Тази статия се отнася до рисковите фактори за захарен диабет. Обикновено наричан диабет, това е заболяване, което се случва, когато тялото не прави или използва инсулин по начина, по който трябва.
Диабетът води до това, че човек има прекалено много видове захар, наречена глюкоза, в кръвта си и недостатъчна в клетките си. Най-малко 1 на 4 души с диабет не знае, че имат заболяването.
Знаейки рисковите фактори за диабета е много важно за предотвратяване на щетите, които може да причини. Ако човек знае какви са тези фактори, той може да види рано лекар, за да разбере дали има или има риск от диабет.
Има три основни вида диабет: тип 1, тип 2 и гестационен диабет. Всеки от тях е накратко описан по-долу, заедно с техните важни рискови фактори.
Диабет тип 1
При диабет тип 1, тялото не прави или има много малко инсулин. Той засяга около 5% от хората с диабет. Той се лекува с инсулинови инжекции или с инсулинова помпа, заедно с диета.
Основните рискови фактори за диабет тип 1 включват:
- Семейна история. Притежаването на родител или сестра с диабет тип 1 увеличава шансовете на човек със същия тип. Ако и двамата родители имат тип 1, рискът е дори по-висок.
- Възраст. Диабетът тип 1 обикновено засяга по-младите хора. На възраст от 4 до 7 и на възраст от 10 до 14 години са най-честите. Диабетът тип 1 може да се появи на други възрасти, въпреки че го прави по-рядко.
- Генетика. Като някои гени може да увеличи риска от диабет тип 1. Вашият лекар може да провери тези гени.
- Къде живее човек. Проучванията са открили повече диабет тип 1 колкото по-далеч от екватора човек живее.
Възможно е да има други рискови фактори за диабет тип 1. Изследователите в момента разследват тези.
Диабет тип 2
Диабетът тип 2 е най-честият вид диабет.
Тялото все още може да направи някакъв инсулин, но не може да го използва по начина, по който трябва. Това води до натрупване на захар в кръвта, което води до увреждане на тялото.
За разлика от тип 1, той често се лекува с лекарства, приемани през устата. Инсулиновите инжекции обаче могат да бъдат необходими, ако диабетът тип 2 е неконтролиран.
Диабетът тип 2 има два вида рискови фактори. Един вид рисков фактор не може да бъде избегнат. Другият рисков фактор обаче може да бъде избегнат.
Неизбежни рискови фактори
- семейна история
- като бебето тежи повече от 9 паунда
- раса
- възраст
- тъмна, гъста, кадифена кожа, която се появява около врата или под мишниците
- анамнеза за гестационен диабет
Хората, които са афро-американци, азиатско-американски, латино-испано-американци, индианци или тихоокеански острови, имат по-голям шанс да развият диабет тип 2 в сравнение с други групи.
Диабет тип 2 има тенденция да се проявява при хора на 45 години или повече. Този вид диабет все повече и повече се среща в по-младите хора.
Рискови фактори, които могат да бъдат избегнати или лекувани
- затлъстяване или наднормено тегло, особено около кръста
- малко или никакво упражнение
- високо кръвно налягане
- сърдечни или кръвоносни съдове и инсулт
- ниски нива на "добър" холестерол (HDL)
- високи нива на мазнини, наречени триглицериди
- определени психични здравни условия
- синдром на поликистозните яйчници
- пушене
- стрес
- прекалено много или твърде малко сън
Гестационен диабет
Гестационен диабет е диабет по време на бременност. Повечето жени, които са засегнати, не са имали диабет преди това и тя изчезва след раждането на бебето.
Все пак, след като жената е имала гестационен диабет, шансовете са тя да се върне в бъдещи бременности.
Рисковите фактори за гестационен диабет са почти същите като други видове диабет. Те включват:
- над 25-годишна възраст
- семейна или лична анамнеза за диабет
- преддиабет, който е с висока кръвна захар без диабет
- необяснимо мъртво раждане в миналото
- с наднормено тегло или със затлъстяване
- нездравословно хранене
- раса
Управление на рисковия фактор
Няма лечение за диабет. Въпреки това, можете да обърнете диабета или да го видите в опрощаване. Режимът на ремисия се определя от връщане към нормалните нива на кръвната глюкоза в продължение на поне една година без лекарство.
Ранната диагноза и правилното лечение могат да помогнат за предотвратяване или забавяне на проблемите. Знаейки какви са рисковите фактори, може да помогне на хората да идентифицират и управляват диабета, преди да причини проблеми.
Някои рискови фактори не могат да бъдат подпомогнати. Независимо от това, управлението на такива, които могат да бъдат подпомогнати, като високото кръвно налягане, теглото и диетата, могат да доведат до дълъг път в поддържането на диабета под контрол.
Редовните проверки също са важни. Например, хора на възраст над 40 години, които нямат рискови фактори за диабет, трябва да посещават своя лекар най-малко на всеки 3 години. Хората на възраст над 40 години, които имат един или повече рискови фактори, трябва да посещават по-често лекар.
Ако човек вече има диабет тип 2, родителите, децата, братята и сестрите също са изложени на риск. Ако все още не са направили това, тези членове на семейството трябва да бъдат призовани да видят лекар за собствения си шанс да развият диабет.
Просто гледайки на един рисков фактор, понякога може да е трудно да се каже дали човек наистина е изложен на риск от диабет. Няколко уебсайта имат формули за диабет тип 2, които могат да помогнат на хората да разгледат цялостния си риск.
Полезен пример за рисков калкулатор е тестът за риска от диабет, който може да бъде намерен на уебсайта на Националния институт по диабет и храносмилателни заболявания.
Този тест взема под внимание седем рискови фактора, включително теглото и височината, за да се определи индекс на телесна маса (BMI).
ИТМ е важен аспект на диабета. Когато хората се опитват да направят тази оценка самостоятелно, обикновено се нуждае от таблица с числа за точност.
перспектива
Диабетът е един от най-честите здравословни проблеми в света.Ако не се лекува, може да причини големи щети. Рано или късно може да доведе до слепота, бъбречна недостатъчност, инсулт, сърдечна недостатъчност, загуба на крайник и ранна смърт.
Колкото по-рано човек открие дали има диабет, толкова по-рано могат да се предприемат мерки за предотвратяване или забавяне на проблемите.
