Травмите на коляното са проблем за много хора. Най-често срещаното нараняване на коляното е разкъсвания менискус. Въпреки че може да се случи разкъсан менискус, това нараняване се случва най-често при спортистите.
Разкъсаният менискус често се случва внезапно по време на спортни или други дейности, които карат човек да се върти, завърти, огъне или повдигне много тежки предмети. Разкъсаният менискус причинява болка в коляното, която често се влошава в продължение на няколко дни.
За някои хора с разкъсан менискус, лекарят може да препоръча физическа терапия за укрепване на околните мускули. Често се препоръчва физическа терапия в комбинация с консервативно или хирургично лечение.
Бързи факти за разкъсания менискус
Ето някои ключови въпроси за разкъсания менискус. По-подробна информация и помощна информация е в главната статия.
- Най-често се среща при спортистите.
- Симптомите са очевидни, обикновено с тежка болка в коляното.
- Лечението зависи от тежестта на сълзите.
- Хирургически или физически терапии са типични лечения.
Какво представлява разкъсвания менискус?
Коляното има две извити парчета хрущял, които смекчават зоната между бедрената кост и шийката и осигуряват стабилност на коляното.
Тези твърди, гумени парчета хрущял се наричат менисици. Когато тези части от хрущяла се разкъсват, се появява разкъсан менискус.
Причини и рискови фактори
Всеки, който извършва дейности, които карат коляното да се огъва или завърти повече от нормалното, е изложено на риск от разкъсвания менискус.
Спонтанните наранявания са най-честата причина. Понякога директният контакт, като футболен удар, причинява разкъсвания менискус.
Индивидите с повишен риск включват спортисти, особено тези, които играят контактни спортове, и танцьори.
Освен това възрастните хора по естествен път имат повишен риск от нараняване на коляното, включително разкъсан менискус, дължащ се на промени в коляното, свързани с възрастта, и на дегенерация. Когато това се случи, често няма директен инцидент, който причинява щетите.
Всеки, който има предишно нараняване на коляното, също може да бъде изложен на по-висок риск от сътресение на менискуса, което се случва едновременно поради травмата, причиняваща други наранявания.
Симптоми
Колянната болка е най-очевидният симптом. Някои хора дори могат да почувстват усещане за попадение по време на травмата. Честите симптоми на разкъсан менискус включват:
- оток и скованост в засегнатото коляно
- болка в коляното
- затруднено изправяне на коляното
- усещането, че коляното е заключено
- ограничен обхват на движение
- усещане за раздаване на коляното
Много хора с разкъсан менискус все още могат да ходят с травмата. Някои спортисти може дори да продължат да играят спорта си с нараняванията, особено непосредствено след инцидента, тъй като може да отнеме няколко дни, за да се развият напълно сковаността и подуването.
Ако активността продължи прекалено дълго, част от менискуса може да се разпадне и да се премести в ставата, причинявайки по-тежки симптоми, включително:
- подхлъзване на колене
- болезнено попадане в коляното
- заключване на коляното
диагноза
Докато някои хора продължават да ходят или да играят спортове с разкъсан менискус, правилното диагностициране на нараняванията е от решаващо значение за правилното лечение и възстановяване.
Лекарят вероятно ще започне, като прегледа медицинската история и симптомите на лицето. След това лекарят ще изследва коляното, за да провери дали има подуване и нежност по протежение на съвместната линия.
По време на този преглед лекарят може да извърши теста McMurray. За да направите това, лекарят ще огъне и изправи коляното на човека и след това го завърти. Докато го правите, лекарят ще чуе щракване, което показва сълза на менискуса.
Тъй като много други проблеми с коляното имитират разкъсан менискус, лекарят най-вероятно ще поръча образни тестове, като например ядрено-магнитен резонанс, за да види дали има увреждане на хрущяла или други меки тъкани.
Въпреки, че рентгеновите снимки няма да покажат разкъсан менискус, лекарят все пак може да избере да направи една, за да се увери, че няма увреждания на околните кости или да изключи друго състояние, като например остеоартрит.
лечение
Хората с разкъсан менискус имат няколко възможности за лечение. Лечението на разкъсан менискус включва следното:
- консервативно управление
- физиотерапия
- хирургия
Лекарите смятат консервативното управление на разкъсания менискус, ако сълзата е малка. Консервативното управление включва метода RICE, който е комбинация от следното:
- Оставете района, за да му дадете шанс да се лекува.
- Потупване на областта, за да се намали подуването и болката.
- Компресиране на зоната за намаляване на набъбването и осигуряване на подкрепа за района.
- Повдигане на зоната при почивка, за да се намали подуването.
Лекарят може да препоръча операция, ако съсирването е тежко. Има няколко хирургични лечения, включително следните:
- Коронната артроскопия е процедура, при която лекарят прави малък разрез в коляното и вкарва камера, за да потърси увредена тъкан. След това лекарят ще поправи или премахне разкъсания менискус.
- Частичната менисцектомия е процедура, при която хирургът отстранява част от менискуса
- Ремонтът на менискуса е процедура, при която хирургът използва шевове, за да зашие разкъсаната част на менискуса.
След операцията лекарят ще посъветва лицето с разкъсания менискус колко време да почива и кога да потърси физиотерапия. Индивидът трябва да следва препоръките на лекаря си, за да осигури правилното изцеление.
Лекарят ще препоръча подходящ курс на лечение, който обикновено включва комбинация от горните методи.
Какво е времето за възстановяване на разкъсания менискус?
Ако сълзите се лекуват и управляват правилно, повечето хора могат да очакват пълно възстановяване, а спортистите обикновено се връщат към способностите си за преди нараняване. Дегенеративните сълзи на менискула са склонни да бъдат част от тежък артрит, който ще се намали с течение на времето.
Предотвратяване
Единственият начин да се предотврати и да се избегне разкъсване на менискуса е да се избегнат дейности, които причиняват коленете да се завъртат, огъват или въртят по екстремен начин.
Ако човек не може да избегне тези дейности, те трябва да вземат колкото се може повече грижи, докато участват в тях.
