Ако сте част от едно питие или две, вие ще обичате резултатите от едно скорошно проучване; изследователите са открили, че "ниският" прием на алкохол може да помогне за очистването на мозъка.
В изследване на мишки учените от Университета в Рочестър Медицински център в Ню Йорк установиха, че пиенето на еквивалентни на около 2,5 алкохолни напитки на ден може да намали възпалението на мозъка.
Установено е също, че се увеличава функцията на глифатната система, която е отговорна за отстраняването на отпадъчните продукти от мозъка.
Високото излагане на алкохол обаче е установено, че нарушава функцията на глифата и повишава възпалението на мозъка.
Водещият изследовател д-р Maiken Nedergaard, от Центъра за транслационна невромедицина в URMC и колегите неотдавна съобщиха своите резултати в списанието.
Не е изненадващо, че излишният прием на алкохол може да навреди на здравето. Всъщност, Световната здравна организация (СЗО) съобщава, че алкохолът допринася за "повече от 200 здравословни условия" и причинява около 3,3 милиона смъртни случая в световен мащаб всяка година.
Все повече проучвания обаче предполагат, че малко алкохол може да ни донесе добри резултати.
Проучване, отчетено миналата година, например, предполага, че умерената употреба на алкохол може да намали риска от диабет, докато други проучвания са свързани с умерен прием на алкохол с по-добро когнитивно функциониране.
Новото проучване дава допълнителни доказателства за потенциалните мозъчни ползи от умереното пиене, след като установи, че няколко напитки всеки ден могат да помогнат да се изчисти мозъкът на токсините.
Подобрена е функцията на глифатите
Изследователите стигат до техните открития, като оценяват ефектите от острата и хронична експозиция на алкохол върху глифатната система на мишките.
За първи път, описана от д-р Недгаргар и колеги през 2012 г., глимфатната система е процес на мозъчно почистване, при който мозъчната гръбначна течност се "изпомпва" в мозъка, където премахва потенциално вредните отпадъчни продукти.
Тези отпадъчни продукти включват бета-амилоидни и тау протеини, чието натрупване е отличителен белег на болестта на Алцхаймер.
Изследователите установяват, че когато гризачите са били изложени на високи дози алкохол в продължение на дълъг период, те са показали увеличение на възпалителните маркери. Това е особено забележимо при астроцитите или клетките, които помагат да се контролира глифатната функция.
Освен това, беше установено, че високата експозиция на алкохол нарушава когнитивното функциониране и двигателните умения на мишките.
Въпреки това, екипът установи, че мишките, на които са били давани "ниски" дози алкохол – което в това проучване е еквивалентно на консумацията на около 2,5 алкохолни напитки на ден – не само демонстрира намаляване на възпалението на мозъка, но тяхната глифматична функция е също подобрена, в сравнение с контролната група, която не е била изложена на алкохол.
"Данните за ефекта на алкохола върху глифатната система", обяснява д-р Недергаар, "привидно съвпада с J-образния модел, свързан с ефекта на дозата на алкохола върху общото здравословно състояние и смъртността, при което ниските дози алкохол са полезни, консумацията е в ущърб на цялостното здраве. "
"[…] в това проучване показахме за първи път, че ниските дози алкохол са потенциално полезни за здравето на мозъка, а именно, че подобрява способността на мозъка да премахва отпадъците".
Д-р Майкън Недергаард
Тя добавя, че редица проучвания са свързани с ниска до умерена консумация на алкохол с по-малък риск от деменция. "Това проучване може да помогне да се обясни защо това се случва", казва д-р Недгарард. "По-специално, ниските дози алкохол изглежда подобряват общото здравословно състояние на мозъка."
