Фибромиалгията е заболяване, което се характеризира с широко разпространена болка в тялото.
Условието е дългосрочно, въпреки че тежестта на симптомите може да варира. Възможно е да има случаи, когато симптомите са леки, а в други случаи, когато симптомите са тежки.
Според клиниката в Майо, изследователите смятат, че фибромиалгията може да се развие поради промени в начина, по който мозъкът обработва и разпознава болката. Въпреки че не всичко е напълно разбрано за състоянието, се смята, че промените в някои мозъчни химикали могат да доведат до химичен дисбаланс.
Един от основните симптоми на фибромиалгия е широко разпространена болка. Лекарите са идентифицирали определени области или точки на тялото, които изглеждат нереални за хора, които имат това състояние.
Тръжни точки
Точковите точки са чувствителни области на тялото, които стават болезнени при прилагане на натиск. Точките за търг понякога се наричат също пунктове за задействане, но те не са едно и също нещо.
Точките на задействане са части от тялото, които причиняват болка в друго място на тялото, когато се прилага налягане. Например, ако се приложи натиск върху лакътя, човек може действително да почувства болката в ръката си. Някои хора с фибромиалгия имат както търг, така и пунктове за задействане.
Кръвните точки, свързани с фибромиалгия, се срещат от двете страни на тялото и включват следните области:
- горната част на гърдите
- гърба на главата
- външните колена
- колене
- бедрата
- върховете на раменете
Лице, което има фибромиалгия, може да не изпитва постоянна болка. Болката може да дойде и да се премести в различни части на тялото.
Точковите точки могат да се появят и в резултат на други медицински състояния като полимиалгия. Но болката, която изпитват хората с фибромиалгия, е по-тежка и широко разпространена.
Различните ревматични заболявания и регионалните болкови синдроми могат също да причинят симптоми, подобни на фибромиалгия. Условия като лаймска болест, ревматоиден артрит и лупус, могат да включват широко болезнени и нежни области.
В миналото лекарите щяха да диагностицират фибромиалгията според набор от критерии, които идентифицираха 18 тролови точки по тялото. За да бъде диагностициран със състоянието, човек трябваше да изпитва нежност в 11 от 18 точки.
През последните години критериите за търг не са толкова широко използвани. Американският колеж по ревматология разработи нови критерии за диагностициране на фибромиалгия. Тези критерии включват широко разпространена болка и допълнителни симптоми. Някои лекари могат да определят дали има нежност, за да изключи определени условия.
Други симптоми
Освен че изпитват широко разпространена болка, хората с фибромиалгия могат също да имат главоболие, проблеми със съня и умора. Депресията, тревожността и трудното концентриране са също възможни симптоми.
Някои хора имат много от тези симптоми, докато други могат да имат само няколко. Симптомите също са много лични за всеки индивид и те не могат да бъдат измерени с тест. Например, е трудно да се измери болката и умората, защото хората могат да я изживеят и да я докладват по различен начин.
Поради сложността при диагностициране на състоянието, важно е хората да видят лекар, който е запознат с фибромиалгия и подобни състояния.
Тъй като много симптоми на фибромиалгия са неясни, може да е трудно да се знае кога да се види лекар. Човек трябва да види своя доставчик на здравни грижи, ако усещат широко разпространени болки повече от няколко седмици, особено ако изпитват допълнителни симптоми, като например неспокойствие и концентрация.
Усложнения
Фибромиалгията не е животозастрашаващо състояние, но може да попречи на способността на човек да функционира нормално. Заетостта, семейството и социалният живот могат да бъдат силно засегнати. Цялостното качество на живот може да бъде намалено.
Справянето с дългосрочно медицинско състояние е раздразнително. Тревожността и депресията могат да бъдат и усложнения на фибромиалгията. Оттеглянето от дейности поради симптоми може да допринесе за емоционални проблеми.
лечение
Въпреки че понастоящем няма лечение за фибромиалгия, има лечения, които могат да намалят симптомите. Има и стратегии и средства за самопомощ, които могат да намалят симптомите и да подобрят качеството на живот.
Медикаментите често се предписват за лечение на симптоми на фибромиалгия. Могат да се използват различни класификации на лекарства, включително следните:
Болкоуспокояващи лекарства: Може да се препоръча лекарство за борба с болката, като например ацетаминофен. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) също одобри няколко лекарства за лечение на фибромиалгия. Лекарства като милнаципран и дулоксетин работят чрез промяна на химията на мозъка, така че болковите нива се контролират. Едно лекарство, прегабалин, блокира нервните клетки, участващи в предаването на болка.
Сън медикаменти: Различни над рецепта и рецепта лекарства могат да бъдат препоръчани за лечение на съня проблеми, които са свързани с фибромиалгия.
Антидепресанти: В някои случаи антидепресантите могат да помогнат за намаляване на тревожността, депресията и съня, причинени от фибромиалгия.
Поради широко разпространената болка, някои хора с фибромиалгия могат да станат зависими от определени видове лекарства за болка. Лекарите обикновено не предписват лекарства за наркотична болка поради тази възможност за зависимост.
Съвети за самопомощ и вътрешни средства за защита
В допълнение към медикаментите, допълнителното лечение може да помогне на някои хора с фибромиалгия. Например масажната терапия, акупунктурата и йога могат да бъдат полезни при управлението на симптомите.
Съществуват и редица неща, които човек с фибромиалгия може да направи у дома, за да управлява симптомите си. Те включват:
Упражнение: Според Националната асоциация за фибромиалгия, упражненията обикновено се препоръчват за хора, които имат това състояние.Формите на аеробно упражнение, като ходене, плуване и колоездене, могат да подобрят симптомите. Важно е да започнете бавно и постепенно да увеличите упражнението като толерантно.
Разработване на програма за сън и практикуване на добри навици за сън: За лягане по едно и също време всяка вечер и събуждане в същата сутрин са полезни при разработването на модел на сън. Избягването на кофеина в близост до леглото също се препоръчва.
Намиране на време за почивка: Полезно е да се намерят начини да се отпуснете и да се разпуснете всеки ден. Дълбокото дишане, медитацията или йога могат да бъдат полезни. Отпускането може да подобри настроението, да намали умората и да намали болката.
Получаване на подкрепа: Справянето с дългосрочно медицинско състояние не е лесно. Приемането на помощ от семейството и приятелите ви и търсенето на професионална помощ от съветник, ако е необходимо, може да помогне. Групи за подкрепа също са на разположение чрез организации като Националната асоциация за фибромиалгия.
