Нивото на кислород в кръвта е количеството кислород, който циркулира в кръвта. Повечето от кислорода се носят от червените кръвни клетки, които събират кислород от белите дробове и ги предават на всички части на тялото.
Тялото следи отблизо нивата на кислорода в кръвта, за да ги задържи в определен диапазон, така че да има достатъчно кислород за нуждите на всяка клетка в тялото.
Нивото на кислород в кръвта на човек е показател за това колко добре тялото разпределя кислорода от белите дробове към клетките и може да е важно за здравето на хората.
Как се измерва нивото на кислорода в кръвта?
Най-ефективният начин за наблюдение на нивата на кислород в кръвта е артериалният кръвен газ или тестът за ABG. За този тест кръвна проба се взема от артерия, обикновено в китката. Тази процедура е много точна, но може да е малко болезнена.
Тестът за ABG може да бъде трудно да се направи у дома, така че човек може да пожелае да направи алтернативен тест, използвайки малко устройство, известно като пулсоксиметър.
Пулсов оксиметър е малък клип, който често се поставя върху пръст, въпреки че може да се използва и на ухото или пръста. Той измерва кислорода в кръвта индиректно чрез абсорбиране на светлина през пулса на човека.
Въпреки че тестът за импулсен оксиметър е по-лесен, по-бърз и не болезнен, той не е толкова точен, колкото теста за ABG. Това е така, защото може да бъде повлияно от фактори като мръсни пръсти, ярки светлини, лак за нокти и лошо разпространение до крайниците.
За хора, които искат да закупят импулсен оксиметър, има онлайн набор от лесни за използване устройства.
Нормални и ниски нива на кислород в кръвта
Нормалното ниво на кислород в кръвта варира между 75 и 100 милиметра живак (mm Hg).
Нивото на кислорода в кръвта под 60 mm Hg се счита за ниско и може да изисква добавяне на кислород в зависимост от решението на лекаря и индивидуалния случай.
Когато нивото на кислород в кръвта е твърде ниско в сравнение със средното ниво на здравия човек, то може да бъде признак на състояние, известно като хипоксемия. Това означава, че тялото има затруднения да доставя кислород до всичките си клетки, тъкани и органи.
Симптоми на ниски нива на кислород в кръвта
Ниските нива на кислород в кръвта могат да доведат до необичайна циркулация и да причинят следните симптоми:
- задух
- главоболие
- безпокойство
- виене на свят
- бързо дишане
- болка в гърдите
- объркване
- високо кръвно налягане
- липса на координация
- зрителни нарушения
- чувство за еуфория
- бързо сърцебиене
Причини
Хипоксемията или нивата на кислород под нормалните стойности могат да бъдат причинени от:
- няма достатъчно кислород във въздуха
- неспособността на белите дробове да вдишват и изпращат кислород до всички клетки и тъкани
- невъзможността на кръвообращението да циркулира в белите дробове, да събира кислород и да го транспортира около тялото
Няколко медицински състояния и ситуации могат да допринесат за горните фактори, включително:
- астма
- сърдечни заболявания, включително вродени сърдечни заболявания
- висока надморска височина
- анемия
- хронична обструктивна белодробна болест или ХОББ
- интерстициална белодробна болест
- емфизема
- остър респираторен дистрес синдром или ARDS
- пневмония
- запушване на артерия в белия дроб, например, поради кръвен съсирек
- белодробна фиброза или белези и увреждане на белите дробове
- наличие на въздух или газ в гръдния кош, което кара белите дробове да се сринат
- излишната течност в белите дробове
- сънна апнея, при която дишането се прекъсва по време на сън
- някои лекарства, включително някои наркотици и болкоуспокояващи
Кога да се види лекар
Хората трябва да посещават лекар, ако:
- изпитват тежка и внезапна недостиг на въздух
- изпитвайте недостиг на въздух, когато сте в покой
- имат силно задушаване, което се влошава по време на тренировка или физическа активност
- събудете се внезапно с недостиг на въздух или усещане за задушаване
- са на висока надморска височина (над 8000 фута или 2,400 метра) и изпитват силна недостиг на въздух с кашлица, бързо сърцебиене и задържане на течности
лечение
Лечението за ниски нива на кислород в кръвта включва прием на допълнителен кислород. Това може да се направи у дома, когато се нарича домашно кислородна терапия или HOT.
Има редица устройства за доставка и наблюдение на HOT, но някои от тях се считат за лекарства и се нуждаят от рецепта.
Някои мерки за самоподдържане могат да бъдат предприети от хората, за да се намалят симптомите на задух и да се подобри общото здраве и качеството на живот. Те включват:
- отказване от пушенето
- като избягва пасивното пушене на места, където други пушат
- яде здравословна диета с много плодове и зеленчуци
- упражнява редовно
перспектива
Ниските нива на кислород в кръвта не са непременно вредни и могат да се появят при хора, които могат да се възстановят, или при здрави хора, когато са на голяма надморска височина. Тези хора не се нуждаят от редовно наблюдение на нивата на кислород в кръвта.
Но хората с хронични белодробни заболявания, като ХОББ, белодробна фиброза или емфизем, могат да имат ниски нива на кислород в кръвта под нормалното поради заболяването си. Тези хора могат да изискват редовно наблюдение на кислорода в кръвта.
Хората с нисък кислород в кръвта могат също да направят промени в начина на живот, като например да не пушат или да подобряват диетата си и навиците си за упражнения, както и да бъдат лекувани с допълнителен кислород.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
