Какво трябва да знаете за честото уриниране при жени?

Уринирането е начинът на тялото да се отърве от излишната вода, както и от отпадъците. Макар че това е важна функция за оцеляване, уринирането твърде често може да попречи на качеството на живот на жената.

Честото пътуване до банята, което не спи през нощта, или се въздържат от излизане от страх, че ще изтекат урината, често са познати на жени, които често уринират.

Всеки човек може да уринира различен брой пъти на ден, в зависимост от това колко те пият и колко добре функционират бъбреците. Според Кливланд Клиника, средният човек трябва да уринира някъде между шест и осем пъти в 24-часов период.

Докато индивидът понякога е вероятно да отиде по-често от това, ежедневните случаи на уриниране повече от осем пъти могат да сигнализират за безпокойство за прекалено често уриниране.

Причини и рискови фактори

Понякога честото уриниране се дължи на пиене на твърде много напитки, за които е известно, че повишават производството на урина или дразнят пикочния мехур. Примерите включват излишен прием на кофеин чрез кафе, чай и някои безалкохолни напитки.

Честото уриниране обаче може да се дължи на редица медицински състояния. Примерите включват:

• камъни в пикочния мехур
• диабет
• интерстициален цистит, хронично възпаление на пикочния мехур
• ниски нива на естроген
• свръхактивен пикочен мехур
• инфекция на пикочните пътища
• слаби органи на тазовия под

Затлъстяването е друг фактор. Прекаленото тегло може да окаже допълнителен натиск върху пикочния мехур. Резултатът може да бъде по-слаб мускули на тазовото дъно и необходимост от по-често уриниране.

Друг рисков фактор за често уриниране е бременността. Нарастващата матка може да постави допълнителен натиск върху пикочния мехур по време на бременност. В резултат на това една жена вероятно ще трябва да ходи по-често в банята.

Според едно проучване приблизително 41,25% от бременните жени изпитват увеличение на честотата на уриниране по време на бременност. От тези жени, приблизително 68,8% съобщават, че увеличаването на честотата причинява дискомфорт или дистрес.

Менопаузата може също да повлияе контрола на пикочния мехур. Когато жените вече нямат периоди, телата им спират да правят естроген. Този хормон може да повлияе на лигавицата на пикочния мехур и уретрата. В резултат жената може да усети по-често уриниране.

Друг рисков фактор за често уриниране е историята на вагинално раждане. Раждаемостта може да отслаби мускулите на таза, които държат пикочния мехур на място.

Понякога обаче често уриниране може да се дължи и на увреждане на нервите в пикочния мехур. Понякога жената не изпитва проблеми с контрола на пикочния мехур веднага след раждането, но може да изпита симптоми години по-късно.

Симптоми и усложнения

Жената може да има допълнителни симптоми, освен колко често уринира. Това може да даде на лекарите представа за потенциалната причина за честото уриниране.

Примерите включват:

• променящ се цвят до урината, като червена, розова или кола
• внезапно, силно желание за уриниране
• като имате проблеми с изпразването на пикочния мехур
• изтичане на урина или загуба на контрол над пикочния мехур като цяло
• болка или изгаряне при уриниране

Усложненията, свързани с честотата на урината, често зависят от основната причина за заболяването. Например, ако честото уриниране на дадена жена се дължи на инфекция на пикочните пътища, тя може да претърпи тежка и системна инфекция, ако не бъде лекувана. Това може да увреди бъбреците и да доведе до стесняване на уретрата.

Ако честотата на уриниране се проявява сама по себе си без непосредствено лечимо заболяване, то може да засегне качеството на живот на жената. Една жена може да не може да спи добре, защото се налага да се събужда, за да отиде до банята много често. Тя може също така да се въздържа от социални събития, поради страх да не ходи твърде често в банята.

Тези усложнения могат да окажат влияние върху чувството за благополучие на жената.

Кога да се види лекар

Ако честото уриниране е придружено от симптоми на възможна инфекция, жените трябва да се обърнат към своя лекар. Примерите включват треска, болка при уриниране и урина с розово или кръвно оцветяване.

Болезнено уриниране или болки в таза са също причина за безпокойство, както и често уриниране. Жената трябва да вижда и лекаря си всеки път, когато изпитва симптоми, които са неприятни за нея или че пречат на нейното качество на живот.

Често има начин на живот и медицински средства за лечение на често уриниране, така че жената не трябва да страда от симптомите.

Как се диагностицира честото уриниране?

Лекарят ще започне да диагностицира потенциалните причини за често уриниране, като задава въпроси за здравната история на жената.

Примерите за тези въпроси могат да включват:

• Кога за първи път забелязахте началото на симптомите?
• Какво прави вашите симптоми по-лоши? Нима нещо ги прави по-добри?
• Какви лекарства в момента приемате?
• Какъв е средният дневен прием на храна и напитки?
• Имате ли някакви симптоми при уриниране, като болка, изгаряне или усещане, че не изпразвате пикочния мехур напълно?

Лекарят може да вземе проба от урина за оценка. Една лаборатория може да идентифицира наличието на бели или червени кръвни клетки, както и други съединения, които не трябва да присъстват в урината, което би могло да покаже зародишна инфекция.

Други тестове могат да включват цистометрия или измерване на налягането в пикочния мехур или цистоскопия, което включва използването на специални инструменти, за да се погледне вътре в уретрата и пикочния мехур.

Други диагностични методи могат да зависят от специфичните симптоми на жената.

Лечение и профилактика

Ако инфекция на пикочните пътища причинява често уриниране на жената, може да ви помогне да вземете антибиотици, за да лекувате инфекцията.

Други лечения и превантивни техники за често уриниране, които не се дължат на инфекция, включват:

• Модификации на начина на живот: Избягването на храни и напитки, за които е известно, че дразнят пикочния мехур, може да помогне на жената да изпита по-малко епизоди на често уриниране. Примерите включват избягване на кофеин, алкохол, газирани напитки, шоколад, изкуствени подсладители, пикантни храни и храни, които са на базата на домати.
• Регулиране на моделите на приема на течности: Избягването на пиене на прекалено много вода преди лягане може да намали вероятността от събуждане през нощта, за да отидете в банята, например.
• Преквалификация на пикочния мехур: Преквалификацията на пикочния мехур е друг начин да се намали количеството на жените, които отиват в банята на ден. За да постигне това, тя ще се откаже от редовния график, вместо да чака, докато не почувства необходимостта от уриниране.

Ако е възможно, една жена трябва да използва техники като релаксация, за да види дали трябва да уринира, ако усеща необходимостта да отиде преди планираното време. Жените не трябва да започват график за преквалификация на пикочния мехур, без първо да обсъждат с лекаря си.

В допълнение към тези методи, лекарите могат да предписват лекарства, които намаляват спазмите на пикочния мехур и насърчават отпускането на пикочния мехур. Това води до намаляване на настойчивостта да се наложи да отидете в банята.

Примери за лекарства, използвани за лечение на честотата на уриниране, включват:

• имипрамин (тофранил)
• мирабегрон (Myrbetriq)
• оксибутинин (Ditropan)
• толтеродин с удължено освобождаване (Detrol)

Понякога лекарят ще препоръча инжекции от ботулинов токсин (BOTOX), които могат да намалят честотата на спазмите на пикочния мехур. BOTOX може също така да отпусне пикочния мехур, така че да може да стане по-пълно преди жената да има нужда от уриниране.