Независимо дали е капсулирана, смесена в ласкател или дори печена със зеленчуци, има много начини жената да може да избере да яде плацентата си след раждането. С този жизнен орган на бременността, който придобива сцепление като "суперхрана", повече нови майки обмислят тази практика. Но яде ли плацентата наистина полезно?
Практиката за ядене на плацентата, или "плацентофагия", е често срещана в животинското царство.
Смята се, че повечето нечовекоподобни бозайници с плацентата консумират "следрода си" – както и плацентата е известна по друг начин – като начин за изкореняване на аромата на новороденото и предпазването им от хищници.
Друга литература предполага, че животните ядат своята плацента като начин да възвърнат хранителните вещества, които може да са били загубени по време на раждането, и да насърчат връзката майка и дете.
Това са последните хипотези, които са направили плацентопагията привлекателна за майките и с известни личности като Ким Кардашиан и Яну Джоунс, които се застъпват за тази практика, тя е по-популярна от всякога.
Докато много нови майки пеят здравословните ползи от яденето на следрода, критиците казват, че тази практика може да бъде по-вредна, отколкото полезна. Разглеждаме доказателствата и за двете страни на аргумента.
Целта на плацентата
Плацентата е орган, който се образува на стената на матката по време на бременност и е свързан с плода от пъпната връв.
Плацентата действа като транспортна система: органът доставя кислород и хранителни вещества от майчината кръв на развиващото се дете, както и премахва отпадъчните продукти от кръвта на бебето.
Освен това плацентата предпазва бебето от имунната система на майката и също така произвежда хормони, които помагат да се поддържа здрава бременност.
Всички тези процеси са от решаващо значение за растежа и развитието на бебето.
Когато майката ражда, плацентата също се доставя. Ако доставяте вагинално, плацентата обикновено следва бебето в рамките на 5 минути, макар че може да отнеме до половин час. Ако е чрез цезарово сечение, плацентата ще бъде отстранена по време на операцията.
Какво става с плацентата след раждането? Докато повечето болници и центрове за раждане автоматично ще третират плацентата като медицински отпадъци, майките могат да поискат да ги пазят.
В някои култури семействата погребват плацентата, за да почетат този важен орган и да празнуват живота на бебето си. Но през последните години все повече и повече нови майки предпочитат някаква противоречива практика: плацентата.
Placenta-in-a-хапче или плацента?
Плацентата е просто практика на консумиране на плацентата след раждането. Смята се, че практиката произтича от древна китайска медицина, при която органът ще бъде използван за лечение на медицински състояния като безплодие и проблеми с черния дроб.
Най-популярният начин на консумация на плацентата – силно облагодетелстван от гореспоменатите знаменитости – е капсулирането, при което плацентата се дехидратира, смила се и се поставя в капсула. Има много акушерки или дуели, които могат да предоставят тази услуга.
Плацентата може да направи до 200 хапчета. Малко след раждането майките могат да приемат плацентата си хапчета като дневна добавка.
За майките с по-силен стомах, храненето на плацентата сурова – например в ласкателката, или готвенето и приготвянето й за хранене може да бъде за предпочитане. Мрежата за услуги на Doula предоставя някои интересни рецепти за плацентата, включително плацентата лазаня и плацентата спагети.
И за онези от вас, които искат да разберат какво е вкусът на плацентата, тук е описанието на един човек, който подготви и изяде плацентата на жена си:
"Вкусната плацента […] всъщност беше доста добра. Докато я подправях на дъската за рязане, яркото, почти блестящо червено парче плацента беше по-привлекателно от многото разфасовки от карантия, с които съм се справил, и изглеждаше доста апетитен . "
"Месото беше богато – беше добавил той – с качество, подобно на говеждо, което беше нежна, подобно на печено гърди и не се различаваше от тексаския барбекю".
Приготвянето практики настрана, наистина има само един въпрос, който очакващите майки искат да отговорят: яде ли плацентата полезно?
Потенциалните ползи от плацентата
За съжаление, отговорът на този въпрос не е просто "да" или "не".
Има малко научни доказателства, доказващи, че плацентата предлага ползи за здравето. Но изследванията показват, че следрода съдържа различни хранителни вещества – като фибри, протеини и калий – както и хормони, включително естрадиол и тестостерон.
Нещо повече, в света има изобилие от майки, които твърдят, че плацентата е спомогнала за подобряване на постнаталното здраве и много защитници вярват, че тези лични преживявания побеждават науката.
И така, какви са посочените ползи за здравето от яденето на плацентата?
Подобрено производство на мляко
За много от новите майки, които искат да кърмят, една основна грижа е дали те ще могат да произвеждат достатъчно мляко, за да се грижат за нуждите на бебето си. Може ли плацентата да помогне?
В своя блог Genevieve Howland разкрива как консумирането на плацентата под формата на хапчета значително увеличава доставката на мляко.
"В рамките на 24 часа забелязах, че производството на мляко се увеличи значително", пише тя. "Докосването на собствената си плацента е известно, че увеличава доставките на мляко и това със сигурност е така за мен."
Обяснявайки, че плацентата е "известна" за увеличаване на предлагането на мляко, може да се възприема като надценяване, тъй като едно от най-често цитираните проучвания, които предполагат, че това може да се случи, е повече от 60 години.
Има обаче много майки, които коментират родителските форуми, които казват, че плацентата е имала положителен ефект върху производството на мляко.
Подобрено настроение и повишена енергия
В блога си – което е онлайн списание за майки – Елизабет Старк разказва за това как поглъщащите хапчета за плацентата значително подобряват нейното следродилно преживяване.
"За моя изненада, аз не изпитах промени в настроението и имах повече енергия, докато вземах хапчетата", пише тя. "Въпреки че нямам двойно сляпо проучване, което да потвърди моето твърдение, чувствам увереност, че яденето от плацентата направи първите няколко седмици след раждането по-лесни."
Говорейки в онлайн списанието за опита си след консумирането на хапчета за плацента, майката на две Алис Рос казва: "Чувствах, че ми даде повече енергия и просто ме накара да се почувствам малко по-заземен.Ако се чувствах ниско, уморен и плачещ , Бих взел таблет и, честно, се чувствам по-добре. "
В едно проучване, публикувано през 2013 г., изследователите са провели проучване на 189 жени, които са се занимавали с плацентафагия, много от които са имали предишен опит с постнатални разстройства на настроението.
Приблизително 40% от жените в проучването съобщават за подобрение на постнаталното настроение след консумацията на плацентата и почти всички жени заявяват, че ще се включат в плацентата със следващото си дете.
Облекчаване на болката
Застъпниците на плацентата показват, че тази практика може да помогне за овладяване на болката след раждането. Едно проучване при плъхове установи, че женски гризачи, които ядат плацентата, имат по-висок праг на болка, отколкото плъхове, които не ядат плацентата си.
Въпреки това, няма научни данни, които да показват, че консумацията на плацентата предлага облекчаване на болката при хората.
Плацентно ли е рисковано?
Въпреки че изглежда има много анекдотични доказателства за ползите от плацентата, изследванията разказват друга история.
Прегледът от 2015 г., извършен от изследователи от Северозападния университет "Файнърберг" в Чикаго, IL, стига до извода, че няма достатъчно данни, които да показват, че яденето на плацентата носи здравни предимства за новите майки.
Заключението идва от задълбочен анализ на съществуващите проучвания върху животни и хора, които оценяват здравните ефекти на плацентата.
Нещо повече, доклад за случаи от Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC), публикуван по-рано тази година, показва, че консумацията на плацентата може дори да бъде вредна – не само за майката, но и за бебето.
Докладът разкрива, че майка, която е консумирала хапчета от плацентата, е сключила договор за група Б (ГБС) и че това е предадено на детето й.
CDC предполага, че по време на капсулирането, плацентата не се нагрява при необходимата температура за унищожаване на GBS бактерията.
"Няма стандарти за обработка на плацентата за консумация", казват авторите на доклада. "[…] В този случай може да не е достигнато нагряване за достатъчно време при температура, достатъчна да намали броя на бактериалните бактерии в GBS. Консумацията на замърсени плацентни капсули може да има повишена GBS чревна и кожна колонизация на майката, улесняваща трансфера на бебето. "
"Процесът на капсулиране на плацентата не премахва сам по себе си инфекциозни патогени, така че поглъщането на плацентата трябва да се избягва", добавят те.
Но в отговор на този доклад – уебсайт, който се застъпва за плацентата – пише, че CDC не трябва да препоръчва срещу консумиране на хапчета за плацента въз основа на един случай.
"Необходимо е да се има предвид, че докладът е от САМО проучване на случай – това не е някакъв прецедент. Ако не допуснем отделно проучване на случая да докаже ефикасността на плацентата, тогава не можем да позволим един случай проучване, за да хвърлят несъответствия върху цялата практика ", твърдят те.
Храненето на плацентата "граничи с канибализма"
Поради липсата на научни доказателства, че плацентата е полезна за хората, много критици вярват, че практиката не трябва да се препоръчва за нови майки.
"От медицинска гледна точка плацентата е отпадъчен продукт", казва д-р Алекс Фар от Медицинския университет във Виена в Австрия, който наскоро съ-автор на преглед на човешката плацентафагия.
"Повечето бозайници ядат плацентата след раждането, но можем само да предположим защо го правят. След като плацентата е генетично част от новороденото, яденето на плацентата граничи с канибализма".
Д-р Фар и неговият екип за преглед също така отбелязват, че бъдещите майки, които имат интерес към плацентата, трябва да бъдат предупредени за потенциалните рискове, които практиката представлява.
"Освен това," добавят те, "лекарите трябва да разследват историята на поглъщане на плацентата в случаите на породи майчини или неонатални инфекции като сепсис от група В."
Престъпление на "неизвестна територия"
Въпреки това, говорейки през 2015 г., д-р Кларк заяви, че решението да се ангажира с плацентафагия в крайна сметка трябва да бъде на мама.
"Но това, което препоръчвам на моите пациенти, които мислят за плацентафагия", обяснява тя, "е, че реалността е, че нямаме никакви доказателства, които да подкрепят претенциите на застъпниците, нито пък имаме доказателства, които да информират така че загрижеността ми за тях ще бъде това е неизвестна територия. "
Общият консенсус е, че в момента просто няма достатъчно доказателства, за да се каже дали плацентата е добра или лоша за постнаталното здраве. Но предвид анекдотичните доказателства, много жени вярват, че повече нови майки трябва да я опитат.
Писайки в блог на сайта за родители по-рано тази година, майка на две Сара Брегъл говори за своя опит с използването на плацента капсулиране, за да помогне за отстраняване на следродилната депресия.
"[…] когато става въпрос за постигане на добро старомодно настроение", казва тя, "аз съм щастлив да се съгласявам, че за поглъщане на плацентата е стар ден и бих го направил отново, ако му се даде възможност".
"Дори ако тя просто имаше плацебо ефект върху мен", добавя тя, "тя напълно ми помогна да се приспособи към живота като майка на две през седмиците след като бебето ми. Открих, че е невероятно да използва нещо, което моето тяло е вместо да го изхвърляш с боклука.
"Журито все още не е наясно дали плацентата има истински ползи за здравето, но не може да се отрече, че тялото ни може да направи невероятни неща".
Какви са вашите мисли за плацентата? Опитали ли сте го? Ако е така, как ви се отрази това? Чувствайте се свободни да добавите вашите коментари към тази статия.
