Набъбване може да възникне, когато се удари или разкъса връзката в палеца. Лигаментите свързват две кости, образувайки връзка. Навяхването може да бъде много болезнено и може да се обърка със счупена кост или проблем със ставите, като например артрит.
Ръката се състои от сложна група от стави, включващи сухожилия, връзки и мускули. Когато ставите носят твърде голям натиск, получават остри удари или са прекалено големи, връзките могат да се наранят, което води до изкълчване.
Тежестта на изкълчването зависи от много фактори, включително дали лигаментът е разкъсан и колко тежка е сълза. Навяхването може да бъде трудно да се разграничи, когато се появят с други наранявания.
Бързи факти върху изкълчените палци:
- Наблясъци се появяват, когато лигаментът е опънат или разкъсан.
- Най-разпространеното изкълчване на палеца включва разкъсване на околните странични връзки.
- Повечето навяхвания се лекуват с вътрешни лекарства и не изискват операция.
Колко време отнема да се възстанови?
Малките навяхвания могат да се излекуват само за две седмици. По-тежките навяхвания могат да отнемат 6 до 12 седмици или по-дълго. Всеки, който изпитва болка при палеца, особено ако продължава по-дълго от няколко дни, трябва да посети лекар.
Въпреки че повечето навяхвания не изискват лечение, лекарят може да препоръча шина и да гарантира, че няма допълнителни повреди.
Въпреки че няма медицинско лечение, което може да поправи изкълчването, има някои неща, които човек може да направи, за да облекчи болката и да намали подуването по време на възстановяване.
Няколко прости стратегии за намаляване на подуването и болката по време на възстановяване включват:
- Почивка: Избягвайте да пишете и други дейности, които изискват много движение на палеца. Носете шината, ако се препоръчва.
- Лед: Нанесете лед върху нараняванията за 20 минути наведнъж и повторете на редовни интервали от четири до осем пъти на ден.
- Лекарства: Взимайте нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен.
- Надморска височина: Поддържайте зоната нагоре за първите няколко дни.
Предотвратяването на движението на ставите също може да ускори лечението, особено при по-тежки навяхвания. Лекарят може да препоръча носенето на шини или хвърляне в продължение на няколко седмици.
Ако тежкото изкълчване не се лекува, това може да доведе до други проблеми. Лангиментът може да се разкъсва повече, а околните райони могат да бъдат наранени. Някои хора развиват хронична слабост, нестабилност, деформация или артрит.
Кога е необходима операция?
Някои от най-тежките навяхвания може да изискват операция. При някои навяхвания разкъсаният лигамент може да откъсна парчета кост. Когато това се случи, хирургът може да поправи връзката и да възстанови костите. След операцията повечето хора ще трябва да носят гласове за 6 до 8 седмици.
Остават комфортни по време на възстановяване
Тъй като подуването и болката намаляват, върнете се към нормалните дейности бавно. Прекаленото прекаляване може да влоши нараняването.
Укрепването на упражненията може да помогне на палеца да се излекува, но правилното упражнение ще зависи от ранените връзки. Консултирайте се с лекар или физически терапевт, който може да ви препоръча какво да правите, кога да започнете и колко често да го изпълнявате.
Изкълчване или прекъсване?
Когато палецът е бил опънат твърде далече или по друг начин е повреден, нараняването вероятно ще бъде навяхване. Симптомите обаче може да отнемат време, така че може да е трудно да се разграничи навяхването от други наранявания. Болката от тези други наранявания също може да излъчва в палеца, което влошава болката от навяхването.
Промените във формата на палеца, пукнатият звук след падане и изтръпването често се случват, когато палецът или близката кост е счупен.
Лекарят може да извърши рентгеново изследване, за да се увери, че няма счупени кости. Това също може да помогне да се определи дали състояние като артрит причинява симптомите.
Честите симптоми на изкълчване включват:
- болка, която излъчва в ръката или китката
- синини, подуване или промяна на цвета около палеца
- слабост в ставата или проблеми при преместването на палеца
Thumb израстването клас
Лекарите преценяват тежестта на навяхването, използвайки система за оценяване:
- Наблясъци от степен 1: Те се появяват, когато лигаментът се разтегли или получи малка сълза. Възможно е да има подуване и лека болка.
- Прочиствания от степен 2: Те включват частично разкъсване на връзки. Палецът може да бъде нежна и болезнено да се движи, или може да се почувства необичайно свободно.
- Наблясъци от степен 3: Това води до пълна сълза на лигамент. Навяхването може да бъде много болезнено и може да е трудно да се премести палецът.
По-долу е 3-D модел на изпъкнал палец, който е напълно интерактивен.
Разгледайте модела с помощта на клавиатурата на мишката или сензорен екран, за да разберете повече за оголяното палец.
Предотвратяване
Всеки може да изплюе палеца и няма начин да се елиминира рискът.
Скиорите са особено уязвими, защото ският полюс може да прекомерно издърпа палеца по време на падане. Скиорът може да сведе до минимум риска от падане, като остане наясно с обкръжението си. Тя може да помогне за практикуване на падането, тъй като това може да тренира рефлексите на тялото, за да помогне за безопасното кацане.
Поглъщането на ски пилон за поддръжка по време на падане може да увеличи вероятността от нараняване.
За вкъщи
Лесно е да отхвърлите навяхването като леко нараняване, но навяхването може да бъде изключително болезнено. Ако бъдат игнорирани, тежките навяхвания могат да причинят дългосрочни увреждания и хронична болка.
Докато разрастването не е спешна медицинска помощ, лекарят може да потвърди, че палецът не е счупен и да се гарантира, че човекът получава подходящо лечение.
С бърза грижа повечето хора се възстановяват напълно и могат да се върнат към обичайната си дейност.
