За някои жени хормонален контрол на раждаемостта не е опция. Те просто искат да избягват хормони, не искат да се справят със странични ефекти, да имат опасения за здравето или кърмят.
По-долу има информация за осем вида хормон-свободни възможности за контрол на раждаемостта, които са ефективни за защита на бременността и достъпни.
Методи на бариера
Бариерните методи за контрол на раждаемостта предотвратяват навлизането на спермата в матката. Тези методи се използват само по време на сексуален контакт и трябва да се използват правилно всеки път, когато двама сексуалисти.
Бариерите имат по-малко странични ефекти в сравнение с хормоналните възможности за контрол на раждаемостта.
1. Диафрагма
Диафрагмата е малка гъвкава чаша, изработена от силикон. Една жена вмъква диафрагмата в нейната вагина, така че да покрива шийката на матката. От съществено значение е да поставите спермицид върху диафрагмата и по краищата й, преди да я поставите.
Според Planned Parenthood, организация с нестопанска цел, специализирана в сексуалното здравеопазване в Съединените щати, диафрагмата е 94% ефективна, ако се използва правилно всеки път.
Обаче точността на реалния живот е около 88%, което означава, че 12 жени от 100 все още ще забременеят с диафрагмата.
Причината за намалената ефективна норма е, че много хора не следват напътствията точно всеки път, когато правят секс. Диафрагмите работят най-добре, когато се използват със спермицид.
Диафрагмите трябва да бъдат предписани и поставени от лекар, но са ефективни незабавно. Всяко устройство за многократна употреба може да се използва до 2 години. Ако се постави правилно, нито партньорът не трябва да го чувства по време на секс.
Диафрагмата не предпазва от полово предавани болести и не може да се използва през месечните периоди.
2. Маточна капачка
Кръвта на шийката на матката е малка чаша силикон, която жената вмъква в нейната вагина, която приляга над шийката на матката. Това е като диафрагмата, но е по-малка. Единствената цервикална капачка, налична в САЩ, се предлага под марката FemCap.
Процентът на неуспех при FemCap е 14% при жените, които никога не са родили и 29% за тези, които са имали вагинално доставяне, това според Асоциацията на специалистите по репродуктивно здраве.
Кръвта на шийката на матката не съдържа хормони и може да бъде поставена преди секс. Същата капачка може да се използва до 2 години. Жените трябва винаги да използват спермициден гел с цервикалната капачка, за да осигурят защитните си качества. Подобно на диафрагмата, тя изисква предписание, трябва да бъде поставена от лекар и не може да се използва през периоди.
3. Спермициди
Спермицидите се поставят във влагалището преди половото сношение, за да се спре спермата да навлезе в матката. Те се предлагат в кремове, гелове и супозитории.
Спермицидите имат процент на неуспех от 28%, според Американската асоциация по бременност. Въпреки това, когато се използва с други методи, като диафрагмата или цервикалната капачка, ефективността се увеличава.
Този метод е лесен за използване, не изисква рецепта и е евтин. Някои жени могат да получат нежелани реакции, като дразнене и алергични реакции.
4. Мъжки и женски презервативи
Мъжкият латекс презерватив е най-добрият начин да се предпазите от STD.
Той също така е ефективен при предотвратяването на бременност, като запазва спермата да навлезе във влагалището.
Според Планирано родителство, когато се използват правилно презервативите, те са 98% ефективни при предотвратяването на бременност.
Но в действителност, презервативите са около 85% ефективни; което означава, че около 15 души от всеки 100 могат да забременеят.
Мъжкият презерватив е лесен за използване и безопасен. Той също така е удобен, евтин, лесен за хващане и не изисква рецепта.
Презервативите не са толкова ефективни, колкото някои други методи за контрол на раждаемостта, а те трябва да се използват всеки път, когато двама души правят секс. Някои хора са алергични към латекс, а някои двойки откриват презервативи, правят секс по-неприятно, като ограничават усещането или изискват повече смазка. Когато използвате смазка с презервативи, изберете водоразтворим или силиконов, тъй като маслените смазки могат да разрушат латексовите презервативи.
Женският презерватив е силно, тънко защитно покритие с пръстен от всяка страна, за да го държи на място. Тя може да предпази от бременност и ППБ.
Според Планирано родителство, когато женското презерватив се използва правилно, то е 95% ефективно при предпазване от бременност. За повечето хора обаче процентът е 79%, което означава, че 21 от 100 жени ще забременеят всяка година, като използват този метод.
Женският презерватив не съдържа хормони, е на разположение без рецепта и е евтин. Една жена може да вмъкне женския презерватив до 6 часа преди секс; тя може да се използва от хора, които са алергични към латекс и могат да се използват със смазки.
Външните пръстени на женския презерватив могат да раздразнят и много хора чувстват, че намаляват усещането. Женските презервативи обикновено струват два пъти повече от мъжките презервативи.
5. гъбата
Гъбичката е изработена от пластмасова пяна и съдържа спермицид. Една жена я вкарва в влагалището си преди полов акт и има найлонова бримка за лесно отстраняване след това. Той се предлага на повечето аптеки и не изисква рецепта.
Гъбата предотвратява бременността чрез покриване на шийката на матката, така че да не може да навлезе сперматозоиди. Той също така освобождава спермицид за обездвижване на спермата.
Според Асоциацията на специалистите по репродуктивно здраве, гъбата за контрол на раждаемостта е най-слабо ефективна при жени, които преди това са били бременни. При жени, които никога не са били бременни, процентът на неуспеха е 9 процента, когато се използва правилно всеки път и 12 процента при редовна употреба. За жените са бременни преди това, процентът на неуспеха е 20 процента с точна употреба и 24 процента с редовна употреба.
Гъбичката носи повишен риск от заразяване с дрожди и синдром на токсичен шок и не трябва да остава във влагалището повече от 30 часа. Вагиналната сухота и алергичните реакции са чести нежелани реакции.
Всяка гъба може да се използва само веднъж. След изваждането, изхвърлете го в кошчето – не го промивайте по тоалетната.
Дългосрочни и постоянни решения
Има някои дългосрочни и постоянни нехормонални опции, които са безопасни и ефективни за повечето здрави жени.
6. ParaGard
В САЩ това нехормонално вътрематочно устройство (IUD) се предлага под марката ParaGard. Според Асоциацията на специалистите по репродуктивно здраве тя има нисък процент на неуспех от 0,8%.
ParaGard е без хормони и предотвратява бременността до 10 години. Отнема само няколко минути, за да може лекар да вкара устройството в матката. Веднъж на място, тънката медна тел освобождава малки количества мед, за да предотврати проникването на сперматозоидите през шийката на матката.
ParaGard е добър вариант за жени, които не искат да се притесняват от ежедневните или седмични напомняния за раждаемостта при раждане или не искат да използват хормонален контрол на раждаемостта. Този метод е напълно обратим и може да бъде премахнат от лекар по всяко време, ако жена реши, че иска да забременее.
ParaGard не предпазва от STD. Нежеланите реакции включват:
- спазми
- тежки периоди
- забелязва се между периодите
7. Стерилизация
За хора, които искат постоянен метод за контрол на раждаемостта, стерилизирането може да включва операция, която е трудна за обръщане. Стерилизирането няма да предпазва от STD. За жените хирургичната процедура е тубална лигация, а при мъжете операцията на вазектомия осигурява постоянна стерилизация.
Когато се прави правилно, тези методи са много ефективни при предотвратяването на бременност.
Съществува по-нов метод за стерилизация за жени в САЩ – под марката Essure. Това е маточно устройство, което не изисква операция, е без хормони и е монтирано в кабинета на лекаря без обща анестезия.
Устройството Essure е малко пружинно устройство, което лекарят вмъква през вагината към всяка фалопиева тръба. Масленото вещество на Essure задушава фалопиевите тръби, което води до постоянно белези и блокиране на епруветките с течение на времето.
Според един доклад в бременността е по-малко от 2 за всеки 1000 процедури. След поставянето на устройството, някои жени могат да имат промени в периодите, спазми и алергични реакции към метала в устройството.
Други методи
Докато бариерните методи и продължителният контрол на раждаемостта са популярни опции в САЩ, има хора, които предпочитат алтернативен контрол на раждаемостта без хормони, като метода на отнемане:
8. Метод на изтегляне
Методът на отнемане е най-старата форма на контрол върху раждаемостта, но това не е най-ефективното. Оттеглянето основно включва мъжа, който дърпа пениса си от влагалището преди еякулацията.
Редовното използване на този метод има процент на неуспех от 18 до 19%, според Американската асоциация по бременност.
За вкъщи
Решението за метод за контрол на раждаемостта е личен избор. Всяка жена трябва да обмисли как контролът върху раждаемостта се вписва в начина й на живот и да избере метод, който е ефективен, безопасен и удобен. Също така е важно да се обмислят някои методи, които намаляват риска от ППБ.
