Куркума е жълто оцветен ароматен подправки, който често се използва в индийската кухня. Използването му в храната, както и природната медицина, е преобладаващо в източните култури в продължение на хиляди години.
Изследванията потвърждават, че куркумата съдържа мощни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които могат да играят роля в борбата с много заболявания.
Куркумин, активното вещество в куркума, е мястото, където произтичат много от ползите за здравето на подправките.
Докато изследването не е окончателно, настоящите данни сочат, че този подправка може да помогне в управлението на някои кожни заболявания като псориазис.
Може ли куркума да третира псориазис?
Изследване, публикувано в изследваното потенциално предимство на локална подготовка на куркума за псориазис.
След 9 седмици на прилагане на куркума, участниците отбелязаха значително подобрение на симптомите си и намаляване на лезиите.
По-скорошно проучване предполага, че противовъзпалителните свойства на куркума могат да играят важна роля при лечението на псориазис.
Друго проучване от изследването на ефекта на оралния куркумин върху псориазиса. Въпреки това, това проучване установи, че хранителната добавка е довела до ниска полза, ако има такава.
Изследователите заключават, че добавката вероятно не е по-добра от плацебо при контролиране на симптомите.
Какво е куркума?
Куркума е известен главно за добавяне на вкус към индийски ястия, като къри. Това е жълто оцветен подправки, който изглежда има мощни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
Куркума може да се използва в прахообразна или коренообразна форма или като хранителна добавка.
Изследователите са изследвали използването на куркума за предотвратяване и управление на редица състояния, особено тези, които включват възпаление. Тя може да помогне за облекчаване на псориазис и други свързани с възпалението кожни заболявания, но все още са необходими изследвания.
Куркума обикновено се счита за безопасен за повечето хора, но има някои предпазни мерки.
Хората с болест на жлъчния мехур, например, не трябва да използват добавки от куркума, тъй като те могат да влошат състоянието.
Куркума във високи дози за продължителен период от време може да предизвика гадене, диария и лошо храносмилане.
Хората, които използват добавки за куркума за псориазис, първо трябва да говорят с техния лекар, за да се уверят, че няма да попречат на настоящите лекарства.
Какво представлява псориазисът?
Псориазисът е нарушение на кожата, характеризиращо се с възпалена, лющеща се кожа. Хората с разстройство често съобщават за топлина, болка и подуване. Много хора изпитват неудобство в социални ситуации, поради зачервяване и подуване на кожата.
При псориазис кожните клетки се покачват по-бързо от обичайното. Това води до бързо обръщане на клетките.
При хората с псориазис, белите Т клетки на имунната система се задействат по погрешка. Това е причината за неконтролираното възпаление и увеличеното обръщане на клетките.
Тъй като състоянието включва проблем с имунната система, псориазисът се счита за ауаимунно заболяване.
Възпалението има тенденция да засегне кожата на краката, лактите, коленете, скалпа, гърба и лицето.
Причини
Редица рискови фактори са свързани с псориазис.
Тя е склонна да работи в семейства. Човек, който има родител или сестра с псориазис, е по-вероятно да го има от други.
Псориазисът е по-вероятно да засегне възрастни, отколкото деца.
Симптоми
Симптомите на псориазис варират от един човек на друг.
Основните симптоми включват червена, суха кожа, която е люспеста и люспеста. Тя може да бъде и сърбеж. Може да има болка в ставите и кожата.
Конвенционални лечения
Конвенционалните лечения, които понастоящем са на разположение, имат за цел да спрат или да драстично забавят скоростта на обръщане на клетките. Те също така имат за цел да предотвратят продължаващо възпаление.
Локални кремове или мехлеми могат да се използват за потискане на имунната система, намаляване на възпалението и успокояване на кожата на пациенти с псориазис.
Светлинната терапия от слънцето или от изкуствени ултравиолетови източници на светлина изглежда също спомага за борбата с разстройството.
Предлагат се лекарства за по-тежки форми на заболяването. Някои противовъзпалителни лекарства се използват за намаляване на отока и зачервяване.
Други ползи за здравето от куркума
Депресията понякога е свързана с възпаление и някои проучвания установиха, че куркуминът в куркума може да облекчи депресията в някои случаи. Изследователите вярват, че има още една връзка, освен възпаление, но точният механизъм, който стои зад потенциалните ефекти на настроението на куркумина, остава неизвестен.
Куркуминовото съединение в куркума може да бъде полезно и за ревматоиден артрит. Пациентите могат да използват локално маз с куркумин или чрез добавки, за да се справят с подуването и болката, свързани с разстройството.
Някои изследвания показват, че куркуминът може да помогне за балансиране на нивата на кръвната захар и да управлява диабет тип 2, ако се комбинира с модификации на начина на живот и инсулинотерапия.
Други предполагат, че куркума може да помогне да изгаря мазнините и да отслабнете. Не е известно дали куркума насърчава тялото да изгаря мазнините или ако загубата на тегло се дължи на други фактори.
Хората с състояние, наречено васкуларна тромбоза, често използват противослепващи лекарства за забавяне или предотвратяване на кръвосъсирването. Курмерик показа обещание, че спомага за намаляване на съсирването при тези ситуации.
Куркума не трябва никога да се използва като заместител на предписаните лекарства. Всяко използване на куркума за диагностицирано състояние трябва да се обсъди с лекар.
Turmeric могат да бъдат закупени в магазините за хранителни стоки, както и куркума добавки и прах са на разположение за закупуване онлайн.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас.Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
