Вярвайте или не, тялото ви знае кога и колко алкохол пиете и изпраща знаци, когато трябва да спрете за вечерта и да си починете. Много хора се опитват да се борят с това, като пият популярни енергийни напитки с любимата си щастлива напитка.
Но едно ново проучване показва, че когато смесвате алкохол с други вещества, като тези "ракетни горива", мозъкът действително изключва тези естествени знаци, които ви предпазват от грешки в преценката.
Сесил Марчински, психолог в университета в Северен Кентъки, установи, че комбинирането на енергийни напитки като "Ред Бул" с водка или други напитки ефективно премахва всякакви вградени проверки, които тялото ви има за пренебрежение.
"Дори и само с алкохол, млади, непълнолетни пиячи са лоши при вземането на решение колко безопасно са водачите, но мисля, че това ще направи ситуацията много по-зле."
Пиенето може да ви даде усещане за екстремно "щастие", но когато пренебрегнете, тялото ви го знае и то започва да спира; започвате да се чувствате уморени, сънливи и по-успокоявани, отколкото стимулирани. Това задава време за почивка. Марински откри, че хората, които свалят комбинацията от алкохолни и енергийни напитки, губят този естествен контрол. Марински имаше доброволци, които се появиха в лабораторията си и пиеха обикновени алкохолни напитки; смесени напитки, съдържащи алкохолни и енергийни напитки; само енергийни напитки; или безалкохолна напитка.
Участниците в проучването показаха, че консумирането на комбинация от алкохолни и енергийни напитки съобщава два пъти повече стимулация, отколкото тези, които пият само алкохол. Те са склонни да съобщават за по-малко седиране и по-малко симптоми като умора или сънливост.
Марчински коментира:
"Разминаването между това, което чувстваш и как действаш, е проблемът тук. Стимулирането може да не е хубаво, когато пиеш, защото можеш да пиеш повече, да решиш да останеш на парти, където пиеш повече, и пийте много повече, отколкото първоначално сте искали. "
Можете също така да мислите, че кофеинът в тези напитки е виновен за намаляването на преценката, но се оказва, че това е комбинация от други събуждащи се съставки в напитките, които могат да допринесат за повишеното алкохолно съдържание.
"Винаги съм мислил, че е нещо като маркетинг, когато споменават другите неща, които влагат като таурин, глюкоза и женшен, но мисля, че те улесняват това стимулиране, а не кофеинът."
Всички популярни енергийни напитки там съдържат различни вариации на кофеина и по-голямата част от тези напитки не се считат за здрави за човешкото тяло. Повечето от тези енергийни напитки трябва да се наблюдават внимателно поради съставките и колко мощни могат да бъдат те. Само защото са мощни, това не винаги означава добро.
Повечето енергийни напитки стимулират и предизвикват реакции към нас, които могат да помогнат за повишаване на кръвното налягане и сърдечния ритъм, което отново не е добро за нас. Те често могат да предотвратят съня, ако се приемат в неподходящо време и да дехидратират тялото ви.
Някои от основните причини, поради които хората се насочват към енергийни напитки за решаването им, са за училище, работа или умора. Не трябва да използвате енергийни напитки докато упражнявате, тъй като комбинацията от всички стимуланти и други съставки в енергийните напитки може да доведе до загуба на течност от изпотяване и да предизвика дехидратация.
