Екземата е често срещано заболяване на кожата, при което кожата на човека развива сухи, червени люспи, които могат да бъдат много сърбящи. Някои хора с екзема използват пробиотици за подпомагане на тяхното състояние.
Изследванията показват, че 31,6 милиона души в Съединените щати имат екзема, известна също като дерматит. Състоянието засяга хора от всяка възраст, но е по-често при деца.
Справянето с екземи може да бъде ежедневна борба. Около една трета от хората, които имат доклад за състоянието, изразходват 1-3 часа на ден за лечение. Могат ли пробиотиците да са отговор?
Екземата може да засегне качеството на живот на човека. В тежки случаи кожата може да стане кристална и да кърви. По този начин хората винаги търсят нови начини за лечение на състоянието. Някои привърженици на здравословното хранене и естествените средства за лечение предполагат използването на пробиотици като начин за лечение на екзема.
Но защо това би било подходящо лечение и има ли някакви доказателства в подкрепа на факта, че те работят?
Тази статия изследва как пробиотиците работят и дали изследванията подкрепят тяхното използване при лечение на екзема.
Бързи факти за пробиотиците за екзема:
- Екземата е реакция на имунната система, така че пробиотиците за стимулиране на имунната система могат да помогнат.
- Пробиотиците осигуряват много други утвърдени ползи, включително здравословно храносмилане.
- Въпреки че проучванията са обещаващи, са необходими повече изследвания, за да се каже със сигурност, че пробиотиците работят.
- Други лечения в комбинация с пробиотици осигуряват най-добрите ползи за екземата.
Защо да използваме пробиотици за екзема?
Има много различни видове екзема, но най-честият тип е атопичният дерматит. Изучаването на причините за това ни помага да разберем защо някои хора използват пробиотици, за да го третират.
Екзема и имунната система
Атопичният дерматит може да се влоши от факторите на околната среда и дразнещите вещества, но това не е причината. Причината е неправилен имунен отговор, който подтиква кожата да се възпали, сухи и напукани.
Тъй като причината е имунен отговор, хората могат да попитат как могат да решат това. Един от начините, по който хората са изследвали, е леченията, които поддържат здрава имунна система, като пробиотици.
Здравословни бактерии и пробиотици
Балансът на бактериите в храносмилателната система е един фактор, който засяга имунната система. Причината, поради която много хора използват пробиотици, е, че те вярват, че повишават здравите бактерии в червата.
Хората, които използват пробиотици за екзема смятат, че правят имунната система по-силна. Те твърдят, че чрез укрепване на имунната система хората могат да се борят срещу дефектния имунен отговор, който причинява екзема.
Работят ли?
Има известни доказателства, че даването на пробиотици на деца може да помогне да им се предотврати развитието на екзема.
Проучване от 2010 г. установи, че деца с алергични заболявания като атопичен дерматит имат много различна чревна флора от здрави деца. Тази находка подкрепя идеята, че приемането на добавка за подобряване на чревните бактерии може да бъде от полза.
Същото проучване установи леки клинични подобрения в атопичния дерматит с използването на пробиотици. Констатациите обаче не са достатъчно значими, за да кажат със сигурност, че пробиотиците са ефективно лечение.
Проучване от 2016 г. отбелязва, че има някои изследвания, които показват, че пробиотиците могат да имат положителен ефект върху лечението на атопичен дерматит. Тези ефекти зависят от:
- използвани специфични пробиотични щамове
- времето на приложение
- продължителност на експозицията
- доза
Това проучване отбелязва, че все още липсват надеждни доказателства в подкрепа на употребата на пробиотици при лечение на екзема. Въз основа на наличните изследвания медицинските специалисти не могат със сигурност да кажат, че пробиотиците са ефективно лечение на екземата.
Докато са постигнати някои клинични подобрения, е необходимо по-нататъшно изследване преди пробиотиците да станат препоръчителна терапия за екзема.
Други лечения
Има и други видове лечение за екзема. Те включват:
- емулсии (овлажнители), които могат да се използват ежедневно, за да се предотврати сухота
- локални кортикостероидни кремове, които намаляват отока и зачервяване
- антихистамини за намаляване на сърбежа
- превръзки, които позволяват на засегнатите райони да се лекуват
Има и промени в начина на живот, които хората могат да направят, за да избегнат влошаване на състоянието им. Те включват:
- носещи естествени тъкани, за да намалят дразненето на кожата
- поддържане на охлаждане на околната среда, ако топлината е дразнеща
- избягвайки сапуни, детергенти, лосиони и парфюми, които са силно ароматизирани
- като се избягват всички храни, които са предизвикали по-рано изпарения
Как пробиотиците работят
Пробиотиците са живи бактерии и дрожди, които добавят към "добрите" бактерии в червата, като поддържат здравословна храносмилателна система. Някои храни са естествено богати на пробиотици. Те включват:
- кисело мляко
- кефир
- кисело зеле
- кимчи
- тъмен шоколад
- Kombucha
- мисо
- сурово сирене
- ябълков оцет
Пробиотиците също се предлагат като добавки, като най – често срещаните видове са и.
Живите бактерии в пробиотиците се прикрепят към червата, като оставят място за нежелани или "лоши" бактерии да растат. Това насърчава здравословния баланс на бактериите в храносмилателната система, подобрявайки функцията му.
Други ползи от пробиотиците
Консумирането на храни, богати на пробиотици или приемането им като добавки, има и други ползи за здравето, освен потенциалното лечение на екземата. Те включват:
- подобрена храносмилателна функция
- по-силна имунна система
- по-малко вероятно е да развият инфекции на пикочните пътища
заключение
Връзката между здравите бактерии и имунния отговор при екземата подкрепя идеята, че пробиотиците могат да бъдат жизнеспособни. Има някои положителни клинични показания, които подкрепят случая за по-нататъшни изследвания.
Въпреки това, разглеждайки изследванията до момента, не е възможно да се заключи, че пробиотиците са доказано, ефективно лечение на екземата.
Важно е да се отбележи, че хората не трябва да разчитат на пробиотици като единствено средство за лечение на екзема. Пробиотиците не са вредни и могат да се използват като допълнително лекарство за екзема. Използването им по този начин означава, че хората също могат да се възползват от подобреното здраве на червата и засилената имунна система.
Хората с екзема се съветват да продължат да използват лечения, препоръчани от техния лекар. Лекарите ще продължат да дават този съвет, докато по-нататъшни изследвания докажат ефективността на пробиотиците при лечение на екзема.
