Седмица 13 маркира края на първия триместър и началото на нов етап от бременността. Тримесечие две продължава четири месеца, пет и шест месеца от бременността. Трябва да започнете да се чувствате по-комфортно от тази седмица.
Може да установите, че умората и гаденето намаляват или изчезват за известно време.
Тази функция на Центъра за знания е част от поредица от статии относно бременността. Разгледайте другите статии в серията:
Първи триместър: оплождане, имплантиране, седмица 5, седмица 6, седмица 7, седмица 8, седмица 9, седмица 10, седмица 11, седмица 12.
Второ тримесечие: седмица 13, седмица 14, седмица 15, седмица 16, седмица 17, седмица 18.
Симптоми
На този етап от бременността Ви може да продължите да изпитвате физически симптоми като:
- промени в гърдите и нежност
- умора
- киселини или газ
- глад за храна, отвращение или и двете
- киселини, нарушено храносмилане или запек
- увеличение на видимите вени
В допълнение към растежа и развитието на плода, вашата плацента се разраства и сега тежи около 1 унция. Може да очаквате плацентата от 1-2 килограма, когато се роди бебето.
Имайте предвид, че бременността увеличава риска от инфекция на пикочните пътища (UTI).
Знаците, на които да се грижите, включват:
- често, спешно или болезнено уриниране
- болка или спазми в долната част на корема
- болка в гърба
- мътен, миризма или кървава урина
- неразположение, болка и умора
- висока температура
- треперене или студени тръпки
Ако имате симптоми на UTI или друга инфекция, говорете с лекар.
Хормоните
В края на първия триместър, хормоналните нива се установяват до известна степен и ще започнете да се чувствате по-комфортно.
Либидо: Някои жени смятат, че тези хормони водят до повишено сексуално желание по това време. Това обаче не важи за всички.
Възможни са желания, тъй като хормоналните промени влияят на вашите сетива на вкус и мирис. Промените в нивата на кръвната захар също могат да ви оставят да жадувате за сладки храни.
Опитайте се да ограничите приема на захар, като вместо това предпочитате разнообразие от плодове, зеленчуци и здравословни пикантни закуски. Също така, уверете се, че вашата диета има адекватен протеин, за да поддържате кръвната Ви захар по-стабилна през целия ден. Повечето жени се нуждаят от около 70 грама протеин всеки ден.
Увеличаване на теглото: Не забравяйте да наблюдавате и теглото си, тъй като "яденето за двама" не означава хранене двойно и може да е трудно да се прехвърлят всякакви излишни килограми след раждането на бебето.
Трябва да увеличите приема на калории с около 300 калории на ден, като имате предвид, че увеличаването на теглото по време на бременност се препоръчва да се случва предимно през втория и третия триместър.
Бебе развитие
На около 2,5 инча дължина, бебето ви сега е с размер на праскова. Главата става все по-балансирана с останалата част от тялото, като размерът му представлява около една трета от общата му рамка.
Вашето бебе може да премести ръцете си и сега може да постави палеца си в устата си.
Други развития, които са в ход между седмица 11 и седмица 14, включват следното:
- Слюнчените жлези започват да работят и вокалните корди продължават да се развиват.
- Клепачите се затварят около нея и ще останат затворени до 28-та седмица.
- Сърцето може да бъде чуто с външен Доплер.
- Дробовете продължават да зреят и амниотичната течност се вдишва и издишва.
- Слезката работи за производството на червени кръвни клетки.
- Червата продължават да мигрират от пъпната връв към корема.
- Яйчниците или тестисите са напълно развити.
- Половите органи се появяват.
- Краката са дълги и тънки.
- Главата е голяма.
- Зъб пъпки се появяват.
- Бебето може да направи юмрук.
- Космите на тялото растат.
- Мускулите и нервната система отлепват.
- Бъбреците произвеждат урина, която става амниотична течност на бебето.
Бебето вече има или пенис, или клитор, който се разраства между краката, но те са прекалено малки, за да се различи ултразвуковото сканиране.
Неща за вършене
От седмица 11 до 14 може да имате ултразвук, за да прецените ядрената транслуцентност. Сканирането може да провери дали има допълнителна течност под кожата зад врата на бебето.
Това е важно при тестването на някои медицински състояния, които могат да повлияят на вашето бебе, като например синдрома на Даун.
Кръвните тестове също се използват за скрининг на синдрома на Даун, Трисомия 18, спина бифида и други проблеми.
Последователен екран или интегриран екран: Тези кръвни тестове се извършват между седмица 10 и 13 и могат да се повтарят през седмици 15 до 20. Те тестват за фетални протеини, които могат да показват наличието на синдром на Даун или други хромозомни проблеми. Изследваните протеини включват скрининг на плазмените протеини, свързани с бременността (PAPP-A) и човешки хорион гонадотропин (hCG).
Има и налични кръвни тестове, които гледат на ДНК на вашето бебе, което се среща в кръвта ви в края на първия триместър. Тези тестове могат също така да предоставят информация за риска от бебето ви за хромозомни аномалии.
Други тестове могат да се извършват по-късно по време на бременност, за да се потвърдят резултатите от кръвните тестове, като например амниоцентеза или вземане на проби от хорион вил (CVS).
Уверете се и обсъдете всички възможности за генетичен скрининг с Вашия лекар, за да видите кой вариант е най-подходящ за Вас, ако решите да направите скрининг изобщо.
Промени в начина на живот
Ако сте се чувствали досадни досега, тази седмица може да отбележи началото на по-удобен етап.
През следващите няколко седмици бременността ви ще започне да се показва. Второто тримесечие е подходящо време за пътуване или почивка, тъй като ще се почувствате по-добре.
Поддържайте това усещане за благополучие, като следвате здравословен начин на живот, с добре балансирана диета и подходящо упражнение.
С течение на времето вашето бебе ще бъде по-малко изложено на риск от инфекции и други опасности, на които може да бъде изложена.Въпреки това, рисковете остават и трябва да продължат да бъдат бдителни и да се избегне алкохол, тютюн, риба, които са с високо съдържание на живак, и на големи количества кофеин.
Свържете се с лекар, ако изпитвате симптоми на извънматочна бременност или спонтанен аборт, като вагинално кървене или преминаване на тъкан, изтичане вагинална течност, чувство за слабост или замаяност, ниско кръвно налягане, ректално налягане, болки в рамото, или тежка тазова болка или спазми.
