Ехинацея е много популярна билка и хората често я приемат, за да се борят срещу грипа и настинките. Това е рода от тревисти цъфтящи растения в семейството на маргаритки – Asteraceae. Също така е известно като американския конфузор.
Ехинацея се предлага на извънреден магазин в аптеките, здравните магазини и супермаркетите като чайове, течни екстракти, суха билка и като капсули или хапчета.
Организаторите на ехинацеята казват, че билката насърчава имунната система и намалява много от симптомите на настинка, грип и други заболявания, инфекции и състояния.
Ехинацея е многогодишно растение, което означава, че трае много години. Той е приблизително 1-2 фута (30-60 сантиметра) висок, когато е зрял. Тя е леко остър и има големи лилави до розови цветя, в зависимост от вида.
В центъра на цветето има семенна глава (конус), която също е остър и тъмно кафяв до червен на цвят.
Три вида Echinacea се използват като билкови лекарства:
- – теснолистна конфитюр
- – бледо лилаво конфуктор
- – лилав конфуктор, източен лилав конфуктор
Как работи
Echinacea purpurea.
Ехинацея има сложна комбинация от активни вещества, някои от които се считат за антимикробни, докато други се смята, че имат ефект върху човешката имунна система.
Всички видове от това билково лекарство имат съединения, наречени феноли. Много растения съдържат феноли, активни вещества, които контролират активността на редица ензими и клетъчни рецептори и предпазват растението от инфекции и ултравиолетови (UV) радиационни увреждания. Фенолите имат антиоксидантни свойства, които могат да бъдат полезни за човешкото здраве.
Ехинацея също съдържа алкиламиди или алкамиди (които не са), които имат ефект върху имунната система, както и полизахариди, гликопротеини и производни на кофеиновата киселина.
Ползи и употреби
Изследванията са довели до противоречиви резултати относно ползите от ехинацеята.
Днес Echinacea се използва широко по целия свят за редица заболявания, инфекции и състояния. По-долу е даден списък на някои от тези приложения.
- киселинно лошо храносмилане
- дефицит на вниманието-хиперактивност (ADHD)
- синдром на хроничната умора
- дифтерит
- виене на свят
- генитален херпес
- заболяване на венците
- малария
- мигрена
- болка
- гърмяща змия
- ревматизъм
- септицемия – кръвна инфекция
- стрептококова инфекция
- сифилис
- грип
- възпаление на сливиците
- коремен тиф
- инфекция на пикочните пътища
- вагинална гъбична инфекция
Освен някои изследвания, цитирани по-горе в тази статия, повечето от ползите са анекдотични и в повечето случаи не са доказани научно.
Странични ефекти
Националните институти по здравеопазване (NIH) предупреждават потребителите да бъдат внимателни по отношение на някои ехинацея продукти, които са на пазара.
Продуктите от ехинацея обикновено са неправилно маркирани; Някои от тях са били тествани и са открити, че изобщо нямат ехинацея. Терминът "стандартизиран" може да звучи впечатляващо, но няма реален смисъл, подчертава NIH.
Лабораторните тестове показват, че някои продукти на ехинацея са заразени с арсен, олово или селен.
Билковите лекарства не са регулирани в повечето страни, включително в САЩ и Великобритания, по същия начин, по който са лекарствата. Това може да означава, че билковото лекарство, като Echinacea, закупено в аптека, може да не съдържа това, което етикетът твърди.
Търговците на природни продукти са склонни да популяризират колко безобидни са те в сравнение с тези, създадени от човека. Важно е да запомните, че "естественото" означава, че то съществува или е получено от природата. "Естествено" не означава, че е безвреден.
По-долу са всички "естествени" растения, които могат да причинят вреда:
- Смъртоносен нощен крем (Atropa belladonna), е един от най-токсичните растения в Западното полукълбо. Също известен като Беладона, дяволската череша и дюале.
- Семена от ябълки. Те съдържат малки количества амигдалин, цианогенен гликозид. Ако сте преглътнали всички семки от една ябълка, няма да има достатъчно отрова да ви навреди. Все пак, ако продължите да ядете хапчета, в крайна сметка ще достигнете фатална доза.
- Ревен. Дръжките са годни за консумация, но листата съдържат оксалова киселина, която може да причини тежки бъбречни нарушения, конвулсии и дори кома.
- Нарцис (Нарцис). Крушките са токсични и могат да причинят гадене, повръщане и диария. Ако се консумира достатъчно, то може да бъде фатално. Стомахът е също така токсичен и може да причини замъглено виждане, повръщане и главоболия.
- Cicuta. също известен като воден бръмбар, кавба или пастърма от отрова, е силно отровно растение, което може да убие хората, ако се консумират. Той има високи нива на цицитоксин, който е мощен токсин.
Ефикасност
Няколко здравни твърдения и обвинения за ефективността на ехинацеята са направени. Слепените читатели, както и много медицински специалисти, не знаят колко научни изследвания са извършени научно, които твърдят, че ехинацеята си заслужава да бъде разгледана.
Някои изследвания са направени в средата на 90-те години, включително рандомизирани проучвания. Въпреки това, почти всички са били спонсорирани от производители на ехинацея и търговци и не са били считани от научната общност за висококачествени. Повечето съобщават ползите от билковото лекарство.
Ехинацея за настинки
Дали echinacea има някакъв ефект върху улавянето на настинки или намаляването на симптомите на настинка?
Изследванията са довели до противоречиви резултати:
Да – учени от университета в Кънектикът са прегледали дузина проучвания за ефектите от ехинацея върху риска от настинка.
Те заключиха, че ехинацеята може да намали шансовете на човек да хване студено около 58%. Те установяват, че билковото лекарство също така намалява продължителността на продължителността на настинката с 1,4 дни.
Не – изследователи от Университета в Уисконсин-Мадисън съобщиха в списанието (декември 2010 г.), че ехинацеята няма значително въздействие върху общото настинка и само намалява продължителността на симптомите с най-много половин ден. Не – учените съобщиха в (октомври 2005 г.), че женшенът намалява честотата на настинките, но Echinacea не го прави.
Наскоро, преглед от Cochrane от 2014 г. заключи, че "продуктите от Echinacea не са доказали ползите за лечение на настинки".
история
Местните американци използват ехинацея в продължение на стотици години преди пристигането на европейски изследователи, заселници и колонизатори. Индианците от Северноамериканските равнини използват широко за общо медицински цели.
Той е ендемичен за източната и централната Северна Америка и процъфтява в влажни, сухи преки и открити гори.
До началото на 1800 г. ехинацеята се превръща в популярно билково лекарство за онези, които са се заселили в Съединените щати, и скоро стана широко използвана и в Европа. Тя стана много по-популярна, след като изследванията върху нея се проведоха в Германия през 20-те години на 20-ти век.
В средата на 19-ти и началото на 20-ти век ехинацеята се използва за лечение на антраксни инфекции, змийци, а също и като средство за облекчаване на болката.
В края на 20-те и началото на 30-те години ехинацеята стана изключително популярна в Европа и Северна Америка като билково лекарство.
Ехинацея е използвана за първи път като лечение на обикновена настинка, когато швейцарски производител на добавки погрешно разбира, че може да предотврати настинки и че племената от индиански произход в Южна Дакота го използват за тази цел.
Местните индианци обикновено не използват ехинацея за лечение или профилактика на настинки. Някои, като Kiowa и Cheyenne, го използват за възпалено гърло и кашлица, докато Pawnee каза, че е полезно за главоболие. Лакциото каза, че е отличен болкоуспокояващ.
Местните американци казват, че хората се научават да използват ехинацея, като гледат елча, търсейки билка и я ядат, когато са ранени или болни. Наричаха го "коренът на елките".
Ако искате да закупите ехинацея, тогава има отлична селекция онлайн с хиляди клиентски отзиви.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
