Лумберният артрит е симптом на артрит, който засяга гръбначния стълб. Най-честата причина за лумбалния артрит е остеоартрит.
Известен също като спинален артрит, той е резултат от дегенеративни промени от остеоартрит (ОА) и възпаление в най-долните стави на лумбалния гръбнак.
Състоянието се развива постепенно и често се свързва с дегенерация на гръбначния стълб при по-възрастни хора.
Лумберният артрит е много разпространен, засягащ може би 40 до 85% от хората в Съединените щати, според доклад от 2013 г.
Докато ОА се смята за нормална част от стареенето, болката и сковаността на лумбалния артрит могат да ограничат способността на човек да прави дори най-простите задачи, особено тези, които изискват огъване и разтягане.
Бързи факти за лумбалния артрит:
- Лумберният артрит включва аспектните стави и дисковите пространства в задната част на гръбначния стълб.
- Извънбордовите (извънборсови) нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) могат да осигурят облекчаване на болката и да намалят възпалението.
- Лумберният артрит е хроничен симптом на артрита. Повечето видове артрит могат да бъдат дълготрайни.
Симптоми
Болката на лумбалния артрит се дължи на движение и неактивност.
Може да е по-лошо, когато стоите или седите изправени за продължителни периоди. Огъването настрани или назад също може да причини болка.
Болката може да се почувства от центъра на долната част на гърба и може да се разшири до тазовата област или страните на бедрата. Болката може да отиде и в бедрата, но рядко се разпространява до коленете.
Лумберният артрит може също да причини мускулни спазми, скърцане на ставите, скованост и намален обхват на движение в долната част на гърба.
Симптомите обикновено се развиват бавно и не са забележими отначало. Въпреки това всяко бързо движение, усукване и обратно движение в долната част на гърба може да причини нараняване на лумбалната област и симптоми при хора с това състояние.
Причини и рискови фактори
Лумберният артрит е резултат от специфични артритни състояния. Най-честата причина за симптомите на лумбалния артрит е ОА с други видове, които понякога се включват.
Остеоартрит (ОА)
Продължителното увреждане от ОА в аспектите на гръбначния стълб в крайна сметка води до износване на тези стави. В резултат на това гръбначните кости започват да се смилат и да се тласкат заедно с движението.
Възпалението на ОА може да се дължи на външни фактори, включително лоша диета, наднормено тегло и генетика.
Псориатичен артрит (PsA)
Лумберният артрит също е свързан с PsA. Обикновено PsA засяга хора с псориазис, но състоянието се появява сам по себе си в някои случаи.
Болката в долната част на гърба е симптом на PsA. Според фондация "Артрит", до 20% от хората с това заболяване имат участие в гръбначния стълб. В някои случаи, костната свръхрастеж може да доведе до образуването на прешлени, което води до скованост и болка при движение.
спондилоартрит
Този тип артрит включва предимно гръбначния стълб и сакроилиас и често засяга млади хора, тийнейджъри или деца. В САЩ поне 1% от населението има тази много болезнена форма на артрит.
Спондилоартритът се свързва и с възпаление на сухожилията и сухожилията, където влизат в костите, наречени ентезити.
Ентеропатичен артрит
Според Американската асоциация по спондилит, ентеропатичният артрит засяга хора с възпалителни заболявания на червата, като болестта на Crohn и улцерозен колит. При ентеропатичния артрит, кръвоносните съдове (SI) са засегнати, което води до болка в гърба.
Съединенията SI са разположени между кръста и костите на таза и са подкрепени от здрави връзки. Сакръмът е основната подкрепа на гръбначния стълб.
Ревматоиден артрит (RA)
РА може да повлияе на различни стави в тялото, включително на аспектите на гръбначния стълб, причинявайки болка. Тя може също така да разруши ставите на гръбнака, които тя засяга, въпреки че те са предимно в горната част на гърлото (С1-С2).
Остеопорозата
Остеопорозата причинява костите да загубят масата и да станат крехки и склонни към нараняване дори и при най-малките травми. Остеопорозата се дължи главно на стареенето. Когато засяга гръбнака, вътрешните гъбични и по-здрави външни части на прешлените стават слаби и болезнени с течение на времето. В крайна сметка може да възникне колапс на костите.
Някои изследователи смятат, че повечето случаи на лумбален артрит са свързани с ОА. Някои също могат да бъдат свързани със спондилоартрит, псориатичен артрит (PsA) и други форми на артрит.
Няколко проучвания са изследвали ревматоидния артрит (RA) и нарушенията на лумбалната част на гръбначния стълб. Една скорошна от Япония изследва разпространението и рисковете за нестабилност на цервикалната и лумбалната гръбнака при хора с RA.
Това, което откриват, е 36,7% от участниците в проучването, което показва, че лумбалната спинална нестабилност е била, докато 17,2% са имали както цервикална, така и лумбална гръбначна нестабилност. И двете състояния са свързани с продължителността на заболяването и тежестта.
диагноза
Лекарите обикновено диагностицират лумбалния артрит с физически преглед. Те могат също да поръчват образни изследвания, като рентгенови лъчи, когато е необходимо.
Лекарят ще се нуждае и от информация от индивида за симптомите, модела на болката и намалената степен на движение в долната част на гърба.
лечение
Лечението на лумбалния артрит включва:
- Извънборсови лекарства за болка
- промени в начина на живот
- алтернативни терапии
- лекарства с рецепта
- хирургия
Ако стандартното лечение не работи, лекарите могат да предписват по-силни НСПВС, ако е необходимо.
Някои промени в начина на живот могат да поддържат натиск от гръбначния стълб и да подобрят качеството на живот на човека. Промените в начина на живот за подпомагане на симптомите на лумбалния артрит включват:
- отслабване
- здравословна диета, включително храни за намаляване на възпаленията
- не пуши
- да не пие алкохол в излишък
- упражнения, особено водотерапия и коремна укрепване
Бързо облекчаващите терапии за лумбален артрит включват топли и студени компреси за подобряване на кръвния поток и намаляване на подуването.
Предотвратяване
Същият вид предпазни мерки, предприети за цялостно възстановяване на здравето, също могат да помогнат за предотвратяване на лумбалния артрит, независимо дали човек е бил диагностициран с форма на артрит или не.
Те включват:
- намаляване на риска от нараняване чрез правилно повдигане
- практикуване на правилната поза
- упражнява редовно
- поддържане на здравословно тегло
- яде здравословна диета
- носещи правилни обувки, тъй като някои обувки могат да изхвърлят поза и да причинят дългосрочни проблеми
- отказване от пушенето
перспектива
Хроничният артрит и многобройните му симптоми могат да бъдат управлявани с медикаменти и добри навици на живот. Хората трябва да работят със своите лекари, за да намерят най-добрия план за лечение за техните специфични ситуации и симптоми.
Повече от 54 милиона американци живеят с някакъв вид артрит, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, като ОА засяга 30 милиона души.
