В 18-та седмица на бременността се вижда, че фетусът започва да се прозява и да се хълца, а това е етапът на бременността, при който корема на бременността ще стане по-очевиден.
Утробата се движи по-далеч от тазовата област през тази седмица и кръста ти ще се свие, докато матката продължава да се движи в корема.
Въпреки че това е 18-тата седмица на бременността, може да не е точно 18 седмици, откакто сте забременяли. Повечето хора не точно по време на концепцията, така че ние броим от "ден 1", който е първият ден от последната ви менструация.
Тази функция е част от поредица от статии за бременността. Предоставя резюме на всеки етап от бременността, какво да очаквате и как се развива бебето ви.
Разгледайте другите статии в серията:
- Първи триместър: Оплождане, имплантиране, седмица 5, седмица 6, седмица 7, седмица 8, седмица 9, седмица 10, седмица 11, седмица 12.
- Второ тримесечие: седмица 13, седмица 14, седмица 15, седмица 16, седмица 17.
Симптоми
Един от най-забележимите симптоми на този етап от бременността е усещането за замайване и замайване, когато се изправяте твърде бързо.
Матката може да избута артерия и да забави потока на кръвта. Това означава, че когато една жена около 18-та седмица от бременността стои изправена или се изправя бързо, гърчът на кръвта може да предизвика замайване. Матката също така изисква голямо количество кръв, за да поддържа плода, което може да причини понякога чувство на замаяност.
Въпреки това, тялото Ви произвежда допълнителна кръв по време на бременност, за да компенсира това. За да подпомогнете увеличаването на обема на кръвта, се уверете, че консумирате храни, богати на желязо, и пиете много течности.
Може да почувствате също болки в гърба, тъй като нарастващият плод и матката може да са ви накарали да преместите центъра на тежестта напред и да поставите напрежение върху гръбначния стълб.
Може да не забележите много увеличение на теглото още, тъй като повечето тежести се поставят след 20 седмици. Натрупаната сума обикновено е между 22 и 28 паунда по време на бременността, но зависи от това, какво е вашият ИТМ в началото.
Хормоните
Хормоните ще подготвят бедрата ви за доставка, като ги правят по-свободни. Това може да засегне и други стави, а комбинацията от това и допълнителното телесно тегло може да окаже влияние върху комфорта на гърба.
Бебе развитие
Плодът сега тежи около 8 до 9 унции (унция) и измерва приблизително 9 инча от короната до козината. Те са около размера на доларовата сметка.
Около това време ще започнете да усещате движението на бебето. Това ще бъде като пърхащ кипящ пръв. Това обаче не е фиксирано и може да не усетите движенията още 2 седмици.
Сега плодът ще се е научил да се прозява и да се хълца, а дори може да почувствате хълцането.
Женските плодове ще развиват собствена матка и фалопиеви тръби, а мъжките фетуси могат да имат видими външни гениталии на този етап от бременността, въпреки че това може да бъде трудно да се види.
Миелин, защитното покритие, което се намира върху нервните клетки, сега се образува, когато развива нервната система на плода.
Неща за вършене
Между 18 и 20 седмици от бременността ще бъдете призовани за третото ви пренатално посещение.
По време на това посещение на лекар, ще чуете сърцето на бебето със специална ултразвукова машина Доплер. Вашият лекар също ще прегледа кръвното Ви налягане и теглото Ви.
Може да се извърши скрининг на кръвни изследвания, за да се проверят хромозомните или анатомичните аномалии. Ако резултатите от изследването за кръвен тест са положителни, вероятно ще имате допълнителни тестове, за да потвърдите дали бебето ви е засегнато.
Скрининговият тест за алфа-фетопротеин в майчиния серум (МСАФФ) е скрининг на кръвен тест, използван за оценка на риска от бебето за дефекти на нервната тръба, като спина бифида и дефекти на коремната стена. Това тества нивата на алфа-фетопротеин (AFP) и помага на лекаря да прецени вероятността от аномалия.
Ако се чувствате притеснени от скрининговите тестове, не забравяйте, че това не са диагностични тестове и са предназначени само за индикация, че са необходими диагностични тестове. Имайте предвид, че някои хора отказват скрининг, след като обсъдят всички възможности с лекаря си.
Сканирането на феталната анатомия може да се извърши и между 18 и 21 седмица от бременността. Това е подробно ултразвуково сканиране на мозъка, сърцето, костите, лицето, гръбначния стълб и корема на плода, което осигурява изображения на физически деформации, въпреки че няма да намери никакъв проблем.
Тя ще търси:
- отворена спина бифида
- разцепена устна
- диафрагмена херния
- exomphalos
- аненцефалия
- гастросхиза
- сериозни аномалии на сърцето
- летална скелетна дисплазия
- тризоми 13, 18 и 21
- двустранна бъбречна агенеза
- пол на фетуса
Техникът, който извършва ултразвука или сонограф, ще приложи гел в корема ви, за да създаде добър контакт между сондата на ултразвуковото устройство и плода. Изображението на плода ви ще се покаже на екрана.
Вие сте добре дошли да донесете партньор или приятел заедно за емоционална подкрепа.
Промени в начина на живот
Както и с предишните седмици, скоро ще разберете, че има много модификации на начина на живот, които трябва да се правят по време на бременност и дори след раждането.
Общо здраве
По време на бременност се грижи за себе си и бебето. Избягвайте алкохола, пушенето и всички други токсични или незаконни вещества през това време. Обсъдете всички предписани лекарства с вашия доставчик на здравни услуги, за да се уверите, че те са безопасни за употреба по време на бременност.
Уверете се, че ядете здравословна диета и вземете витаминни добавки, ако е необходимо.
Упражнение
Да останеш физически активен по време на бременност е жизненоважно както за собственото си здраве, така и за плода.Въпреки това до 18-та седмица формата на тялото ви ще започне да се променя и може да откриете, че поддържането на здравословна рутина става все по-трудно.
Има обаче начини да останете активни, като същевременно поддържате дискомфорта до минимум. Основното нещо, което трябва да имате предвид, е избягване на свръхпроизводство или изтощение. Трябва да можете да провеждате разговор, докато тренирате по време на бременност. Ако усетите, че сте изпадали от дъх, вероятно е, че упражнявате твърде трудно. Светлинното упражнение може да бъде полезно както за майката, така и за бебето.
Най-добре е да се избегне напрегнато упражнение по време на бременност, ако това не е било вече част от начина ви на живот, преди да забременеете. Всяка аеробна тренировъчна програма, като плуване, колоездене или дори ходене, трябва да бъде ограничена до 15 минути за три сесии на седмица.
Това може да бъде постепенно увеличено до четири 30-минутни седмични сесии.
Ето някои съвети, които ви помагат да се възползвате максимално от упражненията по време на бременност:
- Загрява се преди всяка сесия и се охлажда, когато приключи.
- Избягвайте да работите в горещо време.
- Опитайте се да участвате във физическа активност всеки ден, дори ако това означава само ходене на половин час пеша.
- Уверете се, че оставате хидратирани, като пиете много вода и течности.
- Ако вземете тренировъчен клас, уверете се, че инструкторът е напълно квалифициран и е наясно с етапа на бременността.
- Плуването може да осигури големи ползи по време на бременност, тъй като водата може да поддържа теглото ви. Курсовете Aquanatal могат да се предлагат в местния басейн.
- Внимавайте с упражненията, които представляват опасност от падане, като ски, конни надбягвания или гимнастика, или избягвайте напълно. Падането може да причини увреждане на плода.
Избягвайте упражнения, които включват лежене на гърба си за дълги периоди от време, да се свържете със спорта или да прекарате дълги периоди на гмуркане в дълбоки води или да се упражнявате на високи височини.
Обърнете всички въпроси относно бременността си към вашия доставчик на здравни услуги.
Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате симптоми на вагинално кървене или преминаване на тъкан, изтичане на вагинална течност, чувство на слабост или замаяност, ниско кръвно налягане, ректално налягане, болка в рамото и тежка тазова болка или спазми.
