Момичетата са склонни да имат краен ръст между 10 и 14-годишна възраст. Повечето от тях ще достигнат възрастта си до 15-годишна възраст.
Това окончателно разрастване на растежа описва периода на живота на момичето, когато навлезе в етапа на сексуално и физическо развитие, известен като пубертет.
Всеки започва пубертета в различно време и генетиката определя до голяма степен моделите на растеж. Това означава, че "нормалните" темпове на растеж при хората се наблюдават в рамките на диапазона.
Бързи факти за това кога момичетата спират да растат
- Момичетата обикновено започват и завършват пубертета по-рано от момчетата.
- Всеки попада в пубертета в различно време.
- Момичетата са склонни да достигат възрастта си на възраст до 14 или 15 години.
Кога пубертетът започва и завършва в момичетата?
Момичетата са склонни да преживяват растеж, който ги отвежда до възрастни хора в тийнейджърските си години, докато преминават през пубертета.
Пубертетът е преходът от детство към зрялост; тя описва поредица от промени, които хората преживяват, тъй като телата им започват да увеличават производството на определени хормони.
При момичетата пубертетът обикновено започва на възраст между 10 и 14 години. Средната възраст за пубертета за момичета е около 11, но е различна за всички.
За някои пубертет може да започне по-рано или по-късно, и това е напълно нормално. Тя има тенденция да продължи, докато човек е на около 16 години.
При момичетата пубертетът преди навършване на 8-годишна възраст е нетипичен. Също така се смята за нетипично, ако едно момиче не е развило гърди до 13-годишна възраст или не е започнало периода до 16-годишна възраст. Тези ситуации изискват медицинска помощ за по-нататъшна оценка.
По време на пубертета, момичетата ще преживеят ускоряване на растежа и ще започнат да имат периоди, известни като менархе. Някои момичета могат да изпитват интензивни сексуални мисли и чувства. Те може да започнат да получават зъби, а космите по краката им могат да потъмнеят.
Хормоните, свързани с пубертета, също могат да накарат тийнейджърите да се чувстват емоционални или мрачни. Отново, това е съвсем нормално.
Кога момичетата спират да растат на височина?
Скоростта, с която момичетата растат по време на пубертета, обикновено достига върха си около 2 години след началото на този преходен период. След като момичетата започват да менструарат, те обикновено растат още 3 или 4 инча.
Това обаче може да варира. Момичетата, които започват периода си на по-ранна възраст, често могат да очакват повече общи инча растеж след началото на периода.
Други фактори, които могат да окажат влияние върху височината, са:
- Хранене: недохранените деца често са по-къси и по-малки от очакваното в детството, но с правилното хранене може да се наваксат преди зрелостта.
- Хормонални дисбаланси: Например ниските нива на щитовидната жлеза или хормона на растежа могат да доведат до по-бавни темпове на растеж и по-малка височина на възрастни.
- Медикаменти: Употребата на някои лекарства може да забави растежа. Хроничната употреба на кортикостероиди е един от възможните примери за това. Въпреки това, хроничните заболявания, които често изискват кортикостероиди, като астма, също могат да повлияят на растежа.
- Хронично заболяване: Дългосрочните здравни състояния, като например кистозна фиброза, бъбречно заболяване и целиакия, могат да доведат до по-ниска от очакваната възрастова граница. Децата, които са имали рак, също могат да бъдат по-кратки като възрастни.
- Генетични състояния: Децата със синдром на Даун, синдром на Noonan и синдром на Търнър се очаква да бъдат по-кратки от техните връстници. Хората с синдром на Марфан са по-високи.
Тъй като моделите на растеж до голяма степен се определят от генетиката, има много вариации, когато става дума за "нормална" височина. Очакванията за общ растеж въз основа на възрастта идват от проучвания на здрави популации на деца.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчват използването на графики за растеж от Световната здравна организация (СЗО) до 2-годишна възраст, за да ориентират очакванията. След 2-годишна възраст графиките за растеж на CDC са полезни до 19-годишна възраст.
Кога гърдите на момичетата спират да растат?
Развитието на гърдите (thelarche) обикновено е първият знак за пубертета. Тъй като тялото на едно момиче расте, тя ще започне да развива удари под зърното си, наречени гърди. Тъй като тези пъпки растат, те ще образуват гърди, съставени от млечни жлези и мастни тъкани.
Някои аспекти на размера на гърдите са наследствени, което означава, че те са в семейството. Гърдите ще варират по размер в зависимост от теглото на жената. След пубертета, гръдната тъкан продължава да се променя и реагира на хормоните през целия живот на жената, включително по време на менструалния цикъл, бременността, кърменето и менопаузата.
Гърдите на жените могат да започнат да се развиват от 8-годишна възраст и да продължат до 18-годишна възраст.
Тийнейджърите понякога могат да се чувстват самосъзнателни за този елемент на отглеждане, но е нормално:
- има една гърда малко по-голяма от другата
- имат болезнени или нежни цици понякога, особено около един период
- имат натъртвания, пъпки или косми около зърната
Може ли нещо да предотврати или забави пубертета?
Добре балансираната диета, която дава на подрастващите тийнейджъри всички хранителни вещества, от които се нуждаят, и поддържането на физически активни ще подпомогне продължителния растеж и правилното развитие.
Но пубертета и последващият растеж може да се забави поради различни причини. Конституционното закъснение, или "да бъдеш закъсняло", описва модел на по-късно развитие, който се развива в семейства и няма нищо общо с това. Тези тийнейджъри ще се развият напълно, малко по-късно от своите връстници.
Момичетата се нуждаят от определено количество телесна мазнина, преди тялото им да започне през пубертета. Това означава, че тийнейджърките, които правят много упражнения, могат да започнат процеса по-късно.
Децата с дългосрочни състояния, като диабет, кистозна фиброза, бъбречно заболяване или астма, също могат да получат забавен пубертет. Това може да е по-малко вероятно, ако състоянието е добре контролирано, с ограничени усложнения.
Проблеми с хипофизната или щитовидната жлеза, които произвеждат хормоните, които тялото трябва да развие и развие, също могат да забавят пубертета. По същия начин хромозомните проблеми, свързани с някои генетични състояния, могат да повлияят на процеса.
Наднорменото тегло може да повлияе на хормоналните нива и да сигнализира началото на пубертета по-рано от очакваното.
хранене
Храненето е важно и някой, който е недохранен, може да се развие по-късно от своите връстници. Тежкото недохранване като дете може да допринесе за забавяне на растежа, което може да има продължителни ефекти, ако не бъде коригирано.
СЗО описва нарушения растеж при деца въз основа на очакваното тегло за височина, височина за възраст и тегло за възрастта. Децата, страдащи от лошо хранене, повтаряща се инфекция и неадекватна психосоциална стимулация, най-вероятно имат нарушен растеж.
През 2013 г., според Световната служба за образование на глада, над 200 милиона деца под 5-годишна възраст по света са били значително недохранени или недохранени, оставяйки ги в риск за забавен пубертет, както и други усложнения при развитието.
За вкъщи
Модели на пубертет и растеж са различни за всеки. Ако родителите имат загриженост, те могат да говорят с медицински специалист, който може да поиска допълнителни тестове.
Изчерпателен физически преглед, оценка на хранителните навици, кръвни тестове за преглед на медицински състояния и рентгенови лъчи, които гледат как възрастните и растящите кости могат да бъдат добър начин да започнете.
