Въпреки че има болка в ушите може да е досадно, това обикновено не е признак на сериозен здравословен проблем.
Вътрешните средства, които използват естествени съставки, могат да осигурят известно облекчение. Въпреки това, няма научно доказателство за тяхната полезност в сравнение с лекарствата без рецепта.
В тази статия ще очертаем петнадесет прости средства за защита.
Ако ухото продължава по-дълго от 24-48 часа, най-добре е да се види лекар. Те могат да проверят дали има основен проблем, който причинява болката.
15 средства за ухо
Дори ако ухото е част от по-голям проблем, възможно е да се намали болката както с физически, така и с медицински методи. Ето 15 средства за намаляване на ухото.
1. Пакет лед
Задържането на леден пакет или студено, влажно кърпа за уши в продължение на 20 минути може да помогне за вцепеняване на ушите и да намали всяко потенциално възпаление, което го причинява.
2. Чесън
Чесънът е естествено лекарство за ухото, което се използва от хиляди години насам. Алицин, съединение в чесън, се смята за полезно за борба с бактериални инфекции, които могат да причинят болка в ушите.
Храненето на суров чесън се казва, че помага да се намали болката в ушите. Въпреки това, чесънът може да повлияе на антибиотиците, така че е важно да говорите с лекар преди да го вземете.
3. Нагреваема подложка
Подгряваща подложка или гореща кърпа, задържана на ухото в продължение на 20 минути, може да бъде полезна за временно облекчаване на болката. Въпреки че студените температури могат да помогнат за намаляване на болката и да намалят възпалението, нагряващата подложка може да отпусне мускулите и да спомогне за подобряване на кръвния ток.
4. Капки за уши
Обезпечените извънборсови лекарства (OTC) могат да бъдат успешни за някои хора, особено тези, които са опитали естествени методи. Много лекарства за извънборсови тестове не трябва да се използват от хора, чиито тъпанчета са се разкъсали или които са имали тръби, поставени хирургически в миналото.
Някои хора също може да се наложи да се консултират с лекаря си, за да се уверят, че избраното от тях лекарство няма да пречи на каквито и да било предписани лекарства.
5. Болкоуспокояващи
Средства за облекчаване на болката като ибупрофен или други НСПВС могат да помогнат за борба с болката, причинена от ушите. Тези лекарства не трябва да се използват за маскиране на болката, обаче, особено ако ухото е свързано с основно състояние.
6. Изсъхвайте в изправено положение
Спящата в изправено положение често се препоръчва да помогне да се намали натрупването на натиск в ухото.
7. Дъвчете дъвката
Ако ухото се появи по време на пътуването на самолета или след това или се премести на по-високи височини, дъвката може да помогне да "поп" ушите и да намали натиска.
8. Разсейване
Един от най-добрите методи за намаляване на усещането за болка, особено сред децата, е да разсейва ума от ушите. Игрите, телевизията или упражненията могат да помогнат да се намали вниманието върху ушите.
9. Chiropractic
Едно средство за защита на ушите е хиропрактиката, алтернативен подход към здравето. Chiropractic се стреми да намали болката и други здравословни проблеми, като работи с мускулите и костите. Смята се, че ухото може да бъде причинено от неправилното подравняване на горните гръдни кости. Чиропракторът може да ви помогне да върнете тези кости обратно "на линия", помагайки да намалите ухото.
10. Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво се използва по редица начини. Няколко затоплени капки в ухото на ден може да облекчат ушите. Въпреки това, преди употреба в ухото, е важно да направите кожен тест, за да проверите за алергии. Маслото от чаено дърво трябва да се разреди в зехтин, сладко бадемово масло или друг носител масло, обикновено 3 до 5 капки в 1 унция масло.
Чай дърво има антисептични, противогъбични и противовъзпалителни свойства.
11. Зехтин
Този метод е стар, но няма никаква подкрепа от научни доказателства. Въпреки това Американската академия по педиатрия казва, че добавянето на няколко капки от затоплено зехтин е безопасно и може да бъде умерено ефективно.
12. Упражнения по шията
Понякога ушната болка може да бъде причинена от напрегнати мускули около ушния канал, упражнявайки натиск върху областта. Ако това е така, някои прости упражнения за врата могат да облекчат дискомфорта.
Например, бавно завъртете врата и главата и вдигнете раменете към ушите; повторете през целия ден.
13. Водороден пероксид
Водородният пероксид е бил използван като естествено средство за защита от уши за дълго време.
Поставете 5-10 капки, след това легнете на вашата страна за около 10 минути с болезнено ухо обърната нагоре. След това изтичайте над мивката и изплакнете със студена вода. Не се тревожете от мехурчетата, което може да помогне за преместването на ушна кал от канала.
14. Джинджифил
Джинджифилът се смята, че има естествени противовъзпалителни свойства. Прилагането на сок от джинджифил (настърган джинджифил в затоплено зехтин и напрежение), около външния ушен канал може да облекчи болката. Джинджифил има противовъзпалителни свойства.
Не поставяйте джинджифил директно в ухото.
15. Сешоар
След вана поставете сешоара на слаб огън и го държите на разстояние от ухото. Продължете за не повече от 5 минути. Внимавайте да не изгаряте ухото си.
Ако ухото продължава да продължава повече от 24-48 часа, важно е да получите медицински съвет.
