изпитват дисбаланси в нивата на естроген и прогестерон, докато мъжете са по-склонни да изпитват дисбаланс в нивата на тестостерон.
Симптоми
Симптомите на хормоналния дисбаланс зависят от това кои жлези и хормони са засегнати.
Симптомите, свързани с по-честите причини за хормонални дисбаланси включват:
- необяснимо увеличаване на теглото или загуба на тегло
- необяснимо или прекомерно изпотяване
- затруднено спане
- промени в чувствителността към студа и топлината
- много суха кожа или кожни обриви
- промени в кръвното налягане
- промени в сърдечната честота
- крехки или слаби кости
- промени в концентрацията на кръвна захар
- раздразнителност и тревожност
- необяснима и дългосрочна умора
- повишена жажда
- депресия
- главоболие
- трябва да отидат в банята повече или по-малко от обикновено
- подуване на корема
- промени в апетита
- намалено сексуално шофиране
- изтъняване, крехка коса
- безплодие
- пухкаво лице
- замъглено зрение
- издутина на шията
- чувствителност на гърдите
- задълбочаване на гласа при жените
Причини
Всеки ще има естествени периоди на хормонален дисбаланс или колебания в определени моменти в живота си.
Но хормоналните дисбаланси могат да възникнат и когато жлезите с вътрешна секреция не функционират правилно.
Ендокринните жлези са специализирани клетки, които произвеждат, съхраняват и освобождават хормони в кръвта. Има няколко ендокринни жлези, разположени в тялото, които контролират различни органи, включително:
- надбъбречните жлези
- гонади (тестиси и яйчници)
- епифизна жлеза
- хипофизната жлеза
- хипоталамус
- щитовидната жлеза и паращитовидните жлези
- панкреатични островчета
Няколко медицински състояния са известни, че засягат някои или няколко от жлезите с вътрешна секреция. Някои навици на начина на живот и факторите на околната среда също могат да играят роля в хормоналните дисбаланси.
Причините за хормонални дисбаланси включват:
- хроничен или екстремен стрес
- диабет тип 1 и тип 2
- хипергликемия (свръхпродукция на глюкагон)
- хипогликемия (повече инсулин, отколкото глюкоза в кръвта)
- недостатъчно активна щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм)
- свръхактивен тироид (хипертиреоидизъм)
- прекомерно или недостатъчно производство на паратиреоидния хормон
- лоша диета и хранене
- да бъдеш с наднормено тегло
- хормонални заместители или лекарства за контрол на раждаемостта
- злоупотреба с анаболни стероидни лекарства
- самотни тироидни възли
- тумори на хипофизата
- Синдром на Cushing (високи нива на хормона кортизол)
- Болест на Адисън (ниски нива на кортизол и алдостерон)
- доброкачествени тумори и кисти (пълни с течност чували), които засягат ендокринните жлези
- вродена надбъбречна хиперплазия (ниски нива на кортизол)
- увреждане на ендокринната жлеза
- тежки алергични реакции или инфекции
- ракови заболявания, които включват жлези с вътрешна секреция
- химиотерапия и лъчева терапия
- йоден дефицит (goiters)
- наследствен панкреатит
- Синдром на Търнър (жени само с една функционална X-хромозома)
- Синдром на Прадер-Уили
- анорексия
- фитоестрогени, естествено срещащи се растителни естрогени, открити в соевите продукти
- излагане на токсини, замърсители и химикали, разрушаващи ендокринната система, включително пестициди и хербициди
Хормонални дисбаланси при жените
Жените естествено преживяват няколко периода на хормонален дисбаланс през целия си живот, включително по време на:
- пубертет
- менструация
- бременност, раждане и кърмене
- перименопауза, менопауза и постменопауза
Жените са изложени на риск да развият различни видове нарушения на хормоналния дисбаланс, отколкото мъжете, защото имат различни ендокринни органи и цикли.
Медицинските състояния, които причиняват нередовен хормонален дисбаланс при жените, включват
- синдром на поликистозните яйчници (PCOS)
- хормонални заместители или лекарства за контрол на раждаемостта
- ранна менопауза
- първична яйчникова недостатъчност (POI)
- рак на яйчниците
Симптомите на хормоналните дисбаланси при жените включват:
- тежки, нередовни или болезнени периоди
- остеопороза (слаби, крехки кости)
- горещи вълни и нощно изпотяване
- вагинална сухота
- чувствителност на гърдите
- стомашно разстройство
- запек и диария
- акне по време на или точно преди менструация
- кървене от матката, което не е свързано с менструация
- увеличава растежа на косата на лицето, врата, гърдите или гърба
- безплодие
- качване на тегло
- изтъняване на косата или загуба на коса
- кожни маркери или ненормални растения
- задълбочаване на гласа
- разширяването на клитора
Хормонални дисбаланси при мъжете
Мъжете също така изпитват естествени периоди на хормонален дисбаланс през целия си живот.
Естествените причини за хормоналните дисбаланси при мъжете включват:
- пубертет
- остаряване
Мъжете също са изложени на риск от развитие на различни хормонални дисбаланси, отколкото жени, защото имат различни ендокринни органи и цикли.
Медицинските състояния, причиняващи хормонални дисбаланси при мъжете, включват:
- рак на простатата
- хипогонадизъм (нисък тестостерон)
Симптомите на хормоналните дисбаланси при мъжете включват:
- намалено сексуално шофиране
- еректилна дисфункция (ED)
- нисък брой сперматозоиди
- намалена мускулна маса
- намаляване на растежа на космите
- свръхразвитие на гръдната тъкан
- чувствителност на гърдите
- остеопороза
лечение
Лечението на хормоналните дисбаланси може да варира в зависимост от причината. Всеки човек може да се нуждае от различни видове лечение за хормонален дисбаланс.
Възможностите за лечение на жени с хормонални дисбаланси включват:
- Хормон контрол или контрол на раждаемостта. За тези, които не се опитват да забременеят, лекарства, съдържащи форми на естроген и прогестерон, могат да помогнат за регулиране на нередовните менструални цикли и симптоми. Хората могат да приемат противозачатъчни лекарства като хапче, пръстен, пластир, изстрел или вътрематочно устройство (IUD).
- Вагинален естроген. Хората, които изпитват вагинална сухота, свързана с промени в нивата на естроген, могат да прилагат кремове, съдържащи естроген директно във вагиналните тъкани, за да се намалят симптомите. Те могат също така да използват естрогенни таблетки и пръстени за намаляване на вагиналната сухота.
- Хормон заместващи лекарства. Предлагат се медикаменти за временно намаляване на тежките симптоми, свързани с менопаузата, като горещи вълни или нощно изпотяване.
- Ефлорнитин (Vaniqa). Този крем може да забави прекомерния растеж на косата при жените.
- Анти-андрогенни лекарства. Медикаментите, които блокират преобладаващо мъжкия пол хормон и андроген, могат да помогнат за ограничаване на тежкото акне и прекомерния растеж или загуба на косата.
- Кломифен (Clomid) и летрозол (Femara). Тези медикаменти помагат да се стимулира овулацията при хора с PCOS, които се опитват да забременеят. При тези с PCOS и безплодие може също да се инжектират гонадотропини, за да се увеличат шансовете за бременност.
- Асистирана репродуктивна технология. Оплождането ин витро (IVF) може да се използва за подпомагане на онези, които имат усложнения от СПКЯ, да забременеят.
Възможностите за лечение за всеки с хормонален дисбаланс включват:
- Метформин. Лекарството за диабет тип 2, метформин, може да ви помогне да управлявате или понижавате нивата на кръвната захар.
- Левотироксин. Лекарствата, съдържащи левотироксин, като синтероид и левотироид, могат да помогнат за подобряване на симптомите на хипотиреоидизъм.
Възможностите за лечение за мъже с хормонален дисбаланс включват:
- Тестостеронови лекарства. Геловете и пластирите, съдържащи тестостерон, могат да помогнат за намаляване на симптомите на хипогонадизъм и други състояния, които причиняват ниски нива на тестостерон, като забавен или затънал пубертет.
Естествени средства за защита
Хората са използвали природни добавки за лечение на хормонални дисбаланси в продължение на хиляди години.
Въпреки това няма естествени средства, които да бъдат доказани в клиничните проучвания за лечение на хормоналните дисбаланси и причините за тях, освен промените в начина на живот.
Естествените добавки, които обикновено се използват за намаляване на симптомите, свързани с хормоналните дисбаланси, включват:
- черен кошеш, донг чай, червена детелина и масло от вечерна иглика за горещи вълни, причинени от менопаузата
- женшен за раздразнителност, тревожност и нарушения на съня, причинени от менопаузата
- женшен и мака за ЕД
Промените в начина на живот, които могат да помогнат за намаляване на вероятността и симптомите на хормонални дисбаланси, включват:
- поддържане на здравословно телесно тегло
- хранене на питателна и балансирана диета
- упражнява редовно
- практикуване на добра лична хигиена, съсредоточаване върху измиване на зони с много естествени масла, като лицето, врата, гърба и гръдния кош
- използвайки овлажнители, изплаквания и медикаментозни кремове или гелове за незначителна до умерена акне
- като се избягват задействания, които предизвикват горещи вълни, като топло време и пикантни, богати или горещи храни и напитки
- намаляване и управление на стреса
- практикуване на йога, медитация или ръководена визуализация
- ограничаващи захарните храни и рафинираните въглехидрати
- избягвайки пакетираните храни
- замествайки старите тигани с керамични тигани
- използвайки стъклени съдове за съхранение и затопляне на храни и напитки
- ограничаване на употребата на почистващи продукти, които съдържат токсични химикали, като белина
- закупуване на плодове и зеленчуци, които не са били пръскани с пестициди или зреещи химикали
- не микровълнови храни и напитки в пластмаси
перспектива
Почти всеки изпитва поне един или два периода на хормонален дисбаланс през целия си живот.
Хормоналните дисбаланси са по-чести по време на пубертета, менструация и бременност. Но някои хора изпитват непрекъснати, нередовни хормонални дисбаланси.
Много хормонални дисбаланси са причинени от външни фактори, като например стрес или хормонални лекарства. Въпреки това, хормоналните дисбаланси могат да бъдат причинени и от всяко медицинско състояние, което засяга или включва ендокринната система или жлезите.
Човек трябва да говори с лекар за дългосрочни необясними симптоми, особено тези, които причиняват болка, дискомфорт или намеса в ежедневните дейности.
