Какво трябва да знаете за нередовните периоди

Нормалната продължителност на женския менструален цикъл е 28 дни, но това варира между отделните индивиди. Нередовната менструация е, когато продължителността на цикъла е повече от 35 дни или ако продължителността варира.

Периодът, или менструацията, е част от менструалния цикъл, в който се отделя ендометриума, който е лигавицата на матката. Това изглежда като кървене от утробата, което се освобождава през влагалището.

Периодите обикновено започват по време на пубертета, на възраст между 10 и 16 години и продължават до менопаузата, когато една жена е на 45-55 години.

Нередовни периоди, наречени също олигоморемия, могат да се появят, ако има промяна в метода на контрацепция, хормонален дисбаланс, хормонални промени по време на менопаузата и упражнения за издръжливост.

Лечението за нередовни периоди по време на пубертета и около менопаузата обикновено не е необходимо, но ако се появят нередовни периоди през репродуктивните години, може да се наложи да се консултирате с лекар.

Симптоми

Менструалният цикъл трае около 28 дни, но може да варира от 24 дни до 35 дни, в зависимост от индивида.

Повечето жени имат между 11 и 13 менструални цикъла всяка година. Кървенето обикновено трае около 5 дни, но това също може да варира от 2 до 7 дни.

Когато започне менструацията, може да отнеме до 2 години, за да се установи редовен цикъл. След пубертета повечето женска менструация е редовна. Продължителността на времето между всеки период е подобна.

За някои жени, обаче, времето между периодите и количеството на кръвопролитията варира значително. Това е известно като нередовна менструация.

Основният симптом на нередовната менструация е, когато цикълът е по-дълъг от 35 дни или ако варира по дължина.

Ако има промени в кръвния поток или ако се появят съсиреци с диаметър повече от 2,5 сантиметра, това също се счита за нередовно.

Причини

Редица фактори увеличават вероятността от нередовна менструация. Повечето се отнасят до производството на хормони. Двата хормона, които влияят на менструацията, са естроген и прогестерон. Това са хормоните, които регулират цикъла.

Хормонални влияния

Промените в жизнения цикъл, които оказват влияние върху хормоналния баланс, включват пубертета, менопаузата, бременността, раждането и кърменето.

По време на пубертета органът претърпява големи промени. Може да отнеме няколко години, докато естрогенът и прогестеронът достигнат равновесие, а в този момент се срещат нередовни периоди.

Преди менопаузата, жените често имат нередовни периоди, а количеството кръвоносен съд може да варира. Менопаузата настъпва, когато са изминали 12 месеца от последния менструален цикъл на жената. След менопаузата една жена вече няма да има периоди.

По време на бременност, менструацията спира и повечето жени нямат периоди, докато кърмят.

Контрацептивите могат да причинят нередовно кървене. Едно вътрематочно устройство (IUD) може да причини тежко кървене, докато противозачатъчното хапче може да причини зацапване между периодите.

Когато жената за първи път използва противозачатъчното хапче, тя може да получи малки кървене, които обикновено са по-къси и по-леки от нормалните. Те обикновено изчезват след няколко месеца.

Други промени, свързани с нередовни периоди, включват:

• изключителна загуба на тегло
• изключително увеличение на теглото
• емоционален стрес
• хранителни разстройства, като анорексия или булимия
• упражнения за издръжливост, например маратон.

Редица нарушения също са свързани с пропусната или нередовна менструация.

Усложнения

Нередовните периоди могат понякога да показват здравословен проблем и някои от тях могат да доведат до допълнителни проблеми, като например проблеми с плодовитостта.

Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) е състояние, при което в яйчниците се развиват редица малки, пълни с течност торбички, известни като кисти.

Една жена с PCOS не овулира, а тя не отделя яйце всеки месец. Симптомите включват нередовни или без периоди, затлъстяване, акне и излишък на растежа на косата.

Жените с PCOS имат необичайно високи нива на мъжкия полов хормон, андроген или тестостерон.

Според Службата по здраве на жените в Министерството на здравеопазването и човешките услуги на Съединените щати, PCOS засяга между 10 и 20 жени на репродуктивна възраст или до 5 милиона американски жени. Момичетата на 11-годишна възраст са били диагностицирани с PCOS.

Разстройството на щитовидната жлеза може да предизвика нередовни периоди Тироидната жлеза произвежда хормони, които засягат метаболизма на организма.

Ракът на шийката на матката или на матката, или ракът на матката, в редки случаи могат да причинят кървене между периодите или по време на сексуален контакт.

Ендометриозата е състояние, при което клетките, които обикновено се намират в матката, наречени ендометриални клетки, израстват извън нея. С други думи, лигавицата на вътрешността на матката се намира извън нея.

Ендометриалните клетки са клетките, които се хвърлят всеки месец по време на менструацията, така че ендометриозата е най-вероятно да засегне жените през детеродната им възраст.

Клетъчният растеж, свързан с ендометриозата, не е рак. Може да няма симптоми, но може да бъде болезнено и може да доведе до други проблеми. Ако освободената кръв се заби в заобикалящата тъкан, тя може да увреди тъканта, причинявайки силна болка, нередовни периоди и безплодие.

Възпалителната болест на таза (PID) е инфекция на женската репродуктивна система. Сред жените това е най-често срещаното и сериозно усложнение на полово предаваните инфекции (СПИ), с изключение на СПИН.

Ако бъде открит рано, той може да бъде третиран с антибиотици, но ако се разпространи, може да увреди фалопиевите тръби и матката, което води до хронична или дългосрочна болка. Има много симптоми, включително кървене между периоди и след секс.

Начало средства за защита

Поддържането на здравословен начин на живот може да помогне за намаляване на риска от някои от причините за нередовните периоди.

Това включва:

• упражнявайки редовно, за да поддържате здравословно тегло и да намалите стреса
• след здравословна диета

Някои билкови лекарства, като черен кох, черен боб, корен от женско биле и куркума, са казали, че ще помогнат, но изследванията не потвърдиха тяхната ефективност и може да имат неблагоприятни последици. По-добре е първо да поговорите с лекар.

лечение

Лечението, ако е необходимо, ще зависи от причината.

Пубертет и менопауза: Нередовните периоди, които се появяват по време на пубертета или когато жената приближава менопаузата, обикновено не се нуждаят от лечение.

Контрол на раждаемостта: Ако нередовното кървене се дължи на контрацепция и продължава няколко месеца, жената трябва да разговаря с медицинския специалист за други възможности.

PCOS и затлъстяване: При СПКС, наднорменото тегло или затлъстяването, загуба на тегло може да помогне за стабилизиране на менструацията. По-малко тегло означава, че тялото не е необходимо да произвежда толкова много инсулин. Това води до по-ниски нива на тестостерон и по-голям шанс за овулация.

Проблеми с щитовидната жлеза: Лечението на основния проблем вероятно ще бъде предписано. Това може да включва лекарства, радиоактивна йодна терапия или хирургия.

Стрес и хранителни разстройства: Психологическата терапия може да помогне, ако емоционалният стрес, хранителното разстройство или внезапната загуба на тегло са предизвикали нередовни периоди. Това може да включва техники за релаксация, управление на стреса и разговор с терапевт.

лечение

Лекарят може да предпише метформин, инсулин за понижаване на пероралното лекарство за диабет тип 2, който може да помогне за осигуряване на овулация и редовни периоди.

Хапче за контрол на ниска доза, което съдържа комбинация от естроген и прогестерон, може да помогне. Това ще намали производството на андроген и ще помогне да се коригира необичайно кървене.

Като алтернатива, приемането на прогестерон за 10 до 14 дни всеки месец вероятно ще регулира периодите.

бременност

Нередовните периоди могат да показват проблем с плодородието, но това не винаги е така. Овулацията може да се появи дори когато менструацията е неправилна.

Ето някои неща, които можете да направите, за да проследявате овулацията:

• Маркирайте всички периоди от календара и потърсете шаблони.
• Проверете за промени в цервикалната слуз. С наближаването на овулацията слузът ще бъде по-богат, хлъзгав, ясен и еластичен.
• Вземете температурата си всеки ден и отбележете, когато тя се изпъква. Това може да означава, че възниква овулация.

Ако нередовните периоди са свързани с проблеми с плодовитостта, тези записи ще помогнат на лекар да достигне диагноза.

Всеки, който е загрижен за нередовната менструация, трябва да потърси медицинска помощ.