Костно натъртване: Какво трябва да знаете

Повечето хора са запознати с натъртване, обезцветяване и подуване, което се случва с удар на мускулите и меките тъкани. Обаче, това, което хората не осъзнават, е, че костите също могат да бъдат наранени.

Сблъсъците могат да траят от дни до месеци и варират от леки до тежки. Болките от кости са сред най-сериозните и най-болезнени. Костните натъртвания обикновено се излекуват след няколко месеца, въпреки че по-големи натъртвания могат да отнемат повече време.

Какво е?

Кръвта се образува, когато кръвоносен съд се разпадне близо до повърхността на кожата след удар. Счупените кръвоносни съдове изпускат малко количество кръв в тъканите под кожата. Районът първо ще се появи в червен цвят, променя се до синьо или лилаво, зелено, жълто-кафяво и най-накрая нормален цвят на кожата, тъй като натъртваната натъртява.

Сблъсъци могат да се случат не само под кожата, но и по-дълбоки в тъканите, органите и костите. Докато тези по-дълбоки кръвонасядания може да не показват видими признаци на кървене, натъртването може да причини болка.

През 1988 г. изследване открило състояние, при което изследователите нарекли оток на костния мозък. Хората с болка в областта на тазобедрената става и коляното са изместили плътността на костния мозък при сканиране с магнитен резонанс (MRI), което не е било видимо, когато се изследва с рентгенови лъчи.

Отокът на костния мозък сега обикновено се нарича "костни натъртвания", за да се отрази травматичността на състоянието. Натъртване на костите също понякога се нарича контузия на костите.

Промените в костния мозък на костите могат да бъдат причинени от:

• Повишено обединяване на кръвта: Разтеглените капиляри водят до застой на кръв, което води до тежко възпаление.
• Течност в костта: При мускулни наранявания, течността се събира в мускулите и ги прави да набъбват. Това е известно като оток. Костите не могат да се надуят, тъй като са трудни. Вместо това, течността в костите създава натиск, водещ до болка.
• Реактивна хиперемия: Това се случва, когато кръвотока се увеличи след временно прекъсване.
• Фрактура: Може да има малка фрактура в слоя кост, точно под хрущяла в ставата.

Трабекулите са мрежата на поддържащите влакнести тъкани в костите. Пълна фрактура на костта означава, че всички костни трабекули в тази конкретна област на костта са повредени, което причинява прекъсване. Костното натъртване често се описва като етап преди фрактура. В този случай само някои от трабекулите са счупени.

Симптоми на натъртване на костите

В зоната, засегната от костите, симптомите могат да включват:

• Болка или нежност, която продължава след изчезване на кожата
• подуване
• Промяна на цвета на кожата
• Болка в ставите близо до зоната на удара
• Съвместно възпаление
• Ставна скованост.

Болката, свързана с натъртване на костите, продължава по-дълго от увреждането на меките тъкани.

Видове

Има три вида костни натъртвания:

• Подпериостичен хематом, когато кръвта се натрупва под влакнестата мембрана, която покрива костната повърхност
• Интерозирано натъртване, което включва кървене и подуване в централната кухина на костта, където се съхранява червен и жълт костен мозък
• Сухондрална лезия, при която настъпва кървене и подуване между хрущяла и костта отдолу.

Видът на костите, които човекът има, зависи от това къде се получава нараняване на костта.

Подпериостичният хематом се случва предимно след травматичен удар на костта. Той се среща често в долните части на тялото.

Може да се получи кръстосано кръвонасядане, ако редовно се прилага екстремно налягане върху костите. Този вид натъртване засяга основно футболните, баскетболните и бегачите.

Субхондралните лезии се задействат или чрез компресионна сила, която разрушава клетките и отделя хрущяла и подлежащата кост, или ротационна сила на усукване. Отново този вид коронарна склероза се наблюдава най-често във футболните и баскетболните играчи.

Скокът или ударът от движение на твърди повърхности може да причини и трите вида костни набивания.

Причини

Всяка кост в тялото може да стане насинена. Наблюдаването на костите често се съобщава в коляното, китката, костта на петата, стъпалото, глезена и тазобедрената става. Те често следват едно травматично събитие, като спортно нараняване, падане, автомобилна катастрофа или стачка от лице или предмет.

Травми, които могат да причинят навяхвания на ставите, могат също да причинят натъртване на костите.

Костните натъртвания възникват при следните форми на травма:

• Директен удар на костта
• Силите, свързани с кожата или мускулите, се откъсват от костта
• Две кости се удрят един след друг след наранявания на връзки
• Увреждане на съседни кости.

Всяка една от тези форми на травма има уникален свързан модел на натъртване на костите.

Натъртванията на костите могат да бъдат причинени и от медицински състояния като артрит, където костните повърхности могат да се смилат един срещу друг.

Рискови фактори за костите

Лице може да бъде по-застрашено от кожни наранявания, ако:

• Участвайте в дейности в областта на спорта, които имат голямо въздействие
• Имате физически изискваща работа
• Не носете предпазно оборудване за спорт или работа
• Има остеоартрит.

Кожните натъртвания са често срещани при хора, които играят футбол, футбол, хокей и баскетбол, бойни изкуства и пътни бегачи.

Предни наранявания при кръстосани връзки при младежки спортове

Спортното участие нараства значително в училищата в САЩ. През последните няколко десетилетия участието на мъжете се е увеличило с около 3%, докато участието на жените се е удвоило на всеки 10 години.

С това увеличение на спортното участие има увеличение на нараняванията на предните кръстосани връзки (ACL) при мъжки и женски спортисти.

ACL работи диагонално в средата на коляното и осигурява ротационна стабилност на коляното. Спортистите, които участват в спортове с голямо търсене, като футбол, футбол и баскетбол, най-вероятно ще наранят ACL.

Проучванията за ядрено-магнитен резонанс (MRI) на острата АКЛ травма са открили натъртвания на костите, контузии или отоци при повече от 80% от участниците в проучването. Насилственото въздействие на костите на гръдния кош и хрущяла на бедрената кост, които се пренасят в костта, се смята, че причинява кожни набивания.

диагноза

Важно е да получите становище от лекар, ако има подозрение за коронарна контузия, тъй като това състояние може да е част от по-сериозен проблем. Трябва да се потърси медицинска помощ, ако отокът се влоши, ако не се понижи, или ако болката се е увеличила и не се облекчава от болкоуспокояващи.

Лекарят често ще вземе подробности за медицинската история и симптоми и ще попита как е настъпила вредата. Лекарят може да извърши физически преглед и да провери увредената област за болка, натъртване и подуване. Може да се подозира и да се диагностицира коронарна аномалия от този преглед. Може да се предложи MRI, ако симптомите не се подобрят.

Болките от костите не се появяват на рентгенови лъчи, въпреки че може да се даде рентгенов лъч, за да се изключи фрактура на костите. Те се появяват при MRI сканирането като лошо дефинирани региони в костния мозък.

лечение

Костното натъртване може да се лекува с покой, лед, компресия, повишаване, предпазни мерки и облекчаване на болката.

Лекарят може да предложи:

• Покой на засегнатата кост или ставата
• Намаляване на отока чрез повдигане на увредената зона над нивото на сърцето
• Нанасяне на леда върху нараняването няколко пъти на ден
• Лекарства за намаляване на болката и възпалението
• Носенето на колан за ограничаване на движението.

Важно е да се избягва постоянен или интензивен натиск или тежко тегло върху засегнатата зона, за да се предотврати утежняването на проблема. Ако костта или ставата няма достатъчно почивка, лечебният процес може да се забави и да се появи повече вреда.

Доставчикът на здравни услуги също може да дава съвети за диетата. Храненето на диета, богата на калций, витамин D и протеин, може да помогне за лечебния процес. Пушенето може да забави излекуването на костите.

Повечето кожни наранявания се лекуват в рамките на няколко месеца. Въпреки това, може да са седмици или дори месеци, преди човек да се върне към своя спорт.

В редки случаи тялото може да се бори да привлече кръвен поток, за да се върне в увредената област, причинявайки аваскуларна некроза на костта. Аваскуларната некроза е смърт на костна тъкан поради липса на кръвоснабдяване. Ако костта умре, получената вреда е необратима.

Времето, през което се заздравява костите, зависи от неговата сериозност. Костните натъртвания се лекуват от 3 седмици до 2 години.

Докато натъртванията от костите не винаги могат да бъдат предотвратени, консумирането на балансирана диета, редовното упражняване, отказването от тютюнопушенето, ограничаването на приема на алкохол и носенето на препоръчителна защитна екипировка, докато играят спорт, могат да помогнат за поддържане на здравето на костите.