Има много здравни и здравни претенции, свързани с маслото, произведено от кокосови орехи. Някои от тези твърдения включват увеличаване на загубата на тегло, понижаване на холестерола и повишаване на енергийните нива.
В тази статия разглеждаме дали кокосовото масло може да помогне за облекчаване на слънчевото изгаряне.
Какво е кокосово масло?
Кокосовите орехи са тропически плод, чиито продукти се използват широко за козметични, кулинарни и медицински цели.
Хората, които живеят в тропически региони на света, са използвали кокосово масло, като овлажнител, за дълго време. Тъй като потребителският интерес към продуктите от естествена красота нараства, кокосовото масло сега се вгражда в много козметични и кожени артикули.
Кокосово масло се произвежда от това, което се нарича месо от кокосов плод. За да се получи рафинирано кокосово масло, месото на плода се изсушава преди маслото да се извлече. След това маслото се избелва и дезодорира, за да се премахнат замърсяванията и миризмите.
Виновото кокосово масло е по-малко преработено и може да се произведе от кокосово мляко или прясно кокосово месо. Не се избелва или дезодорира.
Хранително, кокосово масло е почти 100 процента мазнина, 90 процента от които са наситени мазнини.
Предимства на кокосово масло за слънчево изгаряне
Кокосово масло често се цитира като естествено средство за слънчево изгаряне. Въпреки това, досега не е имало много научни изследвания, които да подкрепят използването на кокосово масло за лечение на слънчево изгаряне.
Маслото обаче може да помогне за облекчаване на някои от симптомите, свързани със слънчево изгаряне, като сухота и сърбеж.
Изброените по-долу са някои от кожните ползи от кокосово масло, които могат да помогнат за успокояване на слънчевото изгаряне:
влага
Високото съдържание на мазнини в кокосовото масло го прави добър овлажнител. Едно проучване сравнява кокосово масло и минерално масло, като лечение за хора с много суха кожа.
И двата масла спомагат за подобряване на влагата на кожата, когато се прилагат два пъти на ден. След двуседмичния период на изследване е доказано, че кокосовото масло е по-ефективно.
Необходими са обаче повече изследвания, за да се потвърди ефективността на кокосовото масло като лечение на сухата кожа.
Анти-сърбеж
Слънчево изгаряне може да доведе до сърбеж на кожата. Въпреки че не е свързана със слънчево изгаряне, екземата е друго състояние, което причинява суха, сърбяла кожа. Екземата е по-разпространена при деца, отколкото при възрастните, а кокосовото масло е проучено като потенциално лечение.
Вирджийското кокосово масло и минерално масло се сравняват като лечение в проучване на деца с лека до умерена екзема. Приблизително 1 чаена лъжичка масло се нанася върху детската кожа два пъти на ден в продължение на 8 седмици.
Установено е, че девственото кокосово масло е значително по-ефективно лечение от минералното масло. Повече от 90 процента от децата в девствената група от кокосово масло имат умерено или отлично подобрение на екземата си.
Въз основа на горните резултати, кокосово масло може потенциално да облекчи сърбежа на кожата, причинена от слънчево изгаряне.
Анти-възпаление
Виното от кокосово масло е източник на антиоксиданти. Тъй като се знае, че антиоксидантите се борят с възпалението, девственото кокосово масло може да намали възпалението на кожата, което е свързано със слънчево изгаряне.
Проучване при плъхове установи, че необработеното кокосово масло временно е способно да намали подуването, причинено от възпалението. В същото проучване също така се установи, че необработеното кокосово масло намалява температурата на плъховете и може да им е дало облекчаване на болката.
Как да използвате кокосово масло за слънчево изгаряне
Изберете студено пресовано кокосово масло за употреба върху кожата. Методите за обработка, които използват топлина или химикали, разрушават някои от компонентите на кокосовото масло, които могат да бъдат полезни за кожата, изгорена от слънчева светлина.
Кокосовото масло не трябва да бъде първоначалната стъпка при лечение на слънчево изгаряне. Американската академия по дерматология препоръчва първо да се вземе хладка вана, за да се намали топлината от слънчево изгаряне, след това да се овлажнява кожата.
Според Фондацията за рак на кожата лосиони на основата на мазнини могат да причинят загрята от кожата кожа, за да запазят топлината, което може да влоши изгарянето. Поради това може да ви помогне да изчакате най-малко 1 ден след изгарянето, преди да поставите кокосово масло върху слънчева кожа.
След като кожата започне да се възстановява, кокосово масло може да се нанесе върху него, като овлажнител. Кокосовото масло може да се прилага самостоятелно или комбинирано с друг успокояващ агент на кожата, като например няколко капки лавандулово етерично масло или гел от алое вера.
За да се намали възпалението, хидрокортизонният крем може да се приложи върху кожата или да се приема противовъзпалително лекарство през устата.
Хидратацията също е много важна, тъй като кожата, изгоряла от слънчева светлина, отнема вода от други части на тялото.
Блисрите са знак за сериозно изгаряне на слънцето и не трябва да се използва кокосово масло. Слънчево изгаряне, което води до образуване на мехури, се счита за изгаряне от втора степен. а хората трябва да посещават лекар, ако блистери са обширни или придружени от други симптоми, като студени тръпки, главоболие или треска.
Как да се предпазим от слънчево изгаряне
Превенцията на слънчевите изгаряния е много важна за намаляване на риска от някои видове рак на кожата. Според Американското сдружение за борба с рака, честотата на рака на кожата се увеличава и в момента е най-широко диагностицираният рак в Съединените щати.
Най-добрият начин за предотвратяване на слънчево изгаряне е да се носи слънцезащитно средство, което блокира вредните ултравиолетови (UV) лъчи на слънцето. Продуктите с висок коефициент на слънцезащита (SPF) полагат по-добра работа, предпазвайки кожата от слънчево изгаряне.
Някои слънцезащитни продукти съдържат масла, а самите масла могат да допринесат за номера на SPF. Едно проучване установи, че кокосовото масло има SPF приблизително седем. Това е вторият най-висок SPF на тестваните масла. Най-напред дойде зехтина, с малко по-високо SPF от кокосово масло.
Начините за предотвратяване на слънчево изгаряне включват:
- ограничаване на времето на слънце, в най-горещите часове на деня
- носещи дрехи и шапки, които предпазват кожата от слънцето
- прилагане на слънцезащитно средство адекватно и редовно
- без да използват солариуми
При избора на слънцезащитно средство Американската академия по дерматология препоръчва да се избере такъв, който да осигурява широкоспектърна UV защита. Това условие означава, че тя предпазва кожата от UVA и UVB лъчи.
UVA лъчите са причина за по-тежко увреждане на кожата, но UVB лъчите е по-вероятно да доведат до слънчево изгаряне.
Средството за предпазване от слънце трябва също да е водоустойчиво и да има минимална стойност на SPF 30.
Слънцезащитните продукти трябва да се използват независимо от времето на годината. Облаците и прозорците не предлагат защита от UVA лъчи. Освен това водата, включително под формата на сняг и пясък, увеличава ефекта от UV лъчите.
Слънцезащитните продукти трябва да се поставят 15-30 минути преди да излязат навън и след това на всеки 2 часа след това. Слънцезащитните продукти може да се нуждаят от повторно прилагане, ако някой отиде във водата или се потисни тежко.
Важно е да останете на върха на превантивните мерки, тъй като слънчевото изгаряне обикновено не се вижда до 3-4 часа след настъпването на щетата. Пълната степен на слънчево изгаряне не може да се види до 24 часа след като е настъпила вредата.
