Топ 10 водещи причини за смърт в Съединените щати

Почти 75 процента от всички смъртни случаи в Съединените щати се дължат само на десет причини, като първите три от тях представляват над 50 процента от всички смъртни случаи.

През последните 5 години основните причини за смъртта в САЩ останаха съвсем последователни.

Последните данни (2014 г.) показват, че годишно в САЩ са регистрирани 2 766 418 смъртни случая, което се равнява на:

Коефициентът на смъртност, коригиран според възрастта, който отчита застаряването на населението, е 823,7 смъртни случая на 100 000 стандартна популация в САЩ
Очаквана продължителност на живота при раждане от около 78,8 години

Сърдечната болест остава водещата причина за смъртта в САЩ, която представлява почти 1 на всеки 4 смъртни случая и засяга значително повече мъже, отколкото жени.

Смъртните проценти по-долу се изчисляват на годишна база на 100 000 от населението. Коефициентите, съобразени с възрастта, се използват за сравняване на относителните рискове от смъртност сред групите и с течение на времето. По-долу ние разширяваме всяка от причините за смъртта и попитаме дали могат да бъдат предотвратени.

1: Сърдечно заболяване

Смърт: 614,348
Оценка: 192.7
Корекция на възрастта: 167.0
Процент от общия брой смъртни случаи: 23,4%

Сърдечните заболявания са водеща причина за смъртта както за мъжете, така и за жените в САЩ, а също и водещата причина за смърт в световен мащаб. Повече от половината от смъртните случаи, настъпили в резултат на сърдечни заболявания, са в мъжете.

Сърдечно заболяване е термин, използван за описване на няколко състояния, много от които са свързани с натрупване на плаки в стените на артериите.

Тъй като плаката се натрупва, артериите се стесняват, това затруднява кръвообращението и създава риск от инфаркт или инсулт.

Други видове сърдечни проблеми включват стенокардия, аритмии и сърдечна недостатъчност.

Ключът към предотвратяването на смъртта от сърдечни заболявания е защитата на сърцето и познаването на предупредителните признаци и симптомите на сърдечен удар.

Основни предупредителни признаци и симптоми на инфаркт

Някои от следните признаци и симптоми могат да се материализират преди сърдечен удар:

Болка в гърдите или дискомфорт
Болка или дискомфорт в горната част на тялото, ръцете, врата, челюстта или горната част на стомаха
Задух
гадене
замаяност
Студено изпотяване

Защита на сърцето

Намаляването на кръвното налягане и холестерола може значително да намали риска от сърдечни заболявания. Няколко начина на живот и диетични модификации могат драстично да намалят риска от сърдечни заболявания, включително:

Следвайте инструкциите, за да осигурите безопасна употреба на медикаментите и на всички лекарства, които не се предлагат на пазара
Хранене на диета, която е с ниско съдържание на сол, рафинирани захари, обща мазнина, наситени мазнини и холестерол и с високо съдържание на пресни плодове и зеленчуци
Упражнявайте редовно (поне 150 минути на седмица)
Избягвайте прекомерното приемане на алкохол
Престанете да пушите
Вземете мерки, за да намалите нивото на стрес или да получите помощ при управлението на стреса

2: Рак

Смърт: 591,699
Скорост: 185.6
Корекция на възрастта: 161.2
Процент от общите смъртни случаи: 22,5%

Ракът е група от заболявания, характеризиращи се с неконтролирано нарастване и разпространение на анормални клетки. Ако разпространението не е контролирано, то може да пречи на основните системи за поддържане на живота и да доведе до смърт.

Всеки може да развие рак, но рискът от повечето видове рак се увеличава с възрастта и някои индивиди имат по-висок или по-нисък риск поради различия в експозицията на канцерогени (като например от тютюнопушене) и в резултат на генетични фактори.

Ракът на белия дроб причинява повече смъртни случаи, отколкото всеки друг рак при мъжете и жените.

Очаквани смъртни случаи, свързани с рака за 2016 г.

Водещи причини за смърт от рак за мъже:

Белодробен и бронхиален – 85,920
Простатата – 26,120
Колон и ректум – 26,020

Водещи причини за смърт от рак при жени:

Белодробен и бронхит – 72,160
Гърди – 40,450
Колон и ректум – 23 170

Може ли да се предотврати рака?

Значителна част от раковите заболявания могат да бъдат предотвратени и всички видове рак, причинени от пушенето на цигари и тежката употреба на алкохол, могат да бъдат предотвратени.

Световният фонд за изследване на рака изчислява, че до една трета от случаите на рак, които се появяват в икономически развити страни като САЩ, са свързани с наднормено тегло, затлъстяване, неактивен (заседнал) или лошо хранене. Всички те могат да бъдат предотвратени.

Някои видове рак са свързани с инфекциозни агенти като човешки папиломавирус (HPV), вирус на хепатит В (HBV), вирус на хепатит С (HCV), вирус на човешкия имунодефицит (ХИВ) и Helicobacter pylori (H.pylori). промени в поведението и използване на защитни ваксинации и антибиотично лечение.

Много от повече от 3 милиона случая на рак на кожата, които се диагностицират ежегодно, могат да бъдат предотвратени чрез защита на кожата от прекомерно излагане на слънце и избягване на вътрешно дъбене.

3: Хронична болест на долните дихателни пътища

Смърт: 147,101
Оценка: 46.1
Коефициент на възрастта: 40.5
Процент от общите смъртни случаи: 5,6%

Хроничната болест на долните дихателни пътища (CLRD) е събиране на белодробни заболявания, които причиняват запушване на въздуха и свързаните с дишането проблеми, включително главно хронично обструктивно белодробно заболяване (COPD), но също бронхит, емфизем и астма.

Предупредителни признаци и симптоми на ХОББ

Признаците и симптомите на ХОББ могат да включват:

Затруднено дишане (задух), особено когато е активно
Продължителна кашлица с храчки
Чести инфекции в гръдния кош

Как може да бъде предотвратена ХОББ?

В САЩ тютюневият дим е ключов фактор за развитието и прогресията на ХОББ, въпреки че излагането на замърсители на въздуха в дома и работното място, генетичните фактори и респираторните инфекции също играе роля.

Пушенето е основен рисков фактор за ХОББ и около 80% от смъртните случаи от ХОББ могат да бъдат приписани на тютюнопушенето.

За да се предотврати ХОББ:

Престанете да пушите
Избягвайте вторичен дим
Избягвайте замърсяването на въздуха
Избягвайте химически изпарения
Избягвайте прах

4: Инциденти

Смърт: 136,053
Оценка: 42.7
Коефициент на възрастта: 40.5
Процент от общите смъртни случаи: 5,2%

Инцидентите, наричани още неволни наранявания, понастоящем са четвъртата водеща причина за смъртта в САЩ и водещата причина за смърт за тези на възраст между 1 и 44 години.

Възможни мерки за предотвратяване

По своята същност, злополуките са непреднамерени, но има много начини за намаляване на риска от случайна смърт и нараняване. Някои ключови компоненти на предотвратяването на злополуки включват тези, които са съсредоточени върху безопасността по пътищата, като например използването на предпазни колани и по-доброто осъзнаване на опасностите от шофирането, докато са в нетрезво състояние.

5: Ход

Смърт: 133,033
Оценка: 41.7
Коефициент на възрастта: 36.5
Процент от общия брой смъртни случаи: 5,1%

Мозъчно-съдовите заболявания са състояния, които се развиват в резултат на проблеми с кръвоносните съдове, които доставят мозъка. Четири от най-често срещаните видове мозъчно-съдови заболявания са:

Удар
Преходна исхемична атака (TIA)
Субарахноиден кръвоизлив
Съдова деменция

Всяка година повече от 795 000 души в САЩ имат удар; рискът от инсулт варира в зависимост от расата, етническата принадлежност и географията; тя също се увеличава с възрастта. Въпреки това през 2009 г. 24% от хората, хоспитализирани за инсулт, са на възраст под 65 години.

Най-високите смъртни случаи от инсулт в САЩ се срещат на югоизток.

Признаци и симптоми на инсулт

По време на удар всеки секунда се брои. Бързото лечение може да намали увреждането на мозъка, което може да причини инсулт. Сигналите и симптомите на инсулт включват внезапно:

Измама или слабост в лицето, ръката или крака, особено от едната страна на тялото
Объркване, неприятности на говоренето или трудности при разбирането на речта
Проблем с виждането в едно или и двете очи
Проблеми при ходене, замайване, загуба на равновесие или липса на координация
Тежко главоболие без известна причина

Незабавно се обадете на 9-1-1, ако някой от горните симптоми е преживял.

Ако смятате, че някой може да има удар, действайте с F.A.S.T. и направете следния прост тест:

F – Лице: помолете човека да се усмихне. Има ли една страна на лицето дроу?
А – оръжие: помолете човека да вдигне двете ръце. Дали една ръка се движи надолу?
S – Реч: Помолете човека да повтори проста фраза. Речта им ли е неясна или странна?
T – Време: Ако наблюдавате някой от тези признаци, обадете се 9-1-1 веднага

Отбележете времето, когато първо се появят симптомите. Някои лечения за инсулт действат само ако се приемат през първите 3 часа след появата на симптомите.

Не шофирайте в болницата или нека някой друг да ви кара. Обадете се на линейка, за да може медицинският персонал да започне животоспасяващо лечение по пътя към спешното отделение.

Как може да се предотврати удар?

Високото кръвно налягане, високият холестерол и пушенето са основни рискови фактори за инсулт. Няколко други медицински състояния и нездравословен избор на начин на живот могат да увеличат риска от инсулт.

Въпреки че не можете да контролирате всички рискови фактори за инсулт, можете да предприемете мерки за предотвратяване на инсулт и усложненията му.

Мерките за предотвратяване на инсулти включват:

Хранене на здравословна диета
Поддържане на здравословно тегло
Получаване на достатъчно упражнения
Не пушете
Ограничаване на употребата на алкохол
Управлява нивата на холестерола
Контролиране на кръвното налягане
Управление на диабета
Управление на сърдечни заболявания
Прием на лекарството правилно
Говорете със здравен екип
Да останеш хидратиран

6: Болест на Алцхаймер

Смърт: 93,541
Оценка: 29.3
Корекция на възрастта: 25.4
Процент от общите смъртни случаи: 3,6%

Деменцията е общ термин за заболявания и състояния, характеризиращи се с намаляване на когнитивната функция, което засяга способността на дадено лице да извършва ежедневни дейности.

Деменцията се причинява от увреждане на нервните клетки в мозъка. В резултат на увреждането, невроните вече не могат да функционират нормално и могат да умрат. Това от своя страна може да доведе до промени в паметта, поведението и способността да мислим ясно.

Болестта на Алцхаймер е само един вид деменция, като съдовата деменция причинява подобни симптоми, но е резултат от промени в кръвоносните съдове, които доставят циркулация на мозъка. За хората с болестта на Алцхаймер увреждането и смъртта на невроните в крайна сметка нарушават способността за извършване на основни телесни функции като ходене и преглъщане.

Хората в крайните етапи на заболяването са обвързани с легло и се нуждаят от денонощна грижа. Алцхаймер е в крайна сметка фатален.

Около 5,4 милиона американци имат болест на Алцхаймер в момента, включително приблизително 200 000 индивида под 65 години, които имат по-млада болест на Алцхаймер.

Болестта на Алцхаймер е едно от най-скъпите условия в нацията и е единствената причина за смъртта в топ 10, която в момента не може да бъде излекувана, предотвратена или забавена. През 2015 г. разходите за болестта на Алцхаймер в САЩ се оценяват на 226 млрд. Долара.

Въпреки тези вече зашеметяващи цифри, през 2050 г. се очаква разходите за Алцхаймер да възлизат на около 1,2 трлн. Долара (в днешните долари). Това се дължи отчасти на подобрените нива на ранно откриване, лечение и превенция на други основни причини за смърт. повече хора преживяват в по-голяма възраст (когато рискът от болестта на Алцхаймер е най-голям).

Признаци и симптоми на болестта на Алцхаймер

Следните са общи признаци и симптоми на болестта на Алцхаймер:

Загуба на памет, която нарушава ежедневието
Предизвикателства при планиране или решаване на проблеми
Трудност при завършването на познати задачи у дома, в работата или в свободното време
Объркване с време или място
Проблеми с разбирането на визуални изображения и пространствени взаимоотношения
Нови проблеми с думите в говоренето или писането
Изхвърлянето на нещата и загубата на способността да се проследяват стъпките
Намалено или лошо преценяване
Оттегляне от работа или социални дейности
Промени в настроението и личността, включително апатия и депресия

Може ли Алцхаймер да бъде предотвратено?

Тъй като точната причина за болестта на Алцхаймер все още не е известна, няма начин да се предотврати състоянието. Има обаче някои стъпки, които можете да предприемете, които могат да помогнат за забавяне на появата на деменция.

Смята се, че болестта на Алцхаймер се развива в резултат на сложни взаимодействия между различни фактори, включително възраст, генетика, околна среда, начин на живот и съвместно съществуващи медицински състояния.

Намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания

Много от факторите, които повишават риска от сърдечно-съдови заболявания (заболяване на сърцето или кръвоносните съдове), също са свързани с повишен риск от болестта на Алцхаймер и съдовата деменция. В действителност резултатите от аутопсиите разкриват, че около 80% от хората с болестта на Алцхаймер имат сърдечносъдови заболявания.

Рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания, както и инсулт и сърдечни пристъпи, може да бъде намален чрез подобряване на здравето на сърдечно-съдовите заболявания, като се използват следните стъпки:

Спиране на пушенето
Избягване на излишния прием на алкохол
Хранене на здравословна балансирана диета
Редовно упражнение
Проверка и управление на кръвното налягане чрез редовни здравни тестове
Внимателно управление на диабет или преддиабет, включително вземане на подходящи лекарства и спазване на препоръките за хранене и начин на живот

Да останеш психически активен

Данните показват, че честотата на деменция е по-ниска при психически, физически и социално активни хора. Възможно е да се намали рискът от болестта на Алцхаймер и други видове деменция чрез:

четене
Писане за удоволствие
Изучаване на чужди езици
Възпроизвеждане на музикални инструменти
Участва в курсове за обучение на възрастни
Спортувам
ходене

7: Диабет

Смърт: 76,488
Оценка: 24.0
Коефициент на възрастта: 20.9
Процент от общите смъртни случаи: 2,9%

Захарният диабет е заболяване, при което тялото вече не е в състояние да контролира внимателно кръвната глюкоза, което води до необичайно високи нива на кръвната глюкоза (хипергликемия). Постоянно повишената кръвна захар може да причини увреждане на тъканите на организма, включително нервите, кръвоносните съдове и тъканите в очите.

Повечето храни, които ядем, се превръщат в глюкоза, проста захар, която тялото ни може да използва за енергия. Панкреасът, орган, разположен близо до стомаха, произвежда хормон, наречен инсулин, който помага на глюкозата да попадне в клетките на тялото ни. Когато човек има диабет, тялото или не произвежда достатъчно инсулин, или не може да използва инсулин, както трябва. Това води до образуването на захар в кръвта.

Диабетът може да причини сериозни здравни усложнения, включително сърдечни заболявания, слепота, бъбречна недостатъчност и необходимостта от ампутация на долните крайници или крайници.

Диабетът тип 1, който преди е бил наричан инсулинозависим диабет (IDDM) или младежки диабет, представлява около 5% от всички диагностицирани случаи на диабет.

Диабетът тип 2, който преди е бил наречен неинсулинозависим диабет (NIDDM) или диабет, възникващ при възрастни, представлява около 90-95% от всички диагностицирани случаи на диабет.

Предупредителни признаци и симптоми на диабет

Хората, които мислят, че може да имат диабет, трябва да посещават лекар за диагностициране. Възможно е те да имат някои или някои от следните симптоми:

Често уриниране
Прекомерна жажда
Неудовлетворена загуба на тегло
Екстремен глад
Внезапни промени в зрението
Изтръпване или изтръпване в ръцете или краката
Чувствам се много уморена през цялото време
Много суха кожа
Рани, които се лекуват бавно
Повече инфекции, отколкото обикновено

Гадене, повръщане или болки в стомаха може да придружат някои от тези симптоми при рязкото начало на диабет тип 1.

Може ли да се предотврати диабетът?

Диабетът тип 1 е автоимунно заболяване, при което имунната система на тялото идентифицира погрешно произвеждащите инсулин клетки в панкреаса и атакува тези клетки.

Изследователите постигат напредък в идентифицирането на участието на гени и фактори, които предизвикват някои индивиди да развият диабет тип 1, но няма известен начин да се предотврати диабет тип 1.

За разлика от диабет тип 1, има многобройни начини за намаляване на риска от развитие на диабет тип 2. Редица проучвания показват, че редовната физическа активност може значително да намали риска, тъй като може да поддържа здравословно телесно тегло

Програмата за превенция на диабета (DPP) – голямо предупреждение за хора с висок риск от диабет, показа, че интервенцията в начина на живот, която води до загуба на тегло и повишена физическа активност при тази популация, може да предотврати или забави диабет тип 2 и в някои случаи да възстанови кръвната захар нива в рамките на нормалния диапазон. Други международни проучвания показват подобни резултати.

8: Грип и пневмония

Смърт: 55,227
Оценка: 17.3
Коригирана по възраст ставка: 15.1
Процент от общия брой смъртни случаи: 2,1%

Грипът (грип) е силно заразна вирусна инфекция, която е едно от най-тежките заболявания през зимния сезон. Причината, поради която грип е по-разпространена през зимата, не е известна; Данните обаче показват, че вирусът оцелява и се предава по-добре при ниски температури. Грипът се разпространява лесно от човек на човек, обикновено когато заразен човек кашля или кихне.

Лице може да има грип повече от веднъж, защото вирусът, който причинява болестта, може да принадлежи към различни щамове на една от трите различни вируси на грипните вируси: A, B или C. Вирусите тип A са склонни да окажат по-голямо въздействие върху възрастните, В вирусите са по-голям проблем при децата.

Грипът може да бъде усложнен от пневмония, сериозно състояние, което може да предизвика възпаление на белите дробове.При хората с пневмония въздушните торбички в белите дробове се запълват с гной и други течности, което предотвратява достигането на кислорода в кръвта. Ако в кръвта има твърде малко кислород, клетките на тялото не могат да работят правилно, което може да доведе до смърт.

Предупредителни признаци и симптоми на грип и пневмония

Признаците и симптомите на грипа включват:

Треска
главоболие
кашлица
втрисане
Възпалено гърло
Запушване на носа
Мускулни болки
Загуба на апетит
безпокойство

Признаците и симптомите на пневмония включват:

Треска
хрипове
кашлица
втрисане
Бързо дишане
Болки в гърдите
Загуба на апетит
безпокойство
Усещане за слабост или лошо здраве

Може ли да се предотврати инфлуенцата и пневмонията?

Методите за предпазване от грип и пневмония включват:

Ваксиниране срещу грип всяка година, за да се предотврати сезонния грип.
Ваксиниране срещу пневмококова пневмония, ако имате висок риск да получите този тип пневмония.
Измиване на ръцете често, особено след издухване на носа, ходене в банята, пеене и преди хранене или приготвяне на храни.
Прекратяване на пушенето – тютюнопушенето уврежда белите дробове и намалява способността за борба с инфекцията. Известно е, че пушачите са изложени на по-висок риск от получаване на пневмония.
Тъй като пневмонията често следва респираторни инфекции, трябва да сте наясно с всички симптоми, които се задържат повече от няколко дни.
Добри здравни навици – здравословна диета, почивка, редовни тренировки и т.н. – помагат за предотвратяване на вируси и респираторни заболявания.
Hib ваксината предотвратява пневмония при деца от Haemophilus influenzae тип В.
Лекарство, наречено Synagis (паливизумаб), може да се прилага при някои деца на възраст под 24 месеца, за да се предотврати пневмония, причинена от респираторен синцитиален вирус.
Пациентите с рак или ХИВ трябва да се консултират с лекаря си за съвет как да намалят риска от пневмония и други инфекции.

9: Бъбречна болест

Смърт: 48,146
Оценка: 15.1
Корекция на възрастта: 13.2
Процент от общия брой смъртни случаи: 1,8%

Нефритът, нефротичният синдром и нефрозата са всички състояния, нарушения или заболявания на бъбреците.

Хроничната бъбречна болест (CKD) е състояние, при което бъбреците са увредени и не могат да филтрират кръв, както и здрави бъбреци. Поради това отпадъците от кръвта остават в тялото и могат да причинят други здравословни проблеми.

Приблизително 10% от възрастните в САЩ – повече от 20 милиона души – се смята, че имат CKD до известна степен. Шансовете за развитие на CKD се увеличават с възрастта, особено след 50-годишна възраст, а състоянието е най-често срещано при възрастни над 70 години.

Осъзнаването и разбирането за бъбречните заболявания е критично ниско, като приблизително 26 милиона американци имат хронично бъбречно заболяване. Сред тези с тежка (стадий 4) бъбречна болест, по-малко от половината осъзнават, че имат увредени бъбреци.

Предупредителни признаци и симптоми на бъбречно заболяване

Ранните симптоми на хронично бъбречно заболяване са същите като при много други заболявания. Тези симптоми може да са единственият признак на проблем в ранните етапи.

Симптомите могат да включват:

Загуба на апетит
Общи умора и умора
Главоболие
Сърбеж (сърбеж) и суха кожа
гадене
Отслабване без да се опитвате да отслабнете

Симптомите, които могат да възникнат при тежка бъбречна функция, включват:

Ненормално тъмна или светла кожа
Костна болка
Сънливост или проблеми концентриране или мислене
Изтръпване или подуване на ръцете и краката
Мускулни потрепвания или спазми
Дишаща миризма
Лесно натъртване или кръв в изпражненията
Прекомерна жажда
Често хълцане
Проблеми със сексуалната функция
Спиране на менструалния цикъл (аменорея)
Недостиг на въздух
Проблеми със съня
Повръщане, често сутрин

Може ли бъбречната болест да бъде предотвратена?

За да намалите риска от хронично бъбречно заболяване:

Избягвайте прекомерното приемане на алкохол
Следвайте инструкциите за лекарства с извънборсови лекарства, особено когато използвате болкоуспокояващи без рецепта
Поддържайте здравословно тегло
Престанете да пушите
Управлявайте медицински състояния с помощта на лекар или медицински специалист

10: Самоубийство

Смърт: 42,773
Оценка: 13.4
Корекция на възрастта: 13
Процент от общия брой смъртни случаи: 1,6%

Сред възрастните на възраст 18 години или по-млади в САЩ през 2008-2009 г.:

Около 8,3 милиона възрастни (3,7% от населението на населението в САЩ) съобщават, че са имали мисли за самоубийство през изминалата година
Приблизително 2,2 милиона възрастни (1,0% от населението на населението в САЩ) съобщават, че са направили планове за самоубийство през изминалата година
Приблизително 1 милион възрастни (0,5% от популацията сред населението в САЩ) съобщават за опит за самоубийство през изминалата година

Как може да се предотврати самоубийството?

Рисковите фактори варират според възрастта, пола и етническата група. Някои важни рискови фактори са:

Депресия и други психични разстройства
Злоупотребата с наркотични вещества
Преди опит за самоубийство
Семейна история на самоубийство
Семейно насилие, включително физическо или сексуално насилие
Огнестрелни оръжия в дома
хвърляне в затвора
Излагане на суицидно поведение на други хора, като членове на семейството или връстници

Въпреки това, важно е да се отбележи, че много хора с тези рискови фактори не са самоубийствени, докато други, които се замислят за самоубийство, може да нямат тези рискови фактори.

Следващите са някои от признаците, които може да забележите в себе си или в приятел, които може да са причина за безпокойство.

Говорейки за желание да умреш или да се самоубиеш
Търсите начин да се самоубиете, като търсете онлайн или купувате пистолет
Говорейки за чувство на безнадеждност или без причина да живеем
Говорейки за усещане в капан или в непоносима болка
Говорейки за тежест за другите
Увеличаване употребата на алкохол или наркотици
Действащи тревожно или възбудено; поведение безразсъдно
Да спиш твърде малко или твърде много
Оттегляне или чувство на изолация
Показва ярост или говори за търсене на отмъщение
Показване на екстремни промени в настроението