Здравните фактори, за които се установи, че повишават риска от мозъчни заболявания като болестта на Алцхаймер и деменция, вече установяват, че увеличават вероятността от оплаквания от паметта във всички възрастови групи, включително млади хора на възраст между 18 и 39 години.
Направени са много проучвания, които са открили връзка между здравословни проблеми и когнитивно функциониране, способността ни да обмисляме мисли. През последните няколко месеца докладва за изследвания, свързващи стесняването на артериите с проблеми с паметта, както и проучване, което предполага, че уменията за мислене са най-добри в тези, които имат по-добра сърдечно-съдова фитнес в младостта си.
Ново проучване, проведено от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA) и публикувано в списанието, твърди, че е първото, което е определило, че тези рискови фактори могат да са показателни за оплаквания от ранна памет.
Изследователите са анкетирали 18,552 лица на възраст между 18 и 99 години за тяхната памет и различни фактори на живот и здраве. Те са използвали интервюта за телефони и телефони, улавяйки представителни 90% от американското население, фокусирайки се върху фактори, за които е известно, че повишават риска от болест на Алцхаймер и деменция, като депресия, диабет, ниско образование, затлъстяване и тютюнопушене.
Проучването установява, че много от тези рискови фактори увеличават шансовете за самооценка на оплакванията от паметта, но най-важното е, че това е така във всички възрастови групи. От анкетираните 20% са установили оплаквания от паметта; Това включва 14% от младите възрастни, 22% от възрастните на средна възраст (на възраст 40-59 години) и 26% от възрастните възрастни (на възраст 60-99 години).
Само един рисков фактор значително увеличава честотата на оплакванията в паметта
Рисковите фактори, за които се установява, че увеличават вероятността от оплаквания от паметта, са депресия, ниски нива на образование, физическо бездействие и високо кръвно налягане. При всички възрастови групи най-силният рисков фактор за оплакванията от паметта е депресията.
Д-р Гари Малък, професор по стареене на UCLA Parlow-Solomon и директор на UCLA Longevity Center, беше главният автор на изследването и беше изненадан от това как преобладаващите проблеми с паметта бяха сред младите хора.
Той също така отбеляза, че предишни проучвания, като публикуваната по-рано тази година, която изследва възстановяването от травматично мозъчно увреждане, показаха, че образованието е ключов елемент от "когнитивния резерв" – как мозъкът може да функционира по отношение на щетите, които е претърпял.
Новите проучвания на екипа му показват, че упражняването на образователни дейности може да има благоприятен ефект на всяка възраст.
Едно потенциално ограничение на резултатите от проучването е, че изследователите отбелязват, че младите хора могат да страдат от различни проблеми с паметта на тези, които страдат от по-възрастни индивиди.
Те установиха, че стресът и многобройните задачи, предизвикани от непрекъснатото присъствие на технологии (интернет и безжични устройства), биха могли да окажат по-голямо влияние върху обхвата на внимание на младите хора, което им затруднява да се съсредоточават и да помнят нещата.
Изследователите се надяваха, че техните открития ще повишат осведомеността за важността от намаляване на тези рискови фактори във всяка възраст. Д-р Стивън Чен, първият автор на изследването и асоцииран клиничен професор по психиатрия и биообразователни науки в Semel Institute, предлага скрининг и лечение на депресия и високо кръвно налягане, повишено физическо натоварване и повишаване на образованието като начини, по които рисковите фактори може да бъде понижен.
Следвайки тези констатации, автор Фернандо Торес-Джил, професор в Училището по обществени въпроси "Лушкин" на UCLA и асоцииран директор на Longevity Center на UCLA, очертава какво ще бъде следващата стъпка:
"Планираме да използваме тези резултати като основа за бъдещи проучвания, за да разберем по-добре как намаляването на тези рискови фактори може да намали честотата на оплакванията в паметта."
Засега това изследване от UCLA подчертава значението на здравословния начин на живот и предполага, че широката общественост може да започне да се грижи за съзнанието си от ранна възраст, като се грижи за тялото си.
