Менопаузата е етап от живота на жената, в който момент тя не е била подложена на менструация от 12 месеца или повече. Въпреки че преминава през менопауза означава, че една жена вече не трябва да се тревожи за забременяване, това означава промени в нивата на хормона, които могат да повлияят на цялостното благосъстояние на жената.
Докато нейните хормонални нива се коригират по-добре, една жена може да изпита различни симптоми, свързани с менопаузата. Тъй като симптомите на менопаузата могат да варират, една жена може да се чуди дали това, през което преминава, е менопаузата или друго състояние.
В момента нито един тест за менопаузата не е окончателно да се предскаже, че една жена преживява менопауза. Въпреки това, лекарите могат да извършват няколко различни вида тестове, за да проверят дали симптомите на жената най-вероятно са свързани с менопаузата или знак за нещо друго.
Симптоми
Преди менопаузата, женските яйчници произвеждат редица хормони, които влияят върху менструалния цикъл. Примерите включват естрадиол (форма на естроген) и прогестерон.
С течение на времето яйчниците на жената ще произвеждат по-малко от тези хормони, което ще доведе до симптомите на менопаузата. Това се случва бавно в продължение на няколко години и обикновено не е нещо, което се случва наведнъж.
Симптомите, свързани с менопаузата, включват:
- затруднено спане
- суха кожа
- загуба на пълнота на гърдата
- промени в настроението
- нощно изпотяване
- изтъняване на косата
- вагинална сухота
- качване на тегло
- горещи вълни, при които жените изпитват тежко и преобладаващо усещане за топлина
Тези симптоми могат да бъдат подобни на тези, причинени от няколко други здравни състояния, включително депресия и ниско функциониране на щитовидната жлеза.
Ако една жена преживява тези симптоми и е несигурна, ако състоянието й е менопауза, може да пожелае да се консултира с лекаря си за тестове.
Как лекарят диагностицира менопаузата?
Тъй като менопаузата причинява намаляване на количеството хормони, произведени от женското тяло, често срещано погрешно схващане за теста за менопаузата е, че лекарят може да използва хормонално тестване, за да определи дали жена е в менопауза.
Въпреки това нивата на хормона на жената непрекъснато се покачват и падат. Лекарят може да поръча хормонални тестове, които се приемат, когато хормоните й са на ниска точка в цикъла на овулация.
Поради тази причина, лекарят често препоръчва да се правят редица тестове в различно време, за да се определи дали една жена може да преживява менопауза.
Най-честите тестове за менопаузата са:
- Антимулириански хормон (AMH): АМХ е хормон, освободен от яйчникови фоликули. Лекарите смятат, че това е мярка за броя на фоликулите, които жената може да е оставила, като се има предвид количеството освободени хормони.
- Естрадиол: Естрадиолът е основната форма на естроген, циркулиращ в организма, когато жената е пременопаузна. Нивата на естрадиол спадат до 10 пъти предшественото им ниво под 30 пикограма на милилитър. Ако нивата на естрадиол на жената са постоянно ниски, това може да е знак, че тя е в менопауза.
- Фоликулостимулиращ хормон (FSH): FSH е хормон, освободен от мозъка, който отива в яйчниците, за да стимулира производството на фоликули, което на свой ред води до отделянето на яйце по време на овулацията. Тъй като менопаузата причинява на яйчниците да пренебрегват FSH, тялото ще има по-високо ниво на FSH в сравнение с жена в пременопауза.
- Тестовете за функцията на щитовидната жлеза: Тъй като менопаузата може да отразява тясно неефективната щитовидна жлеза, лекарят може да препоръча тестове за функцията на щитовидната жлеза, за да се определи доколко добре работи жлезата. Ако нивата на тиреоидния хормон са ниски, това може да подскаже,
Въпреки че положителните тестове могат да сигнализират за менопаузата, отрицателните тестове не означават, че жената определено не е в менопауза, поради непрекъснато променящите се нива на хормона. Може да са необходими повече тестове, за да се определи потенциалната причина.
Какво е "ранна менопауза?"
Докато много жени могат да преживеят менопаузата на 40-те и 50-те години, някои жени минават през нея много по-рано. Когато менопаузата настъпва преди 40-годишна възраст, лекарите го наричат ранна менопауза или преждевременна менопауза.
Има няколко потенциални причини жената да преживее ранна менопауза. Те включват:
- Химиотерапия или други видове рак, които могат да увредят яйчниците и да повлияят на производството на хормони.
- Хирургично отстраняване на яйчниците, което е известно като оооректомия.
- Хирургично отстраняване на матката, известно като хистеректомия. Въпреки че тази операция не премахва яйчниците, жената може да има някои менопаузални симптоми поради промени в кръвоснабдяването на яйчниците.
- Хромозомни дефекти, които причиняват на човек да има яйчници, които не функционират според очакванията.
- Генетична история, тъй като някои жени имат семейна история на ранна менопауза.
- Автоимунни заболявания, като заболяване на щитовидната жлеза или ревматоиден артрит.
Ранната менопауза не е животозастрашаваща, но може да е загриженост за някои жени. Ако една жена се надяваше да зачене без помощ, тя нямаше да може, защото вече не овулира.
Намаляването на естрогенните хормони се свързва и с изтъняване на костите, което може да допринесе за остеопороза. Също така, една жена, която преминава през ранна менопауза, може да бъде изложена на по-голям риск от сърдечни заболявания.
Докато лекарят може да не е в състояние да обръща ранна менопауза, може да предпише лечения като хормонозаместителна терапия. Въпреки това, има рискове, свързани с хормонозаместителна терапия, които са важни за една жена да се помисли.
Живот с симптоми на менопаузата
Някои жени с менопауза не избират да преследват медицинско лечение, когато го изпитат. Някои жени обаче имат тежки симптоми, които оказват влияние върху качеството им на живот, като например горещи вълни.
Примерите за медицинско лечение, които са на разположение за менопауза, включват:
- Хормонална заместителна терапия, като приемане на естрогенна терапия при най-ниската, най-ефективната доза.
- Вагинален естроген, който се прилага директно върху вагиналните тъкани, за да се намали сухотата.
- Медикаменти, известни като селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина, които могат да намалят честотата на горещи вълни при някои жени в менопауза. Лекарството габапентин (Neurontin) може също да помогне за намаляване на горещите вълни при жени, които не могат да приемат естроген.
В допълнение към медицинските лечения, има много лечения в дома, които жената може да използва, за да намали симптомите, когато е възможно. Те включват:
- Избягване на тригери, за които е известно, че допринасят или влошават горещите вълни. Примерите могат да включват кофеин, хранене на пикантни храни, пиене на горещи напитки, в горещо време или поддържане на топло помещения.
- Използване на вагинални лубриканти на водна основа по време на сексуална активност, за да се намали дискомфортът, дължащ се на изтъняване на тъканите.
- Практикуване на техники за облекчаване на стреса. Примерите могат да включват дълбоко дишане, медитация, журналистика, масаж, насочени изображения или прогресивно отпускане.
- Въздържане от тютюнопушене. Тютюнопушенето може да увеличи риска от горещи вълни и да допринесе за много други здравни проблеми.
- Упражнявайте редовно. Упражняването може да облекчи стреса, както и да помогне за изграждането на силни кости и мускули.
Жените могат също така да обмислят опита на билки или други хранителни добавки като средство за намаляване на случаите на симптоми на менопаузата. Примерите включват черна кохаш, червена детелина, див влак или кава.
Въпреки това, няма научни доказателства, че тези билки са ефективни при намаляване на симптомите, свързани с менопаузата.
В допълнение, билките и добавките не се регулират от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA). Хората трябва винаги да обсъждат билки и добавки със своя лекар, преди да ги използват.
