Целулитът е състояние, при което кожата има гърлен, груб вид.
Обикновено засяга бедрата и бедрата, но може да се появи и в други области.
Целулитът се появява, когато мастните отлагания прокарат през съединителната тъкан под кожата.
Бързи факти за целулита
- Между 80 и 90 процента от жените вероятно ще почувстват целулита.
- Целулитът е известен също като оранжева кожа, поради своята текстура.
- Има многобройни лечения, но ефектът е предимно временен.
- Диета с ниско съдържание на мазнини, спиране на тютюнопушенето и активен начин на живот може да помогне за намаляване на честотата на целулита.
Какво представлява целулита?
Целулитът е термин за образуване на бучки и гънки в кожата.
Най-често срещаните имена за целулита са оранжевата коричка на кожата, кожухарската каша, повредата при градушка и явлението на матрака.
Целулитът може да засегне както мъжете, така и жените, но е по-честа при жените, поради различното разпределение на мазнините, мускулите и съединителната тъкан.
Между 80 и 90% от жените могат да изпитат целулит в определен момент от живота си.
Класове на целулита
Скала за тежест на целулита, публикувана през 2009 г., класира състоянието с три степени:
Степен 1 или лек: Има външен вид "оранжев", с между 1 и 4 повърхностни вдлъбнатини и леко "драпиран" или изпъкнал вид на кожата.
Степен 2 или умерено: Има между пет и девет средно дълбоки депресии, вид "извара", а кожата изглежда умерено драпирана.
Степен 3 или тежък: Има вид "матрак", с 10 или повече дълбоки вдлъбнатини, а кожата е силно драпирана.
Причини
Точната причина за целулита не е известна, но изглежда е резултат от взаимодействието между съединителната тъкан в дерматологичния слой, който се намира под повърхността на кожата, и слоя мазнини, който е точно под него.
При жените мастните клетки и съединителната тъкан в този слой са разположени вертикално.
Ако мастните клетки изпъкват в слоя на кожата, това дава вид на целулит.
При мъжете тъканта има кръстосана структура, която може да обясни защо е по-малко вероятно да имат целулит, отколкото жени.
Някои други фактори изглежда са свързани с шанса за целулит.
Хормонални фактори и възраст
Хормоните вероятно играят важна роля в развитието на целулита. Естроген, инсулин, норадреналин, тироидни хормони и пролактин са част от процеса на производство на целулит.
Една от теориите е, че тъй като естрогенът при жените намалява в подхода към менопаузата, кръвообращението към съединителната тъкан под кожата също намалява.
По-ниската циркулация означава по-малко кислород в района, което води до по-ниско производство на колаген. Мастните клетки също се увеличават, тъй като нивата на естроген спадат.
Тези фактори комбинират това, което прави мастните депозити по-видими. Тъй като мастната тъкан под кожата изпъква чрез отслабване на съединителната тъкан, се получава познатият ефект на омекване.
Възрастта също така причинява на кожата да стане по-малко еластична, по-тънка и по-вероятно да се изплюе. Това увеличава шанса за развитие на целулита.
Генетични фактори
Някои гени са необходими за развитието на целулита. Генетичните фактори могат да бъдат свързани с бързината на метаболизма на човека, разпределението на мазнините под кожата, етническата принадлежност и нивата на кръвообращението. Те могат да повлияят на възможността за развитие на целулита.
Диетични и начин на живот
Целулитът не е причинен от "токсини", въпреки че здравословният начин на живот може да помогне за намаляване на риска.
Хората, които ядат твърде много мазнини, въглехидрати и сол и твърде малко влакна, вероятно ще имат по-големи количества целулит.
То може да бъде по-често при пушачите, тези, които не се упражняват, и тези, които седят или застават на едно място за дълги периоди от време.
Носенето на бельо с плътна еластичност през задните части може да ограничи притока на кръв и това може да допринесе за образуването на целулит.
Целулитът е по-разпространен при хора, които имат излишни мазнини, но и тънки и годни хора могат да го имат. Това е по-вероятно да се случи след 25-годишна възраст, но това може да засегне и по-младите хора, включително тийнейджърите.
Лечение и отстраняване
Няколко терапии са предложени за премахване на целулита, но никой не е потвърден от научните изследвания.
Американската академия по дерматология (AAD) прегледа редица техники, които могат да бъдат успешни в намаляването на появата на целулит, като раздели лентите на съединителната тъкан под повърхността на кожата.
Акустичната вълнова терапия използва ръчно устройство за предаване на звукови вълни. Тя може да работи, но може да отнеме няколко сесии.
Лечението с лазер може да подобри появата на целулит за една или повече години. Това включва вмъкване на много малка лазерна сонда под кожата.
Тогава лазерът се стреля, разтрошавайки тъканта. Това може да уплътни кожата и да увеличи производството на колаген. Удебелената кожа може да намали появата на целулита по-долу.
Субсидията включва дерматолог, който поставя игла под кожата, за да разцепи лентите на съединителната тъкан. Резултатите могат да продължат 2 или повече години, казва AAD.
Точното освобождаване на тъканта, подпомагано с вакуум, намалява лентите с помощта на устройство, съдържащо малки остриета. Тъй като разрязва съединителните ленти, тъканта отдолу се придвижва, за да запълни пространството под кожата, като премахва появата на целулит. Това може да продължи 3 години, но данните за успеха му са ограничени.
Карбоксилтерапията включва вкарване под кожата на въглероден диоксид. Нежеланите реакции включват синини и дискомфорт след процедурата, но някои целулит може да изчезне.
Endermologie включва дълбок масаж с вакуумно устройство, което повдига кожата. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) я одобри като безопасна, но има малко доказателства, че тя работи, казват AAD.
Решението за намаляване на целулита от йонийтрим включва покриване на засегнатата зона със специална кал или глина, след което се опакова в пластмаса преди да се приложи електрически ток. Не е доказано, че е ефективен.
Радиотерапията има за цел да намали целулита чрез нагряване, но всички резултати са краткосрочни.
Лазерно подпомогнатата липосукция премахва малките количества мазнини, но това може да доведе до по-лошо отслабване. Изследванията все още не показват, че тя работи за намаляване на целулита.
Ултразвуковите липоскултурни цели и разрушават мазнините, но отново липсват изследвания, за да покажат, че тя работи.
Техниките, които AAD не препоръчват, включват криолиполиза, която замразява мазнините, мезотерапия, която включва инжектиране на смес от вещества под кожата.
Медикаменти и кремове
Някои лекарства и кремове са предложени, защото действат върху мастни тъкани.
Кофеинът дехидратира клетките, което ги прави по-малко видими. Това трябва да се прилага ежедневно. Различни кофеин кремове за целулит са достъпни за закупуване онлайн.
Ретинол може да намали появата на целулит чрез удебеляване на кожата. Необходимо е да се използва поне 6 месеца, за да се видят резултатите. Важно е първо да опитате тест за кръпка, защото някои хора са имали нежелани ефекти, като състезателно сърце. Лечението с ретинол може да се купува онлайн.
Някои изследователи са предложили използването на лекарства, които могат да подобрят клетъчния метаболизъм и кръвообращението, но те не са били тествани или доказани ефективно.
Алтернативни решения
Алтернативните или допълнителните терапии включват кофеин, екстракт от гроздови семена или гинко билоба. Тези средства са приложени локално, перорално и чрез инжектиране, но никой от тях не е доказал ефективността си.
Някои хора носят компресионно облекло, за да намалят появата на целулит. Тези дрехи се опитват да компресират артериите и да увеличат кръвта и лимфния поток, за да намалят видимия целулит. Компресионните чорапи и други дрехи могат да бъдат закупени онлайн.
Липосукцията и диетите не премахват целулита, защото не засягат структурата на съединителната тъкан.
Въпреки това, намаляването на приема на мазнини ще означава, че има по-малко мазнини, които да прокарат тъканите. Храненето на здравословна, балансирана диета и упражнения може, следователно, да намали появата на целулит.
Прегледът от 2015 г. на редица проучвания за ефективността на различните техники показва, че или процедурите не са функционирали, или методологията на изследването е била неправилна.
Поради тази причина всяко обещание за премахване на целулита трябва да се подхожда внимателно.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
